Trenutna pesma: Loading ...
Bit rate:
Status servera:

Slušajte radio Delta i Prijatelji - narodna muzika pomoću:
Winamp, iTunes   Windows Media Player   Real Player   QuickTime
                                                                                                                                                                                       
Strana 13 od 24 PrvaPrva ... 3111213141523 ... ZadnjaZadnja
Prikaz rezultata 121 do 130 od 236
  1. #121
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Preventiva - Zdrave oci


    Pojedini vitamini i hranljive materije veoma povoljno deluju na zdravlje očiju i imaju veliku ulogu u preventivi raznih očnih oboljenja i smetnji. Ukoliko već imate neku bolest, zdravom i balansiranom ishranom možete da olakšate simptome i sprečite napredovanje.

    Beta-karotin i vitamin A
    Beta karotin je narandžasto-crveni pigment u voću i povrću. Narandžasta boja šargarepe ukazuje na visok sadržaj beta karotina, jednog od provitamina A, koji je veoma bitan za oči i ima povoljan efekat na noćni vid i bržu adaptaciju oka pri prelasku iz uslova normalnog u uslove smanjenog osvetljenja. Takođe dobro deluje na suzni film oka koji prekriva rožnjaču, i kad ga ima u ishrani olakšava simptome i neprijatnosti koje imaju pacijenti sa suvim okom.
    Namirnice koje sadrže beta karotin su pre svega šargarepa, zatim krompir, spanać, kelj. U drugoj grupi namirnica koje ne sadrže beta karotin, ali imaju supstance iz kojih se sintetiše vitamin A su jaja, puter i mleko.
    Dnevna preporučena doza vitamina A u zavisnosti od godina i drugih faktora iznosi od 700 do 1000 mikrograma. Primera radi, jedna šargarepa sadrži i do četiri puta više beta karotina od preporučenog dnevnog unosa vitamina A. Balansirana ishrana koja sadrži ove namirnice je sasvim dovoljna da zadovolji potrebe organizma i oka za vitaminom A.

    Vitamin C i vitamin E
    Oni su snažni antioksidansi i imaju ulogu u sprečavanju formiranja slobodnih radikala i nastanka oksidativnog stresa koji je štetan za organizam. Budući da se smatra da slobodni radikali i oksidativni stres utiču na pojavu katarakte i degenerativnih promena u žutoj mrlji koje se javljaju sa godinama, uzimanje dovoljnih količina vitamina C i E može da smanji rizik za nastanak katarakte i senilne degeneracije žute mrlje.
    Vitamin C se može naći u namirnicama kao što su crvena i zelena paprika, kelj, jagode, brokoli, pomorandže, kivi, limun. Namirnice koje sadrže veće količine vitamina E su badem, lešnik, seme suncokreta, soja.Dnevne preporučene količine vitamina C iznose od 50 do 100 miligrama. Jedna pomorandža ili kivi sadrže dovoljnu količinu vitamina C potrebne za jedan dan. Dnevne preporučene količine vitamina E su oko 10 mg. To je količina koju sadrži 50 grama badema ili lešnika.

    Vitamin D
    Vitamin D u organizam može dospeti na dva načina: hranom i endogenom sintezom vitamina kad smo izloženi sunčevoj svetlosti i po tome je ovaj vitamin jedinstven u odnosu na druge.
    Vitamin D ima ulogu u smanjenju rizika za nastanak senilne degeneracije žute mrlje. To je jedno od najčešćih oboljenja starijih ljudi i u zavisnosti od forme bolesti može značajno da umanji vid ili da dovede do potpunog gubitka. Po jednoj skorašnjoj studiji, primećeno je da su osobe mlađe od 75 godina, kojima je nedostajalo vitamina D u ishrani, bile pod većim rizikom za nastanak degenerativnih promena u žutoj mrlji.
    Namirnice koje sadrže vitamin D su losos, sardine, skuša, džigerica, mleko, puter.
    Dnevne potrebe za vitaminom D, u zavisnosti od uzrasta, iznose od 5 do 10 mikrograma. To je količina vitamina D koja se može naći u 100 grama sardina. Dovoljne količine vitamina D se sintetišu i pri dozvoljenoj izloženosti prirodnoj sunčevoj svetlosti.

