Nekoliko preporuka za ociscenje tela:

Corba od brokolija:
1brokoli ocistimo i izrezemo u sitnije komade,1glavu crnog luka ocistimo i nasecemo na kockice,3 cena belog luka ocistimo i prepolovimo,sve stavimo u 2 litra hladne vode i kuham priblizno 35 minuta na granici vrenja.Dodamo so ,biber,vegetu,persun,po ukusu i 2 kasike maslinovog ulja,poklopimo i pustimo na ugasenom sporetu jos 10 minuta.Ovu corbicu jedemo 3 dana za rucak i veceru a za dorucak voce ili obicni jogurt.pijemo vodu i caj od maslacka ili zalfije,tokom ove dijete.Vazno je znati da tecnost u preteranim kolicinama moze da bude stetna za organizam.Zato vodu cajeve i sokice pijemo u umerenim kolicinama.