    Lutein
    Lutein je žuti pigment (ksantofil) koji spada u karetonoide. U velikim količinama ga ima u mrežnjači oka, naročito u žutoj mrlji, kojoj i daje karakterističnu žućkastu boju. Značaj luteina se ogleda u njegovim antioksidantnim svojstvima. Kao snažni antioksidans, lutein ima ulogu u prevenciji nastanka senilne degeneracije žute mrlje.
    Lutein se kao i drugi ksantofili može nađi u zelenom lisnatom povrću kao što su spanać, kelj, brokoli, bundeva.

    Selen, cink i omega 3
    Selen i cink utiču na preventivu senilne degeneracije žute mrlje, dok omega 3 nezasićene masne kiseline imaju povoljan efekat na kvalitet suznog filma oka.
    Selen se može naći u namirnicama kao što su morske ribe (losos, krabe, škampi), kao i u braon pirinču. Cinka ima u ćuretini, govedini i drugom crvenom mesu, kao i crnoj čokoladi. Upravo se iz tog razloga, pacijentima koje već boluju od senilne degeneracije žute mrlje, preporučuje da svakog dana pojedu po jednu kockicu crne čokolade. Namirnice koje sadrže omega 3 masne kiseline su losos, skuša, haringa, a ima ih i u ribljem ulju i orasima.
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

  2. #122
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Moja preporuka za vitalnost i zdrav zivot

    1. Zimi svaki dan cistite sneg
    2. Redovno cepajte drva
    3. Svaki dan setajte minimum 7 km.
    4. Sve sto mozete obaviti pesice,obavite a auto koristite samo kad je neizbezno
    5. 24 sata dnevno slusajte najbolje talaseNo1)
    6. Bar 2 sata dnevno odmarajte oci i srce gledajuci christmas070
    7. Redovno kreveet
    8.aww) jedan poljubac pre spavanja i ujutru produzavaju zivot i ucvrscuju vezu
    9. Budite otimisti i uvek se hehe))hehe))hehe))hehe))
    igrajsrbijo))srce za dusud026(da)(da)



    DNo1)No1)No1)

    Dj.Vesna, specijalno za catere i forumase
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

  3. #123
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Jaja

    Žumance prirodno obiluje vitaminom D, koji je neophodan za pravilan razvoj organizma i ćelija. Taj vitamin je neophodan telu za apsorbciju kalcijuma, a takođe je i dobar izvor vitamina K, koji gradi kosti. Puno je luteina i zeaksantina koji pomaže u odbrani od žute mrlje, što je glavni uzrok gubitka vida. Jaja sadrže i holin, što znači da mogu poboljšati pamćenje u starosti. Ne izbegavajte jaja, ali i ne preterujte. Od dva jajeta nedeljno za starije osobe do četiri za mlađe.


    Savet plus:Najzdravija su ona jaja koja se proizvode na otvorenim seoskim farmama, gde se kokoske slobodno krecu i hrane prirodnom hranom.
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

  4. #124
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Krompir i hrana i lek


    Krompir je lekovita biljka i jedna od veoma važnih namirnica u ishrani. Veoma je hranljiv i može se koristiti u slanim jelima i poslasticama. Nikada ga ne treba jesti svežeg. Skrob je glavni sastojak krompira, ali je bogat i vitaminima i mineralima. Najbolje je ako se bari ili peče u rerni sa ljuskom. Veoma se lako vari i blagotvoran je za digestivni trakt i sve organe za varenje.
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

  5. #125
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Mirodjija smiruje nervozu i sprecava nesanicu


    Poznata začinska biljka mirođija (Anethum graveolens), kod nas odavno odomaćena, potiče iz centralne Azije. U narodu je poznata i kao anita, dil, kopar, slatki janež... Sadi se u nekoliko navrata tokom godine, mada može i sama da se razmnožava. Najbolje uspeva na sunčanim mestima, a najjaču aromu ima pre nego što procveta. Cela biljka i plod imaju karakterističan prijatan začinski i aromatičan miris i ukus, ali je lek, zapravo, zreo plod, a ne lišće iako se koristi u obilatim količinama.

    U zrelim plodovima nalazi se najveća koncentracija lekovitih i aromatičnih materija, ali su ovi sastojci u zavidnim količinama raspoređeni i u listovima i žutim cvetovima. Sve delotvorne i lekovite materije u biljci još uvek nisu u potpunosti istražene. Do sada je najviše poznato delovanje eteričnog ulja, koje predstavlja glavni lekoviti sastojak. Sveže ulje skoro je bezbojna, lako pokretljiva tečnost prijatnog i jakog mirisa na mirođiju. Sadrži takođe važne komponente, od kojih, pre svega, 70 odsto limonena i 30 odsto karvona. Mirođija je zapravo dobar, neškodljiv i lako dostupan začin.

    Bogata je mnogim važnim vitaminima, uključujući i folnu kiselinu, riboflavin, niacin, vitamin A i C, beta-karoten, koji su neophodni za optimalno zdravlje. Vitamin A i beta-karoten prirodni su antioksidansi. Vitamin A je važan i za održavanje zdrave kože i sluzokože. Unos hrane bogate ovim vitaminima pomaže organizmu da se zaštiti od karcinoma pluća i usne duplje. Sveža mirođija je i odličan izvor vitamina C, a vitamin C pomaže organizmu da razvije otpornost prema infektivnim agensima. Mirođija je dobar izvor i minerala bakra, kalijuma, kalcijuma, mangana, gvožđa, magnezijuma. Bakar predstavlja neophodan kofaktor za mnoge važne enzime, dok je kalijum važna komponenta ćelija i telesnih tečnosti koje pomažu u kontroli rada srca i krvnog pritiska.

    U narodnoj medicini mirođija je vekovima poznata kao sredstvo za poboljšanje apetita i varenja, smiruje nadimanje, povraćanje i nesanicu. Deluje i protiv upala mokraćne bešike, bakterija, upale disajnih puteva, hipertenzije. Za prevenciju gripa i umirivanje kolika preporučuje se žvakanje semena mirođije. Ovaj začin povoljno deluje na povećanje dobrog i na smanjivanje lošeg holesterola. Mirođija ne sadrži holesterol, ali je bogata antioksidansima i dijetetskim vlaknima koja pomažu kontrolu holesterola u krvi. Od mirođije se priprema čaj za spavanje i hemoroide, ali i drugi čajevi kao što je, recimo, protiv štucanja...
    Etarsko ulje u mirođiji ima terapijsko dejstvo kao anestetik i antiseptik. Poseduje i svojstva sedativa, a pomaže i lučenju majčinog mleka. Takođe se veruje da ovo ulje smanjuje nivo šećera u krvi kod dijabetičara, što, istina, nema zvaničnu potvrdu.
    Zbog svog specifičnog mirisa i ukusa postala je nezamenljiv dodatak mnogim jelima, pa se ne kaže nekome džabe "mirođija u svakoj čorbi". Seckano sveže lišće mirođije poboljšava ukus zelenoj salati, salati od krastavaca i paradajza, kao i salati od krompira. Služi i kao dodatak maslacu i majonezu. Sos od mirođije idealan je prilog za svežu jegulju, rakove i sva ostala jela od morskih i slatkovodnih riba. Može da se koristi uz varivo od pasulja, ovčetinu, dinstano povrće, svinjska rebarca i kotlete.

    ETARSKO ULJE

    Etarsko ulje narodni lekari preporučuju za otklanjanje gasova i neprijatnog mirisa iz usta. Da bi se postigao željeni efekat treba deset kapi ulja staviti na kocku šećera, pojesti a zatim popiti čašu vode. Protiv lošeg zadaha preporučuje se i žvakanje sveže mirođije.


    ČAJEVI

    Čaj za bolje varenje i protiv nadimanja priprema se tako što se po 20 grama plodova mirođije, anisa i kima pomeša, pa se od tog sadržaja uzme jedna supena kašika i prelije sa 200 mililitara ključale vode. Posuda sa čajem odmah se poklopi, drži pola sata na šporetu, ali da ne vri. Posle toga čaj se procedi i popije posle jela.

    Protiv štucanja treba četiri kašičice plodova ili dve kašičice usitnjene sveže ili suve biljke preliti sa četvrt litra provrele vode. Sadržaj zatim ostaviti poklopljen tri do četiri minuta, a zatim procediti i nezaslađeno piti.
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

  6. #126
    usamljena
    Guest usamljena's Avatar

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    BILJKE KOJE IZBACUJU "OTROVE"


    Kopriva je izuzetno dobra za bubrege i vrlo snažan čistač organizma, jer izbacuje "metabolički otpad", stimulišući bubrege da izlučuju više tečnosti. Dobri čistači bubrega su i đumbir, koren belog sleza, peršun i klinčić. Čaj od koprive pročišćava probavni trakt, odličan je diuretik i aktivira prirodne odbrambene mehanizme našeg tela.

    Odličan je da sa njim, umesto sa kafom, započnete dan, a dobar je i kao lek protiv mamurluka. Još jedan dobar način da očistite bubrege jeste i napitak od "prolom vode" i klinčića. U litar vode stavite 20 grama klinčića i pijte jednu rakijsku čašicu dnevno. Pored bubrega, od masnoća se ovim napitkom čisti i čitavo telo, a reguliše se i nivo holesterola i triglicerida. Za čišćenje jetre i žuči stručnjaci preporučuju ekstrakte artičoke.delicious)delicious)delicious)

  7. #127
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Ubrzajte metabolizam


    Rezultati naučnih istraživanja potvrdili su da većina gojaznih jede manje od mršavih, ali da, za razliku od njih, imaju sporiji metabolizam koji utiče da se na kritičnim mestima nagomilavaju masne naslage. Stoga ne čude jadikovke, posebno žena, da im se na stas "zalepi" svaki zalogaj i ostavi trag.
    A, da se metabolizam ubrza neophodno je da se jetra očisti, da organi za varenje rade "kao sat" i da se iz organizma redovno izbacuju nusprodukti. Za to je neophodna promena način ishrane (što manje masne hrane i slatkiša), više fizičkih aktivnosti ali i da se koriste čajevi i preparati od bilja koje pospešuje metabolizam.

    Podsećamo na nekoliko biljaka koje su za to preporučivali akademik Jovan Tucakov i Vasa Pelagić.


    Zova (Sambucus nigra)

    Ova biljka cveta od maja do jula, a cvetovi sadrže heterozide, tanine, malo etarskog ulja kao enzime koji efikasno napadaju ćelije masti, razgrađuju ih i izbacuju iz organizma prirodnim putem.

    Koristi se:
    da ubrza metabolizam
    za bolje varenje
    da podstakne mokrenje i znojenje

    Podstaknite mokrenje

    - 100 g cvetova zove
    - 100 g listova breze
    - 100 g uvinog lišća
    - 100 g listova kupine
    - 100 g listova sene
    - 125 g matičnjaka
    U litar provrele vode dodajte tri kašike mešavine i poklopite. Posle 20 minuta procedite i čaj popijte tokom dana.


    Kukuruzna svila (Maydis stigma)

    Mlada i sočna kukuruzna svila sadrži etarsko ulje, smolu, salicilnu kiselinu, tanine, enzime, mangan i mnogo kalijumovih soli.

    Koristi se:
    da pospeši izmokravanje

    Izbacite višak tečnosti

    - kašičica dobro osušene kukuruzne svile
    - šolja vode
    Svilu prelijte šoljom vrele (ne ključale) vode i poklopite. Posle pet minuta procedite i uzimajte po kašiku nezaslađenog čaja svaka dva do tri sata.
    SAVET PLUS: Ako vam se ukus ne dopada, u čaj možete da dodate tri-četiri kapi limunovog soka.



    Pirevina (Triticum repens)

    Iako je "bije glas" da je dosadan korov, rizom pirevine ima lekovite osobine. Sadrži polisaharide, saponine, sluz, heterozide, etarsko ulje, kremenu i salicilnu kiselinu.

    Koristi se:
    da očisti masnu jetru
    protiv zatvora
    da pospeši mokrenje

    Protiv zatvora

    - 20 g rizoma pirevine
    - 20 g slatkog korena (sladića)
    - 20 g kore krušine
    - 20 g kamilice
    - 20 g morača
    Sa četiri decilitra vode poparite tri kašike mešavine i odmah poklopite. Posle osam sati procedite i polovinu čaja popijte ujutru, a ostatak uveče pre jela.



    Kopriva (Urtica dioica)

    Lekovita je cela biljka, ali najviše mladi listovi. Obiluju vitaminima C i K, sadrže tanine, hlorofil, mravlju, sirćetnu i maslačnu kiselinu, sluz...

    Koristi se:
    da pospeši rad jetre
    da olakša varenje masne hrane

    Očistite jetru

    - 50 g koprivinog lišća
    - litar vode
    Lišće usitnite, stavite u vodu i kuvajte 15 minuta. Sklonite sa vatre, poklopite i posle 12 sati procedite. Čaj pijte tokom dana umesto vode.



    Komorač (Foeniculum vulgare)
    Lekovite osobine imaju zrele semenke i koren. Sadrže gvožđe, kalijum, kalcijum, fosfor, sumpor i etarsko ulje.

    Koristi se:
    za bolji rad jetre i želuca
    da pospeši varenje, naročito masne hrane

    Ubrzajte varenje

    - kašika samlevenih semenki komorača
    - 2,5 dl mleka
    Seme dodajte mleku i kuvajte 10 minuta. Uzimajte svaki sat po kašiku tople smese.
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

  8. #128
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Tri banane protiv sloga


    Banana pre ili posle doručka, ručka i večere osigurava dovoljno kalijuma i umanjuje šanse stvaranja krvnog ugruška za 21 posto


    Konzumiranjem tri banane dnevno smanjuje se rizik od moždanog udara, otkrili su britanski i italijanski naučnici.

    Banana pre ili posle doručka, ručka i večere osigurava dovoljno kalijuma i umanjuje šanse stvaranja krvnog ugruška za 21 posto, pokazala je studija koju su sproveli naučnici. Takođe, rizik od moždanog udara moguće je umanjiti konzumiranjem ostalih namirnica bogatih kalijumom kao što su spanać, orasi, mleko, riba i sočivo.

    Inače, i ranije studije su navodile na to da banane pomažu pri regulaciji krvnog pritiska i umanjuju rizik od moždanog udara, ali poslednjom studijom je to i dokazano.

    Britanski i italijanski naučnici su otkrili da je dnevni unos 1.600 miligrama kalijuma sasvim dovoljan za umanjenje rizika od moždanog udara. Banana sadrži oko 500 miligrama kalijuma, koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska i kontroli ravnoteže tečnosti u organizmu. Ukoliko vašem organizmu nedostaje kalijuma, to može da izazove nepravilan rad srca, razdražljivost, mučninu i dijareju.

    Naučnici su istakli da je moguće smanjiti broj preminulih od moždanog udara ukoliko se ljudima savetuje da smanje unos soli u organizam, a povećaju unos kalijuma.
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

  9. #129
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Smeh, najbolja terapija za dusu i telo


    Glasnim smehom u trajanju od 10 do 15 minuta dnevno, može da se potroši 10-40 kalorija

    Jedan minut smeha deluje na organizam isto kao i 45 minuta terapeutskog opuštanja.
    Kada se smejemo u telu dolazi do fizioloških promena, broj otkucaja srca se smanjuje, pritisak pada i telo se opušta.

    Glasnim smehom u trajanju od 10 do 15 minuta dnevno, može da se potroši 10-40 kalorija.
    Osim toga, britanski naučnici su potvrdili da je smeh zaista zarazan i otkrili način na koji se mozak "inficira" radošću.

    Naučnici sa Univerziteta u Londonu otkrili su da slušanje smeha i ostalih pozitivnih zvukova stvara reakciju u delu mozga koja se aktivira kada se smejemo. U Americi postoji čak i vrsta terapije smehom koja pomaže u ozdravljenju, a najviše uspeha ima pri lečenju stresa.

    Suze su takođe izrazito važne za postizanje duševne ravnoteže.
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

  10. #130
    Dj.Vesna's Avatar
    Registrovan
    Nov 2010
    Lokacija
    Rusija
    Postovi
    15,519
    Country: Russian Federation
    Thanked: 2902

    Odg: Zdrav duh u zdravom telu!

    Dužina polnog organa i visina dve su najbitnije stavke koje muškarcima oduzimaju mir, kažu psiholozi


    Da li ste znali da je muškarcima, baš kao i ženama, neuobičajeno važan izgled?
    Oni mogu da pate zbog nekoliko centimetara manjka u visini, ali, kako psiholozi kažu, i u dužini penisa. To može da se reflektuje na njihove odnose prema sebi i prema okolini. A kada bi muškarci samo znali da ih žene ne mere i ne gledaju u centimetrima, gde bi nam bio kraj!


    Od rane mladosti, kada tek počnu da upoznaju svoje telo, muškarci se upoređuju s vršnjacima ili starijim pripadnicima jačeg pola i panično brinu da ih ne izneveri veličina njihovog "ponosa". Mali polni organ muškarcima zadaje ogromne muke! Kod mnogih se upravo zbog toga razvijaju određene karakterne osobine, koje ih prate celog života. To, međutim, nije sve. Njima i visina igra veliku ulogu i oblikuje njihovo ponašanje. Često vidimo kako niski muškarci žele da imaju visoke devojke pored sebe kako bi pokazali da sve mogu da postignu, da ih visina u tome ne sprečava. Isto tako, skloni su kupovini velikih automobila kako bi nadomestili svoj nedostatak i osećali se jačim i moćnijim.


    Prema njenim rečima, muškarci nezadovoljni svojim fizičkim karakteristikama mogu se na osnovu svog ponašanja svrstati u nekoliko kategorija.

    - Muškarci koji pripadaju takozvanoj bazično-inferiornoj grupi osećaju se manje vrednima, kao da nemaju kvalitete. Nesigurni su, povučeni i plašljivi. Pored njih, postoje i oni koji pokušavaju da nadoknade ili kompenzuju svoje nedostatke. To rade na konstruktivan ili destruktivan način. Konstruktivan podrazumeva da uspevaju da savladaju komplekse i prihvate vlastite nesavršenosti, pa se trude da budu uspešni na drugim poljima i šale se na sopstveni račun. Destruktivni, s druge strane, ne mogu da prevaziđu svoj problem i zato postaju ekstremno autoritativni, prepotentni, agresivni i pokušavaju da pokažu svoju superiornost.

    Zene, pamet u glavu! Ako primetite neke od ovih manifestacija, trebalo bi da znate s kim imate posla. Naročito je važno da prepoznate ove destruktivne, jer takvi momci mogu da budu pravi diktatori.



    Niski, ali čarobni muškarci!

    - Napoleon Bonaparta - bio je visok svega 168 centimetara, ali i najuspešniji vojskovođa svog vremena.
    - Pablo Pikaso - visina od 165 cm nije ga sprečila da postane jedan o najcenjenijih slikara svih vremena.
    - Volfgang Amadeus Mocart - bio je visok samo 162 centimetara, a jedan je od najboljih stvaralaca muzike.
    - Tom Kruz - visok je 170 centimetara, a žene kažu da je najpoželjniji muškarac na svetu.
    - Mik Džeger - visok je 168 centimetara, a komentar je suvišan.
    "Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe."


    DJ.Vesna®www.radio-delta.com

Strana 13 od 24 PrvaPrva ... 3111213141523 ... ZadnjaZadnja

Pravila Postanja

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Prijatelji Sajta: