PDA

View Full Version : Zdravlje i lepota



Dj.Vesna
18.09.2013, 06:39
Zdravlje i lepota


U ovoj temi mozete pisati o zdravlju i lepoti, bolestima i nacinu prepoznavanja, prirodnim lekovima, o odrzavanju lepote, tretmanima prirodnim preparatima.

Uzimam sebi slobodu da obrisem sve postove koji odstupaju od teme ili krse autorska prava.

SVI TEKSTOVI U OVOJ TEMI, INFORMATIVNOG SU KARAKTERA I NE SLUZE ZA SAMOLECENJE.
U SLUCAJU BOLESTI OBRATITE SE LECECEM LEKARU!

Dj.Vesna
18.09.2013, 06:46
Bakterija Kandida



Bakterija kandida je otkrivena jos 1983. godine.Uocili su je terapeuti koji su se specijalizovali u nutritivnoj medicini.Ipak ovako shvatanje problema ,slicno kao kod hipoglikemije,jos uvek nisu prihvatili svi lekari makar ne zvanicno.Po njihovom tumacenju u pitanju je organizam koji prirodno nastanjuje nase telo,i jos uvek ne postoji pouzdan test na kandidu ,vec se dijagnoza postavlja na osnovu vase istorije bolesti,simptoma i na osnovu reakcije vaseg organizma na lecenje.
Bezopasna gljivica kandida zivi na kozi i u crevima.Pre razvitka prehrambene industrije,kada je hrana bila prirodnija ,bakterija kandida nikada nije izazivala velike probleme,medjutim kada se hrani velikom kolicinom alkohola i secera,pocinje prekomerno da se razmnozava,a ako se pritom zanemari postaje agresivna gljivicna infekcija.
Stresni tempo savremenog zivota dodatno smanuje otpornost na kandidu, a veliki stres moze biti kap koja je "prepunila casu".



kandida simptomi (kod hronicne kandide)

katar
suva usta
upala usne sluzokoze
neprekidno upaljeno grlo
losa probava,kiselina u zeludcu
nadimanje podrigivanje
vetrovi jako neprijatnog mirisa
bolovi u stomaku
osetljiva creva
proliv,zatvor
svaka pojava sluzi
hronicni simptomi gripa
alergije na hranu
slab imunitet
tackice pred ocima
glavobolje
depresija
osip,utrikarija,svrab
svrab u anusu,na vulvi ,u vagini
uporna vaginalna upala
crvenilo lica
umor,osecanje hladnoce
prostatitis
zadihanost
razdrazljivost
predmenstrualna napetost
vrtoglavica
blog pracen oticanjem
ozbiljna zaboravnost
suzne oci
rutinski medicinski testovi uglavnom su negativni

Ako imate vise simptoma sa ovog spiska najverovatnije imate kandidu.
Ostali kandida simptomi : zudnja za hlebom,kvascem,secerom ili alkoholom,zavijanje creva,atletsko stopalo,gljivicna infekcija koze ili noktiju,reakcija na duvanski dim ili parfem.Takodje ako tesko podnosite alkohol to takodje moze da ukaze na mogucnost da imate kandidu.
Rana dijagnoza je veoma znacajna za lecenje kandide , obicno pocinje da se razvija u crevima i vagini i ostavlja utisak da se najgori kandida simptomi javljaju samo u jednom ili dva sistema organa.To predstavlja otezavajucu okolnost.Jer ih je tesko razdvojiti i oni se uporno ponavljaju i ne povlace se posle medicinske terapije.Cesta je kandida na jeziku,zatim genitalna kandidijaza , kandida na kozi.. takodje narocito je nezgodna kandida u trudnoci jer je poznato da je trudnicama potreban poseban opez kod uzimanja bilo kog medikamenta i sl...
Pravilnom ishranom protiv kandide !
Kandida dijeta
izbacite:secer,kvasac,hleb,sredstva za narastanje testa poput kvasca,belo brasno,sir,svu zasladjenu hranu,svu drugu fermentisanu hranu ili pica,pecurke,grozdje,suseno voce,dinju,kikiriki,alkohol,kvorn(biljna belancevina iz jestivih gljiva) takodje unosite manje ostalog voca i mleka.
Zasto sve ovo ? dijeta protiv kandide za svoj cilj ima da izgladni kandidu ?
Kako ? secer hrani kandidu,kvasac je takodje gljiva,pecurke su naravno takodje gljive,voca su puna secera i td..
Hrana koja ostane nesto duze posle obedovanja postaje kontaminirana gljivicama i plesnima,nikako je ne konzumirajte,vec iskljucivo jedite sveze posluzenu hranu.
Kandida ishrana ,sta smem da pijem ?
izvorsku vodu,limunadu,caj,kafu bez kofeina,male kolicine mleka,nezasladjeno mleko od soje,sveze sokove od povrca
Sta jesti umesto hleba ?
krompir,ovsena kasa , pirinac ,proso ,jecam,kinoa ,domaci hleb sa sodom umesto kvasca,beskvasni dvopek,kolaci od pirinca ,ovseni kolaci,capatije..
kandida recepti :
lecenje sodom bikarbonom
pogaca sa sodom :

400-500 grama brasna belog(00)
kasicica sode bikarbone razmucena vodom
mlaka voda za mesanje

priprema:
zamesite tvrdo testo sa vodom i mesite najmanje 30 minuta.Vazno je da svi mehurici izadju iz testa.Rastanjite pogacu na 2-3 cm visine i stavite u pleh da odstoji 5 do 10 minuta.Izbockajte viljuskom povrsinu i stavite da se pece.Pecenu pogacu poprskati sa malo vode i zaviti u platnenu krpu.Izlomiti prilikom sluzenja.Savet:testo mozete peci u vidu tankih lepinja na ploci sporeta,podjednako sa obe strane.
Kako se leci kandida ?

kandida lecenje hranom

beli luk je mocan prirodni fungicid
kefir i jogurt pomazu protiv kandide
ekstra devicansko maslinovo ulje ima takodje fungicidna svojstva
kurkuma zacin popijte svako jutro 1 kasicicu razmucenu u casi mlake vode

za lecenje kandide je opsta preporuka da postepeno menjate svoj nacin ishrane kao i nacin zivota,jer drasticne promene nacina ishrane mogu biti razorne,narocito za osobe koje pate od hronicne kandide.
Kako se jos leci kandida ?

mineralima i vitaminaima(da biste razvili prirodnu otpornost na nju)
ulje od jagorcevine(uzimajte uvece)
pomocu lactobacillus acidphilusa korisne bakterije protiv kandide,moze se nabaviti u kapsulama u prodavnicama zdrave hrane
kaprilicnom kiselinom mocnim prirodnim fungicidom

Kada je dovoljno izgladnela kandida odumire i plavi organizam svojim toksinima,zato je potrebno obratiti se strucnjacima za lecenje kandide (doktora specijaliste,nutritivnog terapeuta) da ne dodje do ozbiljnijih tegoba usled olsobadjanja veceg broja toksina,tako da terapija kandide bude postepena.
Cest uzrok bolesti je cesto uzimanje antibiotika,jer oni unistavaju korisne bakterije u crevima koje kandidu drze pod kontrolom.

Izvor;prirodno lecenje biljem

Dj.Vesna
18.09.2013, 06:55
Djumbir kao lek



Djumbir je tropska zacinska biljka,u narodnoj medicini se koristi kao prirodni lek za mnoge tegobe.
Djumbir kao lek se primenjuje za ciscenje organizma od toksina,procitajte obavezno i clanak detoksikacija organizma.zatim osvezava seksualni zivot i vraca vitalnost.
Koren djumbira ima prijatnu aromu sa mirisom limuna a ukus mu je svez slatkasto-ljutkast.

za lecenje se najcesce koristi koren djumbira ( svez ,susen )kao i prah i razne tinkture,ulje ili caj od djumbira.
Djumbir kao lek pored toga sto se pije koristi se i za obloge,kupke kao i caj za inhaliranje.
Djumbir kao lek je veoma dobar antioksidans a ima i antigljivicno,antibakterijsko,sedativno,antiseptic ko i antipireticko dejstvo.
Narendan ili samleven,osusen ili svez cesto se kombinuje sa medom,belim lukom i drugim biljkama.
Smanjuje holesterol,preporucuje se kod bolesti pluca,bronhitisa,astme,pozitivno deluje na zglobove protiv artritisa i dr.
U kombinaciji sa medom djumbir postize zapazene rezultate kao prirodni lek za prevenciju karcinoma i ostalih maligniteta.
caj od djumbira je odlican za detoksikaciju organizma kao i prevenciju prehlade i za jacanje imuniteta

caj od djumbira
priprema :

1 kafenu kasicicu osusenog korena ili dve kasicice svezeg djumbira prelijte soljom kljucale vode
sacekajte da se prohladi i lagano pijuckajte


djumbir kao lek za bolove u grlu:

1/2 kasicice djumbira pomesajte sa 1/2 kasicice meda
od ove smese napravite kuglice koje jedete na svakih 2h
bol ce se smiriti vec nakon nekoliko kuglica.



Izvor;Prirodno lecenje biljem

Dj.Vesna
18.09.2013, 06:58
Med i cimet kao lek


med i cimet svaki za sebe imaju izuzetno lekovito dejstvo,medjutim u kombinaciji daju jos bolje rezultate.Od davnina se koriste med i cimet kao lek za mnoge bolesti.Sam med kao lek nauka je prihvatila bas zbog cinjenice da ne izaziva nikakve stetne efekte po zdravlje i mogu ga koristiti cak i dijabeticari ukoliko ga uzimaju u pravoj meri.
Sirom sveta su objavljena mnoga naucna istrazivanja (Japan,Australija,SAD i dr..) i pokazuju da med i cimet kao lek u kombinaciji imaju mnogostruko dejstvo:jacanje imuniteta,regeneracija organizma,vitalnost a po najnovijim istrazivanjima cak je potvrdjeno da med i cimet produzavaju ljudski vek tj. da predstavljaju svojevrsni eliksir mladosti.


cimet i med kao lek za bolesti srca:

pomesajte cimet i med i takvu smesu namazite na hleb.
Jedite obrok svakodnevno za dorucak.

Ova kombinacija smanjuje mogucnost srcanog udara,snizava holesterol,jaca srce,vraca izgubljeni dah,revitalizuje krvne sudove nakon zacepljenja(narocito cesto kod starijih osoba)

med i cimet kao lek za dugovecnost

pominjali smo "eliksir mladosti" kako do njega ?

pomesati 4 kasike meda,1 kasiku cimeta u prahu i 3 soljice vode
prokuvajte i pijte kao caj i to 1/4 soljice po 3 do 4 x dnevno.

Primeticete da vam koza postaje elasticnija i odlozice vam nastanak bora na licu.

za lecenje infekcija besike

kasiku meda pomesati sa 2 kasike cimeta u prahu sa casom mlake vode i popijte

ovaj napitak cisti bakterije u besici.

med i cimet kao lek za artritis

u solju vruce vode dodajte mesavinu od 1 kasicice cimeta u prahu i 2 supene kasike meda.

istrazivanja pokazuju da se vec nakon mesec dana nakon uzimanja ovog napitka mozete osloboditi bola cak i kod hronicnog artritisa

med i cimet za prirodno lecenje holesterola

2 kasike meda i 3 kasicice cimeta u prahu pomesajte sa 0.5l vode.

ovom smesom smanjicete kolicinu holesterola(masnoca) u krvi
Ukoliko pijete 2,3 puta dnevno resicete problem sa masnocama u krvi.

cimet i med protiv prehlade

uzimati 1 dnevno po 1 kasiku meda sa cetvrtinom(1/4) kasicice cimeta u prahu tokom 3 dana.

izuzetno delotvorno za lecenje sinusa,kaslja i kijavice

lek za svez dah

u toploj vodi pomesati po kasiku meda i kasiku cimeta.

Izjutra saprati usnu duplju i imacete svez dah
med i cimet kao lek za probavne smetnje

pomesajte 2 kasike meda i kasiku cimeta u prahu

konzumirati pre jela,na ovaj nacin cete omoguciti crevima da dobro provare svaku hranu

lecenje hronicnog umora

1/2 kasicice cimeta u prahu pomesati sa 1/2 kasike meda u casi vode.

piti u popodnevnim satima cim osetite umor.Nakon nedelju dana ukoliko uzimate po casu delotvornog napitka ,povraticete vitalnost organizma.

med i cimet kao lek za kozne infekcije

smesu meda i cimeta nanesite na inficirani deo koze.
drzite tako 30 min a zatim isperite sa toplom vodom

med i cimet pomazu kod raka zeludca
po najnovijim istrazivanjima ,potvrdjeno je da pacijenti koji svakodnevno jedu po 1 kasiku meda sa 1 kasikom cimeta mogu u prilicnoj meri da pomognu i kod ove opake bolesti.
uzimati smesu u periodu ne manjem od 3 meseca.Procitajte i kakva je dijeta sa medom i cimetom.


Izvor;prirodno lecenje biljem

Dj.Vesna
18.09.2013, 07:07
Prirodno lecenje holesterola


Celer u narodnoj medicini ima visestruku primenu,
Koristi se najcesce za ciscenje organizma,za bolesti nervnog sistema i kod problema sa besikom jer podstice bolje izlucivanje mokrace.narocito ukoliko se unosi u svom sirovom obliku.

Takodje kako sadrzi vrlo malo kalorija ,celer se preporucuje i kod mnogih dijeta
za prirodno lecenje holesterola pridruzicemo mu i limun..

za ovaj prirodni lek potrebni su vam sledeci sastojci :
3 limuna
500g celera(stabljike ili svezi listovi celera)
1 l vode

PRIPREMA:

nakon sto prokuvate vodu,ostavite je da se ohladi.
dobro opran limun naseckati na komade (zajedno sa korom)
celer takodje grubo naseckati
u blenderu samleti zajedno celer i limun i preliti sa vodom te dobro promesati
sve zajdno preklopite i ostavite preko noci da odstoji
sutradan isipati sok u casu i popiti pre jela 0.5l
isto ponoviti i navece pre jela

na ovaj nacin moguce je sniziti i nivo triglicerida u krvi.
izbegavajte slatko i proverite nakon par meseci nivo holesterola u krvi

prirodno lecenje holesterola napomena:

pokusajte napitak praviti od neprskanog limuna
trudnicama i bubreznim bolesnicima se ne preporucuje.


Izvor;prirodno lecenje biljem

Dj.Vesna
18.09.2013, 07:11
Beli luk kao prirodni lek


Beli luk kao prirodni lek
hajducka trava,maticnjak...


Beli luk je zacinsko povrce,namirnica koja je uvek u vasoj kuhinji.Zasto spominjemo Beli luk?Zato sto se za beli luk smatra da je prirodan lek,deluje antibiotski,antibakterijski,antivirusni,dobar je kao antioksidans.
Beli luk kao prirodan lek uspesno leci disajne organe,srcane bolesti i bolesti krvnih sudova (arterioskleroza),psihicke bolesti,glavobolju,nesvesticu,probavne organe,kozna oboljenja,kospopada i ustobolje,lecenje jetre,uspesno se bori protiv crevnih parazita,gljivicne bolesti.


Recepti;
Za akne i bubuljice:
zgnjecite 2 cesnja belog luka i stavite smesu na obolelo mesto,drzati 15minuta.Lice mozete oprati 3-4 puta dnevno sa cajem pripremljen od hajducke trave,nane ili maticnjaka,tada da stavite beli luk,da protrljate,pa premazati svezim sokom od krastavca ili limuna.

Za herpes;
prerezite cesanj belog luka i stavite na obolelo mesto drzite 10 minuta.
Za upalu uva ili za otklanjanje cepa- na 1 supenu kasiku maslinovog ulja,zagrejte da bude vruc i stavite 1 iseckan cesanj belog luka,neka odstoji sat vremena,procedite,zatim ukapajte 2-5kapi u uvo,koristiti samo dva puta dnevno.

Za kasalj;
-sitno naseckajte 2 cesnja i stavite u 100ml vruce vode,neka odstoji par minuta i popiti.

Za skidanje sala sa stomaka;
-skuvajte 200ml vode i toliko sirce,pomerite i dodajte 5gr beli luk u prahu,dok bude toplo stavite kao tople obloge na stomak,drzati 20 minuta,istusurajte se i namazite sa bilo kojom kremom za celulit.

Za celulit;
- uzeti po 30 gr list i pupoljaka breze i brsljana,20gr imele i beli luk.Preliti sve sa 250ml hladne vode i zagrejati do kljucanja,neka odstoji sat vremena,procedite i tople obloge drzite 15 minuta na celulite.



Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)

Dj.Vesna
18.09.2013, 07:34
Petrolej kao lek



Sta je petrolej?

Petrolej (eng:Petroleum,lat:petrae oleum-sto znaci ulje iz stene) je uljana tecnost,prirodna smesa kapljevitih ugljikovodika koji se dobija frakcijskom destilacijom nafte.Petrolej je poznat u narodu kao gas,gaz,ranije se koristio za rasvetne svetiljke,za grejanje i pogon motora.Cak ima naziv kerozin,to je samo laki petrolej koji se koristi za avione.Kako se koristi u domacinstvu tako i u lecenju bolesti i odrzavanju higijene kose i tela,istrebljenje vasi,krpelja itd.Jeste li znali da moze biti petrolej kao lek?
Petrolej je poznat narodni prirodni lek,jos iz vavilona,koji su lecili sve bolesti,odrazavali higijenu tela i kose sa petrolejom.Petrolej moze da izleci rak,ako se koristi cist petrolej prve nedelje se koristi po nekoliko kapi,da bi za 2-3 nedelje mogao da koristi po 1 supenu kasiku petroleja dnevno.Morate biti veoma obrazivi i umereni,sto se tice petroleja,obratite paznju na petrolej,kada kupujete uzimate petrolej koji se koristi za osvetljivanje,ukoliko da se plasite,mozete u apoteci da potrazite medicinski petrolej,cak mozete naci petrolej u tabletama.
Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)


IZ MOG DNEVNIKA

- iz moje prakse


U medicinske svrhe ne koristite petrolej sa raznim dodacima mirisnih ulja.Iskljucivo prirodni obicni petrolej za lampe mozete koristiti u lecenju bolesti.

Terapija
Terapija traje do 3 godine, a shema terapije sa petrolejom izgleda ovako;

-Terapiju pocinjete sa 3 kapi petrola na kocku secera(veoma je vazno da petrolej uzimate na seceru, jedino na taj nacin prodire u rakaste celice),
i svakim danom povecavate za 1 kap.Kad dodjete na 7 kapi nastavite jos do 21 dan.
Terapija se uzima ujutru na teste.

-Nkon prve terapije od 21 dan praviti pauzu 3 meseca pa terapiju ponoviti.Tako 3 godine uz obaveznu lekarsku kontrolu.Ako se pokaze da ste izleceni nakon nekoliko terapija ne prekidajte lecenje posto se cesto rakaste celice povuku a nakon izvesnog vremena ponovo ozive.

Preporucuje se jednom sedmicno ujutru uzimati petrolej 7 kapi na kocku secera za ocuvanje zdravlja.


Rakaste celice, ili divlje meso nastaju iz dva razloga.Jedan je materijalne prirode a drugi duhovne, te je preporucljivo obratiti paznju na nacin ishrane, odnosto konzumirati hranu biljno porekla uzimajuci u obzir cinjenicu da sve vrste karcogena nastaju iskljucivo na mesenoj, krvnoj bazi.

Potrebno je da sami sebe pratite, osluskujete svoje telo i gradite svoj zivot u sto vecoj ljubavi odnosno pozitivnim mislima, zeljama, molitvom.Upraznjavajte molitvu jer ona oslobadja dusu od pesimizma.Izadjite u prirodu sto cesce, setnnje pored jezera, mora reka preciscavaju telo i dusu.

Jedite umereno i sto vise hranu biljnog porekla, zitarice.Koristite zacine, beli luk cili.Miris belog luka mozete neutralizovati tako sto ga pripremite na sledeci nacin;
saseckajte beli luk, dodajte 3 puta vecu kolicinu sveze seckanog persuna, isto toliko sveze seckani bosiljak i sve prelijte maslinovim uljem.
Ovo pripremite bar pola sata pre posluzenja.
Nakon jela usta isperite sokom od limuna popijte malo limuna i resen problem.

Zdrav covek ima milion zelja a bolestan samo jednu!Cuvajte sebe, volite sebe, budite srecni!



Petrolej je veoma dobar za lecenje reume, isijasa a nacin lecenja opisala sam u temi: Zdrav duh u zdravom telu!

Dj.Vesna
18.09.2013, 07:40
Cuvar vasih ociju

Sargarepa(eng:carrots)

Sargarepa(eng:carrots) je veoma znacajna za vase zdravlje,Zasto?
Sargarepa je najjzdravije povrce,jer sadrzi dosta korisnih i lekovitih sastojaka.Beta -karoten je zasluzan za njenu boju korena,koji se u ljudskom organizmu pretvara u vitamin A,ali samo ako je u probavi prisutna zucna kiselina.Osim vitamina A,sadrzi i vitamin B,C i E,etericna i masna ulja,alkaloide,organske kiseline.Bogata je i antioksidansima,vlaknima i mineralima,koji su neophodni za vase zdravlje.
Veoma lako se vari,dobro deluje na zeludac i celu probavu,sprecava procese truljenja u crevima.Pomaze kod osoba obolelih od gihta,reume,osobe koje pate od lose probave,za bolje izlucivanje mokrace,osobe obolele od dijabetesa.
Od minerala sadrzi puno kalijuma,natrijuma,fosfora,kalcijuma,magnezijuma,g vozdja,u tragovima sadrzi mangan,bakar,cink,kobalt itd.
Preporucuje se koriscenje svezeg soka od sargapere i to kod infektivnih bolesti,upale koze i creva,u periodu oporavka pomaze obnavljanja celija i podize otpornost organizma.Veoma dobro utice na poboljsanje vida,pamcenja,a deci bi trebalo sok od sveze sargarepe davati svaki dan.
Sokove mozete praviti sa narandzom,limunom,jabukom.
Pomaze za mrsavljenje najbolja dijeta uz casu soka sargarepe ako pijete svakog dana 6nedelje skoro gubite 2kg telesne tezine.
Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)

Dj.Vesna
18.09.2013, 07:50
Caj za ciste


Lek za ciste na jajnike
Ovaj lek preporucujem za bilo koje ciste na jajniku,priprema se na sledeci nacin:
"caj za ciste""jajnici""bubrezima""jetri""biljni cajevi"


caj za ciste

Uzmite po 3 supenih kasika:kantarion,hajducka trava,preslica.Sve to staviti u 1 litar belog vina.Ostaviti da odstoji 10 dana,procediti i piti svako jutro na prazan stomak malu rakijsku casicu od 30 ml.Popijte celu turu.
Sada cu vam predstaviti Caj za ciste na jajnike,priprema se na sledeci nacin:
Uzmite po 1 kafene kasicice osusene cvetove nevena(calendula officinalis), 1 kafena kasicica hajducke trave(achillea millefolium),preliti sa 250 ml vrucom vodom i da odstoji oko 10 minuta.Vodite racuna da neprelivate sa prokljucalom vodom,ako vam se desi da voda prokljuca samo sipajte malo hladne vode.Susene biljke ne sme da budu starija od 6 meseci,jer gubi dejstvo.Ovaj caj se pije 6 nedelja,svakog jutra po solju caja.


3-deo caj za ciste na jajnike
300gr cuvar kuce samleti,stavite u teglu i prelijte medom,promesajte,zatvorite i cuvajte u frizideru.
Uzimati 3puta dnevno po 1 supenu kasiku.
Uz ovaj lek obavezno pijte caj koji cete da spravite po 50 gr koprive,nevena,hajducke trave,cuvajte u teglici dobro zatvoreno.1supenu kasiku cajne mesavine preliti sa 200ml vrele vode,odstoji pola sata.Ovaj caj pijte po 5 puta dnevno,mozete staviti prstohvat lisajevice,sasvim malo(velika kolicina lisajevice je otrovna).
Preporucujem da kupite pervivo svedska grancica 3 puta dnevno po 1 kafene kasicice.
Na ovaj nacin ako se lecite,pijte cajeve zajedno sa ovim prirodnim lekovima.

Caj za ciste na bubrezima
Ovaj caj preporucujem samo za pocetne stadijume,moze i za velike ciste,ali neznam kako ce to da se smanji,mada mozete da probate.
Uzmite po 100gr zlatnica (solidago virga-aurea),ivanjsko cvece(galium verum),zuta ili bela mrtva kopriva (lamium galeobdolon),to stavite u nekoj paprnatoj vreci.
3supene kasike cajne mesavine preliti sa 1 litar vruce vode,da odstoji 15-20 minuta,procedite i popijte tokom dana.

Caj za ciste na jetri
Ciste na jetri se obicno javljaju zbog prevelikog lucenja masnoce.morate da vodite racuna da ne prsne zbog drugih organa.Za ovaj problem sam istrazila da najvise pomaze caj od suvog korena lincure (gentiana lutea L).Priprema 1 supene kasike suvog korena preliti sa 250 ml tople vode,malo drzati na vatri,vodite racuna da ne prokljuca.To pijte po 3 puta dnevno 250ml ovog caja.
Veoma je bitno da tokom lecenja,da korigujete pravilnu ishranu.
Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)

Dj.Vesna
18.09.2013, 07:52
Glog kao lek

Glog(Crataegus Oxycantha) je trnovit,razgranat grm koji raste oko 3metra,moze da naraste kao i drvo,listovi su podeljeni u 3-5 reznjeve i po obodu testerasti,a cvetovi su beli ili svetlo roze,imaju snazan i neprijatan miris,cveta samo u maju i juni,istice se mnostvom prasnika crvene boje.Plod je okruglog oblika,malo duguljasta crvena,mesnata kostica sa 1-3 semena,ima slatkast ukus.
U gloginjama ima masnog ulja, šećera, limunske, vinske i drugih kiselina, dok kora sadrži alkaloide.Glog potize iz porodice divljih ruza.Za spravljanje cajeva upotrebljavamo listove i cvetove gloga,listove beremo dok je mlad i susi se pazljivo kao i cvet,cvetove berete cele cvasti gde ima neki otvoren cvet i neki pupoljak,vrlo pazljivo susiti da se ne rasturaju,osusen cvet se cuva dobro zapakovano.Plodovi gloga se beru kada su potpuno zreli.Glog sadrzi flavanoide,amine,proantocijanide,steroidne saponine,triterpene,tanine,topivu celulozu,karotenoide,kolin,probavne enzime,vinsku i limunsku kiselinu,vitamine C,K,E.Sadrzi makroelemente kalcijum,kalaj,gvozdje,mangan,magnezijum,bakar,cin k,molibden,hrom,aluminijum,selen,nikal,jod i bor.



Glog kao lek se koristi za lecenje srca,krvnih sudova,jaca srcani misic,normalizuje visoki krvni pritisak,regulise nepravilan rad srca(aritmija),olaksava bolove u grudima kod angine pektoris,smiruje nervozu.
Glog kao lek za zaustavljanje aritmije sami napravite lek kocku secera natapati po 15 kapi tinkture od cveta i lista gloga,a za istu boljku moze tako kocka secera sa 5kapi tinkture od zdrobljenih bobica gloga.
Caj mozete napraviti sa 1 kasiku cveta gloga preliti sa casom kljucale vode,ostaviti da odstoji 2 sata,procediti i piti u u podeljene dve doze pre jela.
Caj za usporen rad srca se priprema tako sto 50gr cvet i list gloga i 50 gr lista maticnjaka pomesate i ostavite.Od ove smese uzmite 2kasike caja i prelijte sa 300ml kljucale vode,ostaviti 2 sata,procediti i popiti u toku dana pre jela.


Caj za arteriosklerozu i pritisak se priprema tako sto uzmete po 25 gr gloga(mesano list,cvet,zdrobljene bobice),25gr beli luk,25gr rastavic i 25gr imela to sve promesate i ostavite.od ove smese uzmite 2kasike caja preliti sa 300ml kljucale vode,odstoji 2 sata,procediti popiti u dve podeljene doze pre jela.Za istu bolest mozete napraviti jos jednu smesu od 20gr cvetova gloga,20gr cvet kamilice,20gr maslinovog lista,20gr imela,20gr beli luk.ista priprema caja i konzumiranje caja.
Napomena: Tinkture kupite u biljnim apotekama.Imela(sve osim bobice),obratite paznju prilikom konzumiranja caja da vam se previse nespusti pritisak,preporucujem da je najjbolje piti caj od 5-7dana pa napraviti pauzu od 2-3dana,kako biste izbegli mucnine ili ne daj boze trovanje,jer sa svakim cajem prevelika upotreba moze izazvati mucnine,trovanje,dijareja.
Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)

Dj.Vesna
18.09.2013, 07:57
Dijabetes


7 биљака за лечење дијабетеса

Дијабетес узима маха.

Прво забележен у Древној Грчкој, дијабетес је сада једна од најпроширенијих болести у свету.

Број особа оболелих од дијабетеса у задњих 10 година се удвостручио.

Претпоставља се да ће у идућих 20 година дијабетес попримити размере праве епидемије.

Али алтернативна медицина и најновија истраживања дају наду. Уз правилан начин живота и ових 7 биљака можете рећи "НЕ" дијабетесу.

1.Боровница

Један од најбољих лекова против дијабетеса је обична боровница (Вацциниум миртиллус). Показало се да лишће ове биљке смањује ниво шећера у крви.

2-3 прегршти лишћа боровнице кухајте пола сата у 3-4 чаше воде. Узимајте неколико чаша овог чаја дневно.

2.Сребрна свиленица (Гимнема силвестре)

Сребрна свиленица је индијска биљка, која се користи у аиурведи већ неколико стотина година. Главни састојак ове биљке је гимнемична киселина, која спречава хипергликемију - превисоку разину шећера у крви.

На језику Хинди ова биљка се зове гурмар - та, која уништава шећер.

Показало се да сребрна свиленица обнавља бета ћелије панкреаса и делује као изулинотропик (регулише стварање инсулина).

Према истраживањима, 400 мг сребрне свиленица дневно помаже у смањењу шећера.

3. Артиплек (јестива лобода)

Израелска истраживања су потврдила да биљка артиплек (салт брусх) помаже код дијабетеса тип 2.

Препоручена доза је 3 грама јестиве лободе дневно.

4. Гинкго билоба

Гинкго се показао ефикасним у лечењу симптома дијабетеса. Гинкго повећава доток крви у очи и екстремитете и користи се за спречавање дијабетичне ретинопатије.

Активни састојак у гинкгу се зове флавогликозид, а препоручена доза је 50-80 мг три пута дневно.

5. Црни кумин

Црни кумин или нигелла сатива је познат као "лек за све болести осим смрти". Црни ким поседује чудесна лековита својства и користи се за многе болести од алергије до рака штитне жлезде.

Најновија истраживања потврђују да нигелла сатива помаже и код дијабетеса.

Препоручена доза је 1 кашичица уља црног кумина 3 пута дневно.

6. Лишће смокве

Лишће смокве је већ одавно познато због својих лековитих својстава - лечи бронхитис, брадавице, цирозу јетре, високи притисак, кожне проблеме и чиреве.

Али новост је да је лишће смокве такође изузетно добро за дијабетес. Обично се користи сок лишћа смокве, који се узима одмах након устајања, уз доручак.

Можете такође прокувати лишће смокве у прочишћеној води и узимати то као чај.

7. Цимет

Према истраживању објављеном у часопису Диабетес Царе, цимет помаже у смањењу нивоа шећера и холестерола у крви.

У истраживању пацијенти су узимали 6г цимета дневно током 40 дана. Свој уобичајени режим исхране нису мењали. На крају истраживања разина шећера им је пала до 30%.

Можете додавати цимет у јела, узимати га са медом или направити чај од цимета.

Чајну кашику млевеног цимета прелијте врелом водом, те оставите са стране 5 минута. Процедите чај и засладите медом.

Здрава дијета и правилан начин живота су најбитнији

Медицина коначно почине говорити о томе, да се дијабетес може излечити уз помоћ дијете и здравог начина живота - то, о чему алтернативни лекари говоре већ годинама.

У правилу, од дијабетеса оболевају људи који имају вишак кила, нездраво се хране и мало вежбају.

Конвенционално лечење дијабетеса укључује контролу нивоа шећера у крви и дневне ињекције инсулина - што никако не делује на узрок
болести.



Према истраживањима, која је објавио ЦНН, побољшањем дете, губитком кила и редовном вежбом милиони људи могу се заувек решити дијабетеса.

"Видели смо како су се многи људи на такав начин изборили за своје здравље", - говори др Мишел Магее, директор на факултету МедСтар Диабетес у Вашингтону. "Али морате бити одлучни да следите здраве навике цео Ваш живот".
Izvor;Travarstvo

Dj.Vesna
18.09.2013, 08:00
Dijabetes (šećerna bolest)

Ishrana

Lečenje sokovima i presnom hranom (vidi poglavlje III/C),
2 meseca, a zatim samo presnom hranom 6 -12 meseci;
- Preporučljive namirnice:
a) Povrće i lekovito bilje u obliku salate - zelena salata, karfiol,
plavi patlidžan, crni luk, ren, artičoka (list), cvekla, beli luk, ku -
pus, maslačak, šargarepa, krastavac, soja;
b) Voće: jabuke, kruške, orasi, breskve, kupine, banane, po -
morandže, lubenice, dinje, mandarine;
c) Biljni proteini (vidi poglavlje III/C - Recepti koji se koriste
posle lečenja, recept br. 9);
- Izbegavati jako slatko voće;
- Lečenje maslačkom (stabljika, vidi Maslačak);
- 3 x 50 ml na dan - sok od mladog ječma (vidi. poglavlje III/C
- Mladi ječam);
- 3 x 1 kašika dnevno uglja od lipe (vidi poglavlje VIII);
- 3 x 15 kapi tinkture valerijane (odoljena) dnevno;
- Čajevi:
Recept I: Zečja stopa 40 g Kupina 10 g
Troskavica 20 g Borovnica (list) 10 g
Petoprsnica 30 g
Kuvati 30 g mahuna pasulja u 1 litar vode, 30 minuta, zatim
skloniti sud sa vatre i dodati 1 kašiku ove mešavine. Ostaviti da
odstoji 3 minuta i piti po 3 šolje dnevno uz dodatak švedske tinkture
(vidi poglavlje II).
Recept II: Žalfija 20 g Hajdučica 20 g
Borovnica (list) 10 g Zova 10 g
1 punu kašičicu korena gaveza kuvati u 250 ml vode. Čim proključa,
skloniti sa vatre i dodati 1 kašičicu mešavine II. Ostaviti

da odstoji 2 minuta. Piti 3 šolje dnevno sa dodatkom švedske tin -
kture.
Ako se upotrebljavaju u ishrani u svežem stanju, celer, sok od
krastavaca, sok od presnog kupusa, praziluk, špargla, sok od šargarepe,
crni i beli luk i kopriva, pomažu normalizaciju nivoa
šećera u krvi.
- Čaj od iđirota (vidi: Iđirot) - 6 kašika dnevno.
2) Kupka “Vitalis”, 2 puta dnevno po 25 minuta (vidi poglavlje
IV).
3) Kupka trupa, jedanput dnevno po 25 minuta (vidi poglavlje
IV).
4) Sunčanje, jedanput dnevno (vidi poglavlje V).
5) Parna kupka celog tela, 2-3 puta sedmično po 15-20 minuta
(vidi poglavlje IV).
6) Kataplazma sa ugljenim prahom (vidi poglavlje VIII), naiz -
menično (toplo-hladno), na trbušni zid u predelu želuca i pankreasa:
- 8 minuta - toplo
- 4 minuta - hladno
Ovu izmenu (toplo - hladno) ponoviti 5 puta uzastopno,
jedanput dnevno.
7) Naizmenična kupka nogu, jedanput dnevno (vidi poglavlje
IV).
Hladno tuširanje celog tela, 3 puta sedmično (vidi poglavlje
IV).
9) Škotski tuš - naizmeničan, 2 puta dnevno (vidi poglavlje
IV).
10) Čist vazduh, vežbe disanja, gimnastika prema ličnim mo -
gućnostima.
Izvor;Travarstvo

Dj.Vesna
20.09.2013, 05:43
Beli luk kao prirodni lek



Beli luk kao prirodni lek
hajducka trava,maticnjak...


Beli luk je zacinsko povrce,namirnica koja je uvek u vasoj kuhinji.Zasto spominjemo Beli luk?Zato sto se za beli luk smatra da je prirodan lek,deluje antibiotski,antibakterijski,antivirusni,dobar je kao antioksidans.
Beli luk kao prirodan lek uspesno leci disajne organe,srcane bolesti i bolesti krvnih sudova (arterioskleroza),psihicke bolesti,glavobolju,nesvesticu,probavne organe,kozna oboljenja,kospopada i ustobolje,lecenje jetre,uspesno se bori protiv crevnih parazita,gljivicne bolesti.


Recepti;
Za akne i bubuljice:
zgnjecite 2 cesnja belog luka i stavite smesu na obolelo mesto,drzati 15minuta.Lice mozete oprati 3-4 puta dnevno sa cajem pripremljen od hajducke trave,nane ili maticnjaka,tada da stavite beli luk,da protrljate,pa premazati svezim sokom od krastavca ili limuna.

Za herpes;
prerezite cesanj belog luka i stavite na obolelo mesto drzite 10 minuta.
Za upalu uva ili za otklanjanje cepa- na 1 supenu kasiku maslinovog ulja,zagrejte da bude vruc i stavite 1 iseckan cesanj belog luka,neka odstoji sat vremena,procedite,zatim ukapajte 2-5kapi u uvo,koristiti samo dva puta dnevno.

Za kasalj;
-sitno naseckajte 2 cesnja i stavite u 100ml vruce vode,neka odstoji par minuta i popiti.

Za skidanje sala sa stomaka;
-skuvajte 200ml vode i toliko sirce,pomerite i dodajte 5gr beli luk u prahu,dok bude toplo stavite kao tople obloge na stomak,drzati 20 minuta,istusurajte se i namazite sa bilo kojom kremom za celulit.

Za celulit;
- uzeti po 30 gr list i pupoljaka breze i brsljana,20gr imele i beli luk.Preliti sve sa 250ml hladne vode i zagrejati do kljucanja,neka odstoji sat vremena,procedite i tople obloge drzite 15 minuta na celulite.



Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)

Dj.Vesna
20.09.2013, 05:45
Cuvar vasih ociju


Sargarepa(eng:carrots)

Sargarepa(eng:carrots) je veoma znacajna za vase zdravlje,Zasto?
Sargarepa je najjzdravije povrce,jer sadrzi dosta korisnih i lekovitih sastojaka.Beta -karoten je zasluzan za njenu boju korena,koji se u ljudskom organizmu pretvara u vitamin A,ali samo ako je u probavi prisutna zucna kiselina.Osim vitamina A,sadrzi i vitamin B,C i E,etericna i masna ulja,alkaloide,organske kiseline.Bogata je i antioksidansima,vlaknima i mineralima,koji su neophodni za vase zdravlje.
Veoma lako se vari,dobro deluje na zeludac i celu probavu,sprecava procese truljenja u crevima.Pomaze kod osoba obolelih od gihta,reume,osobe koje pate od lose probave,za bolje izlucivanje mokrace,osobe obolele od dijabetesa.
Od minerala sadrzi puno kalijuma,natrijuma,fosfora,kalcijuma,magnezijuma,g vozdja,u tragovima sadrzi mangan,bakar,cink,kobalt itd.
Preporucuje se koriscenje svezeg soka od sargapere i to kod infektivnih bolesti,upale koze i creva,u periodu oporavka pomaze obnavljanja celija i podize otpornost organizma.Veoma dobro utice na poboljsanje vida,pamcenja,a deci bi trebalo sok od sveze sargarepe davati svaki dan.
Sokove mozete praviti sa narandzom,limunom,jabukom.
Pomaze za mrsavljenje najbolja dijeta uz casu soka sargarepe ako pijete svakog dana 6nedelje skoro gubite 2kg telesne tezine.
Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)

Dj.Vesna
20.09.2013, 05:45
Caj za ciste


Lek za ciste na jajnike
Ovaj lek preporucujem za bilo koje ciste na jajniku,priprema se na sledeci nacin:
"caj za ciste""jajnici""bubrezima""jetri""biljni cajevi"


caj za ciste

Uzmite po 3 supenih kasika:kantarion,hajducka trava,preslica.Sve to staviti u 1 litar belog vina.Ostaviti da odstoji 10 dana,procediti i piti svako jutro na prazan stomak malu rakijsku casicu od 30 ml.Popijte celu turu.
Sada cu vam predstaviti Caj za ciste na jajnike,priprema se na sledeci nacin:
Uzmite po 1 kafene kasicice osusene cvetove nevena(calendula officinalis), 1 kafena kasicica hajducke trave(achillea millefolium),preliti sa 250 ml vrucom vodom i da odstoji oko 10 minuta.Vodite racuna da neprelivate sa prokljucalom vodom,ako vam se desi da voda prokljuca samo sipajte malo hladne vode.Susene biljke ne sme da budu starija od 6 meseci,jer gubi dejstvo.Ovaj caj se pije 6 nedelja,svakog jutra po solju caja.


3-deo caj za ciste na jajnike
300gr cuvar kuce samleti,stavite u teglu i prelijte medom,promesajte,zatvorite i cuvajte u frizideru.
Uzimati 3puta dnevno po 1 supenu kasiku.
Uz ovaj lek obavezno pijte caj koji cete da spravite po 50 gr koprive,nevena,hajducke trave,cuvajte u teglici dobro zatvoreno.1supenu kasiku cajne mesavine preliti sa 200ml vrele vode,odstoji pola sata.Ovaj caj pijte po 5 puta dnevno,mozete staviti prstohvat lisajevice,sasvim malo(velika kolicina lisajevice je otrovna).
Preporucujem da kupite pervivo svedska grancica 3 puta dnevno po 1 kafene kasicice.
Na ovaj nacin ako se lecite,pijte cajeve zajedno sa ovim prirodnim lekovima.

Caj za ciste na bubrezima
Ovaj caj preporucujem samo za pocetne stadijume,moze i za velike ciste,ali neznam kako ce to da se smanji,mada mozete da probate.
Uzmite po 100gr zlatnica (solidago virga-aurea),ivanjsko cvece(galium verum),zuta ili bela mrtva kopriva (lamium galeobdolon),to stavite u nekoj paprnatoj vreci.
3supene kasike cajne mesavine preliti sa 1 litar vruce vode,da odstoji 15-20 minuta,procedite i popijte tokom dana.

Caj za ciste na jetri
Ciste na jetri se obicno javljaju zbog prevelikog lucenja masnoce.morate da vodite racuna da ne prsne zbog drugih organa.Za ovaj problem sam istrazila da najvise pomaze caj od suvog korena lincure (gentiana lutea L).Priprema 1 supene kasike suvog korena preliti sa 250 ml tople vode,malo drzati na vatri,vodite racuna da ne prokljuca.To pijte po 3 puta dnevno 250ml ovog caja.
Veoma je bitno da tokom lecenja,da korigujete pravilnu ishranu.
Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)

Dj.Vesna
20.09.2013, 05:47
Glog kao lek


Glog(Crataegus Oxycantha) je trnovit,razgranat grm koji raste oko 3metra,moze da naraste kao i drvo,listovi su podeljeni u 3-5 reznjeve i po obodu testerasti,a cvetovi su beli ili svetlo roze,imaju snazan i neprijatan miris,cveta samo u maju i juni,istice se mnostvom prasnika crvene boje.Plod je okruglog oblika,malo duguljasta crvena,mesnata kostica sa 1-3 semena,ima slatkast ukus.
U gloginjama ima masnog ulja, šećera, limunske, vinske i drugih kiselina, dok kora sadrži alkaloide.Glog potize iz porodice divljih ruza.Za spravljanje cajeva upotrebljavamo listove i cvetove gloga,listove beremo dok je mlad i susi se pazljivo kao i cvet,cvetove berete cele cvasti gde ima neki otvoren cvet i neki pupoljak,vrlo pazljivo susiti da se ne rasturaju,osusen cvet se cuva dobro zapakovano.Plodovi gloga se beru kada su potpuno zreli.Glog sadrzi flavanoide,amine,proantocijanide,steroidne saponine,triterpene,tanine,topivu celulozu,karotenoide,kolin,probavne enzime,vinsku i limunsku kiselinu,vitamine C,K,E.Sadrzi makroelemente kalcijum,kalaj,gvozdje,mangan,magnezijum,bakar,cin k,molibden,hrom,aluminijum,selen,nikal,jod i bor.



Glog kao lek se koristi za lecenje srca,krvnih sudova,jaca srcani misic,normalizuje visoki krvni pritisak,regulise nepravilan rad srca(aritmija),olaksava bolove u grudima kod angine pektoris,smiruje nervozu.
Glog kao lek za zaustavljanje aritmije sami napravite lek kocku secera natapati po 15 kapi tinkture od cveta i lista gloga,a za istu boljku moze tako kocka secera sa 5kapi tinkture od zdrobljenih bobica gloga.
Caj mozete napraviti sa 1 kasiku cveta gloga preliti sa casom kljucale vode,ostaviti da odstoji 2 sata,procediti i piti u u podeljene dve doze pre jela.
Caj za usporen rad srca se priprema tako sto 50gr cvet i list gloga i 50 gr lista maticnjaka pomesate i ostavite.Od ove smese uzmite 2kasike caja i prelijte sa 300ml kljucale vode,ostaviti 2 sata,procediti i popiti u toku dana pre jela.


Caj za arteriosklerozu i pritisak se priprema tako sto uzmete po 25 gr gloga(mesano list,cvet,zdrobljene bobice),25gr beli luk,25gr rastavic i 25gr imela to sve promesate i ostavite.od ove smese uzmite 2kasike caja preliti sa 300ml kljucale vode,odstoji 2 sata,procediti popiti u dve podeljene doze pre jela.Za istu bolest mozete napraviti jos jednu smesu od 20gr cvetova gloga,20gr cvet kamilice,20gr maslinovog lista,20gr imela,20gr beli luk.ista priprema caja i konzumiranje caja.
Napomena: Tinkture kupite u biljnim apotekama.Imela(sve osim bobice),obratite paznju prilikom konzumiranja caja da vam se previse nespusti pritisak,preporucujem da je najjbolje piti caj od 5-7dana pa napraviti pauzu od 2-3dana,kako biste izbegli mucnine ili ne daj boze trovanje,jer sa svakim cajem prevelika upotreba moze izazvati mucnine,trovanje,dijareja.
Izvor;
Biljni Cajevi(lekovito bilje i njihova lecenja)

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:51
Semenke mirođije


Male, aromatične semenke mirođije pune su vitamina, minerala i hranljivih materija, koje povoljno deluju na zdravlje, bez obzira na godine i pol.

Kao začin dodaju se jelima, naročito masnim, jer povoljno utiču na varenje. Daju se i deci i bebama kada imaju digestivne smetnje. Ali, to je samo početak spisak lekovitih svojstava semenki ove začinske biljke. Deluju kao diuretik, koriste se kod nadimanja, opstipacije, gorušice, pojačanog lučenja kiseline u želucu, mučnine i pomažu organizmu da brže apsorbuje hranljive sastojke iz hrane.

Poboljšavaju dah koji dobija slatkast ukus, delotvornije su i zdravije od žvakaćih guma. U alternativnoj medicini se seme mirođije preporučuje osobama koje imaju bronhitis, jak kašalj i infekcije respiratornog trakta, imaju i antioksidativno dejstvo. Studije pokazuju da mogu da ublaže i neke oblike tumora. Takođe, dokazano je da u određenim dozama mogu da snize krvni pritisak, jer sadrže dosta kalijuma, kalcijuma i vlakana. Pomažu kod menstrualnih tegoba, stimulišu funkcionisanje mozga i sprečavaju degenerativne promene poput demencije i Alchajmerove bolesti, umanjuju napetost nervnog sistema...

Od semenki možete da pravite čaj, da ih žvaćete u svežem stanju, da ih dodajete kao začin mesu i jelima od povrća, a od njih se dobija ulje. U nekim slučajevima, ipak, trebalo bi biti oprezan budući da sadrže aktivne komponente koje uzrokuju kontrakcije materice, ne preporučuju se trudnicama. Ipak, dobre su za porodilje, doduše u ograničenim količinama, jer stimulišu stvaranje mleka.

Budući da se ponašaju kao estrogen, žene koje imaju problema sa reproduktivnim organima ili kancer dojke ili jajnika, ne bi smele da ih konzumiraju. U kombinaciji sa određenim lekovima, „prepisuju“ se kod epilepsije.

Ako ste alergični na šargarepu ili celer, velika je verovatnoća da ćete alergijsku reakciju da imate i na semenke mirođije, pa se savetuje da ih isprobate pre nego što ih uvrstite u svakodnevnu ishranu.

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:52
Post se smatra najstarijom metodom čišćenja organizma


Rad većine organa tokom posta se poboljšava, a samim tim i metabolizam. Može da se kaže da post deluje osvežavajuće na telo i na duh.

Stvar je u tome da se ne troši energija na varenje „teške“ hrane, već na odstranjivanje toksina iz tela.

To znači da svojim organima za varenje dajemo „godišnji odmor“. Energija koja se sačuva korisna je za regeneraciju, lečenje i oporavak.

Alergije, rinitis, probavne smetnje, kožne tegobe, bolesti srca i krvnih sudova, astma, maligne bolesti. To nisu sve zdravstvene situacije u kojima post stvara dobre uslove za „samopomoć“ – za samolečenje.

Ukoliko je prisutna neka bolest, post se započinje u konsultacijama sa lekarom.

U post treba da se uđe, a takođe iz njega da se izađe postepeno. Nekoliko dana pre početka planski se servira lakša hrana. Takođe i po završetku posta, ne navali se odmah na sve što nam je eventualno nedostajalo. Možda odlučimo da neku hranu i ne želimo više da vratimo u svoj jelovnik.

Odmaranje je još jedan važan detalj u cijeloj priči. Kao i lagana, neagresivna fizička aktivnost.

Na početku može da se oseti umor, uz neke druge tegobe i to je nešto što je očekivano, ali ne treba da obeshrabri. Završetak obično karakteriše bolja kondicija.U svakom slučaju nelagodnosti ne traju dugo i ubrzo se vide dobre strane ove akcije. Koža, kosa i nokti dobijaju svežinu i sjaj. Bolje se spava. Ima se više energije. Višak kilograma se smanji.

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:52
Detoksikacija za 3 dana


Detoksikacija će vas osvežiti, ali toksini koje ćete izbaciti iz organizma moraju da prođu kroz krvotok, tako da možete da osetite neke kontraefekte kao što su osip, neprijatan telesni miris, zadah iz usta, mučnina, curenje iz nosa, dijareja ili konstipacija. Ali izdržite sa detoksikacijom. Svi pomenuti simptomi su znak da organizam izbacuje toksine. Tokom detoksikacije pijte puno vode.

Šta se preporučuje tokom detoksikacije
Voće: Jabuke (jesti ih dva puta dnevno), grožđe, kivi, limun, jagode i kruške kao odličan izvor energije.

Povrće: Artičoke, cvekla,brokoli, kupus, šargarepa, celer, zelena salata, kopriva, crni luk, potočarka i morske alge.

Dijeta za detoksikaciju
Svakog jutra popijte kašiku mlevenog lanenog semena sa čašom vode. Tokom detoksikacije i nekoliko dana nakon nje, izbegavajte kafu i čaj (koje niste pili ni nedjelju dana pre nego što ste počeli detoksikaciju.)

1. dan
Ujutro:
Popijte čašu (2dl) tople vode sa sokom od pola limuna.
Ostatak dana: Jedite grožđe (ukoliko nije sezona grožđa izaberite voće koje je aktuelno u sezoni) kad god osetite glad. Dozvoljeno je da pojedete 1 kg grožđa/sezonskog voća. Pijte dosta tečnosti (minimum 8 čaša od 2dl), i to: vode, biljnih čajeva (od nane, kamilice, đumbira) i sveže isceđenih sokova od šargarepe, celera, jabuke.

2. dan
Ujutro:
Popijte čašu tople vode sa sokom od limuna.
Ostatak dana:
Pijte dosta vode, biljnih čajeva, sokova od povrća razređenih sa vodom (u razmjeri 1:1). Minimalna količina tečnosti je 8 čaša (od 2dl).

3. dan
Doručak:
Sirovo povrće (izaberite nešto od nabrojanog). Pojedite koliko god možete. Popijte dosta vode i biljnih čajeva. Ako vam je teško da jedete sirovo voće, napravite sokove od mešavine voća.
Ručak:
Salata od povrća (izaberite od nabrojanog), sirovog ili kratko obarenog. Pijte dosta vode i biljnih čajeva.
Večera:
Čorba od povrća. Pijte dosta vode, (posebno je delotvorna voda kojoj ste dodali jabucno sirce ili sok limuna) i biljnih čajeva.

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:53
Krompir, hrana koja leci i cuva


Krompiri telu pružaju esencijalan izvor goriva i energije. I još mnogo mnogo toga. Čitajte zašto su krompiri dragoceni.

Krvni pritisak
Istraživači s Instituta za proučavanje hrane u Norviku u krompiru su pronašli jedinstvene molekule nazvane kukoamini koji snižavaju visok krvni pritisak. Primera radi, tradicionalna kineska medicina koristi biljku, goji bobice, koje takođe sadrže kukoamine, kako bi pripremili čaj koji snižava krvni pritisak. Iako još nije precizno utvrđena količina krompira koju bi trebalo da konzumirate za terapeutske svrhe, smatra se da nekoliko pojedenih krompira dnevno ima tendenciju smanjivanja krvnog pritiska.

Vitaminska bomba
Engleski i španski mornari iz 19. veka jeli su krompir kako bi sprečili oboljenje od skorbuta. Iznenađujuće bogat vitaminom C, koji znatno potpomaže imuni sistem, srednje veliki krompir (150g) s korom sadrži čak 27 mg vitamina C, što je gotovo pa polovina preporučene dnevne doze. Krompiri su takođe veoma bogati vitaminom B, folnom kiselinom i mineralima poput kalijuma, magnezijuma i gvožđa. Krompiri su podzemni gomolji, što znači da skladište sve vitamine i minerale potrebne za uzgoj novih biljaka krompira u proleće. Uprkos sveopštoj zabludi da su samo prepuni štetnog skroba, krompiri su zapravo veoma bogati hranjivim materijama.

Stres
Krompiri su izuzetno bogati vitaminom B6, neophodnim za obnovu ćelija, zdravlje nervnog sistema i uravnoteženo raspoloženje. Samo 100 g pečenog krompira sadrži 21 odsto preporučene dnevne doze ovog vitamina.

Vitamin B6 koristi se u proizvodnji neurotransmitera – hemijskih materija koje prenose impulse u sinapsama nervnog sistema, odnosno poruke od jedne ćelije do druge. Neurotransmiteri, poput serotonina i dopamina, potrebni su za regulisanje raspoloženja, a za sve ovo potreban je upravo vitamin B6. Takođe, spomenuti je vitamin potreban i za proizvodnju adrenalina, hormona koji nam pomaže u reagovanju na stres, kao i za proizvodnju GABA-e, materije koja nam pomaže da se opustimo i osećmo zadovoljno.

Zdravlje kože
Vitamin C, kompleks vitamina B i minerali poput kalijuma, magnezijuma, fosfora i cinka pogodni su za zdravlje kože. Osim toga, masa dobijena gnječenjem sirovih krompira pomešana s medom može poslužiti kao odlična maska za lice. Ovo pomaže u sprečavanju nastanka akni i ublažava mrlje na koži. Ako se eksterno nanese na opekotine, ova smesa pruža osećaj olakšanja i pomaže u zaceljenju. Izgnječeni krompiri, čak i voda u kojoj su se krumpiri prali, odlični su za dobijanje čiste i mekane kože.

Reumatizam
Postoje dva aspekta ovog faktora. Vitamini, kalcijum i magnezijum u krompirima daju olakšanje onima koji pate od reume. Voda koja se dobija kuvanjem krompira takođe ima isti učinak. No, zbog visokog nivoa ugljenih hidrata sklon je povećanju telesne težine koja može imati negativno dejstvo kod ljudi s reumatskim oboljenjima.

Kamen u bubregu
Kamen u bubregu uzrokovan je uglavnom zbog povećanog nivoa mokraćne kiseline u krvi. U tim slučajevima treba izbegavati hranu bogatu proteinima, posebno životinjskim proteinima poput mesa, ćuretine, škampa, morskih riba, jaja, mleka, itd., kao i spanać, crni pasulj i druge vrste pasulja koje povećavaju nivo mokraćne kiseline u krvi.

Gvožđe i kalcijum takođe potpomažu stvaranje bubrežnog kamenca, a s obzirom da je krompir bogat obema materijama možda se ‘na prvu’ ne čini pogodnim. Ipak, s obzirom da je krompir veoma bogat i magnezijumom koji sprečava taloženje kalcijuma u bubrezima i drugim tkivima, ovo ga čini korisnim za lečenje bubrežnih kamenaca.

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:54
Soda bikarbona (natrijev bikarbonat)



Snažno će se opirati ideji da nešto tako jefino kao što je natrijev bikarbonat može nadmašiti najskuplje farmaceutike. Postoje uvjerljivi dokazi i mnoštvo podržavajućih teorija koje upućuju na to da bi natrijev bikarbonat trebao biti primarni i univerzalni medikament za široki raspon različitih oboljenja, uključujući rak i dijabetes, kojeg bi u lječilišni postupak trebali uključiti svi terapeuti i medicinski stručnjaci za veliki broj bolesti današnjice.

Kad se radi o natrijevom bikarbonatu to je dobro proučena i shvaćena tvar. Već se desetljećima nalazi u širokoj upotrebi, čak i od strane onkologa koji ne bi željeli da njihovi pacijenti prebrzo umru zbog prevelike toksičnosti konvencionalnih tretmana. Natrijev se bikarbonat rutinski primjenjuje kako bi se spriječilo da toksičnost kemoterapeutika i zračenja uništi bubrege pacijenata ili da ih ubije. Milijuni ljudi po cijelom svijetu konzumiraju ione bikarbonata u vodi za piće u svrhu prevencije ili se pomoću njih liječe u bolnici, klinici ili hitnoj službi zbog kliničke acidoze kao i kod mnoštva drugih stanja. Natrijev bikarbonat pomaže da se svakog dana spasi nebrojeno mnogo života.

Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) je u medicinskom smislu jasno oslikana logotipom tvrtke Arm & Hammer kao bazični radni konj medicine za kojeg bi svaki profesionalni liječnik, a i roditelj trebao znati, ali i kako ga rutinski primjenjivati. Kad se kombinira s drugim snažnim i temeljnim prirodnim tvarima kao što su magnezijev klorid i jod, svatko ima na dohvat ruke trojstvo medicinskih superheroja spremnih da odjednom ostvare znanstvena medicinska čuda. Natrijev bikarbonat je istovremeno čudesni lijek i prijatelj, to je i tvar koju biste željeli uvijek imati pri ruci, pogotovo u današnje vrijeme ekonomskih i zdravstvenih nevolja. Ta se tvar uistinu kvalifcira kao medikament preživljavanja, a u slučaju nuklearnog rata željet ćete tu tvar imati na zalihi kako bi zaštitili bubrege i ostale osjetljive organe članova obitelji. Željet ćete je imati pri ruci za više razloga nego što uopće možete zamisliti, zato krenite u trgovinu i kupite 10-20 kilograma. Znate li da možete kupiti 25 kilograma sode bikarbone za manje od 50 dolara?

Manjak bikarbonata je na cijelom svijetu najneprepoznatljivije medicinsko stanje unatoč tome što je izuzetno uobičajeno. Problemi s kiselim pH vrijednostima (relativni manjak bikarbonatnih iona) uzima veliki danak u ljudskoj fiziologiji i što više neka osoba primi kiselog, to je veći problem za staničnu fiziologiju. Svaka biokemijska reakcija je osjetljiva na pH vrijednost jer su enzimi na tu ravnotežu posebno osjetljivi. Naša prehrana igra važnu ulogu u održavanju povoljnog tjelesnog pH. Veliki dio suvremene prehrane dovodi do smanjenja pH vrijednosti prema kiselom. Neravnoteža pH ometa stanične aktivnosti i stanične funkcije, pogotovo ako pH nastavi padati. Pretjerano kiseli pH vodi ka staničnom propadanju, što na kraju vodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su rak, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, osteoporoza i žgaravica. Činjenica kako biološki život najbolje funkcionira u ne-kiselom (alkalnom) miljeu dovoljno jasno govori u prilog korisnosti sode bikarbone.

Soda bikarbona odgovorna je za transport kisika: širi krvne žile i lakše otpušta kisik u tkiva, što znači da povećava PH vrijednost / lužnatost /. Povišenje PH vrijednost mokraće spriječava kristalizaciju mokraćnih kanala.

Utvrđeno je da mokraćna kiselina uzrokuje dijabetes, srčane bolesti, srčane udare, giht, bubrežne kamence. Također stvara otrovni spoj alkosan koji stvaraju gljivice, a to znači dijabetes i konačno rak.

Oralnim uzimanje soda bikarbona izvlači Uran iz bubrega, spriječava infekciju mokraćnog mjehura, gihta, artritisa, groznicu te pomaže aktivnost gušterače za koju se zna da proizvodi najviše bikarbonata i koja je odgovorna za proizvodnju inzulina.

U slučaju nuklearnog rata američka vojska preporučuje kupke u koje se stavi 2,5 kg sode kako bi se zaštitili bubrezi i ostali organi od ozračenosti. Pijte je svaki dan ujutro i uvečer po pola male žličice u čaši vode ali samo farmaceutsku sodu bikarbonu jer ne sadrži aluminij.

Onu koju kupite u trgovini upotrebljavajte samo za kućnu uporabu. Još je bolje ako je pijete u kombinaciji sa svježe iscijeđenim limunovim sokom ili s jabučnim octom, također svaki dan. Za teža oboljenja najdjelotvornije je ako je pijete pomiješanu sa crnom melasom, javorovim sirupom ili medom. Za ovaj tretman je propisani određeni
broj dana.

Bez obzira ima li netko srčana ili neurološka oboljenja, rak ili teži oblik gripe ako uzima zajedno sodu i magnezijev klorid osigurava sebi siguran tretman. Njihovo zajedničko djelovanje učikovito odsranjuje otrove i kiseline iz svih stanica, tkiva i organa. Uzimati 4-6 mjeseci pa 2-4 mjeseca prekid.

NAČIN UPOTREBE SODE BIKARBONE

Koristimo je za liječenje / oralno, kupka, klistir / i za kućnu uporabu. Za liječenje obvezno koristiti farmaceutsku sodu, a za kućnu upotrebu onu koju možete kupiti u trgovini. Pijte je svaki dan 2 puta dnevno ujutro i uvečer na prazan želudac pomiješanu s vodom. Preporuča se destilirana voda.

Još je djelotvornije ako je svaki dan pijete pomiješanu s jabučnim octom ili s svježe iscijeđenim limunovim sokom. Ovo će te pripremiti na slijedeći način. Dvije jušne žlice jabučnog octa ili dvije jušne žlice svježe iscijeđenog limunskog soka pomiješati sa pola male žličice sode. Pričekajte da zapijeni i nakon što pjena pade ulijte vode i popijte.

Ako je limun prskan sa pesticidima stavite u 2 dcl kipuće vode šaku soli i 5-6 jušnih žlica octa. Kad se voda ohladi u nju staviti limune 24 sata i dobro isprati. Ako se radi o težim bolestima pa čak i o raku pomiješajte sodu sa crnom melasom, javorovim sirupom ili medom. Ovaj tretman traje od 7-14 dana.

CRNA MELASA – Pomiješati po jednu malu žličicu melase i sode u čaši vode i piti jedanput dnevno.

JAVOROV SIRUP – Pomiješati javorov sirup i sodu u omjeru 3 naprema 1. Zagrijavati na laganoj vatri i miješati. Kad se zapijeni skinuti, uliti u bocu i čuvati u hladnjaku. Pije se jedna mala žličica dnevno.

MED – Isto kao i za javorov sirup. Klistiranje – Na 1 litru vode staviti nekoliko jušnih žlica sode.

KUPKA – / ozračenje, kemoterapija / U toplu kupku staviti 2,5 kg sode i 1,5 kg soli. Izvlači uran i ostale teške metale.

UMOR, NAPETOST MIŠIĆA, SKIDANJE MRTVIH STANICA KOŽE – U toplu kadu staviti jednu šalicu sode. Skinuti će mrtvi dio kožnih stanica i ostaviti svijetlu i mladu kožu.

BRADAVICE – Na vlažnu nakvašenu bradavicu lagano utrljati sodu. Raditi češće.

GRIPA – Za prvi dan doza je pola male žličice u čaši vode koju pijete 6 puta dnevnu u razmaku od 2 sata. Za drugi dan pijete 4 doze dnevno u razmaku od 2 sata. Treći dan pije se dvije doze po jedna ujutro i uveće.
Četvrti dan nastaviti s dvije doze.

MOKRAĆNI MJEHUR – Staviti jednu žličicu sode u čašu vode pa piti dvije čaše zaredom tri puta dnevno / znači 6 čaša /. Ovako piti prvi tjedan. Drugi tjedan isto samo piti 2 puta dnevno. Treći tjedan isto samo piti jedan put dnevno. Ne koristiti ovo više od 21 dan.

RAK PROSTATE I KOSTIJU – Pomiješati po jednu žličicu sode i melase u čaši vode i piti 4 dana zaredom po jednu čašu dnevno. Peti dan isti omjer mješavine piti 2 puta dnevno. Od 6-11 dana pomiješati po dvije male žličice melase i sode i piti 2 puta dnevno.



SODA BIKARBONA ZA KUĆNU UPOTREBU


KVASAC ZA DIZANJE TIJESTA – Vitamin C u prahu ili limunsku kiselinu pomiješati u jednakim omjerima sa sodom. Nećete trebati dugo čekati da se tijesto digne.

UBODI INSEKATA ILI opeklina – Napraviti gustu smjesu od sode i vode i obilato prekriti bolno mjesto. Isprati kada se osuši.

VOĆE I POVRĆE – Oprati u zdjeli vode s 2-3 žlice sode ili staviti malo sode na mokru spužvu pa istrljati, a potom oprati.

ČIŠĆENJE PERILICE – Staviti ˝ šalice sode u perilicu i program ispiranje.

KUHINJSKI odlijev začepljenim – Uliti šalicu sode, a zatim šalicu vrućeg octa. Nakon 10 minuta isprati jednom litrom kipuće vode.

NEUGODNI MIRISI U HLADNJAKU – Staviti pola šalice sode u policu hladilnika.

SMEĐE MRLJE NA šalicama ILI čajnika – Sodu pomiješati s vodom i
istrljati plastičnom četkom.

ZAGORIJELE NASLAGE NA TAVI ILI ROŠTILJU – Namazati mješavinom sode i vode i ostaviti 10 min. Ili preko noći te ukloniti prljavštinu.
Opomena, ovo ne smete da radite kod tefalnog posudja.

TAPECIRANI NAMJEŠTAJ ILI TAPETE – pošpricati mješavinom sode i vode i ostaviti da djeluje 10 minuta pa usisati.

DASKA ZA REZANJE – istrljati sa pastom koja je mješavina jedna žlica sode, jedna žlica soli i voda. Potom isprati vrućom vodom.

KANTA ZA SMEĆE SMRDI – Na dno posuti malo sode.

ČETKE I ČEŠLJAJI – Prati u otopini sode.

PRANJE POSUĐA – Dodati 3 žličice sode u vodu. Omekšat će i hidratizirati ruke.

MIRIS LUKA NA RUKAMA – istrljati ruke s mješavinom sode i vode.


Prije upotrebe sode u lecenju bilo koje bolesti, obavezno se treba posavjetovati sa lekarom ili farmaceutom!

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:55
Indijski oraščići


Indijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vrijedi redovito konzumirati zbog dobrobiti, koje donosi za zdravlje.


Zbog svog nježnog okusa, indijski oraščić je mnogima omiljeni snack, koji se može kupiti skoro u svakom supermarketu tokom cijele godine. Indijski oraščić se koristi ne samo kao zakuska, nego i u salatama, slatkišima, namazima i jelima od povrća. Od njega se pravi i maslac, koji ima delikatesan okus.
Indijski oraščić zapravo i nije orašasti plod, nego sjemenka cashew jabuke – ploda indijskog oraha.
Indijski orah (Anacardium occidentale) je malo zimzeleno drvo visine do najviše 12 m, podrijetlom iz Brazila. Indijski orah se sada uzgaja u mnogim tropskim područjima svijeta zbog svog ploda i sjemena. Plod Indijskog oraha se zove jabuka cashew i popularan je u Brazilu i na Karipskim otocima, gdje se smatra delikatesom.
Za razliku od jabuke cashew, sjeme ovog ploda – indijski oraščić - je poznato diljem cijelog svijeta zbog svog okusa i nutritivnih svojstava.


Za zdravlje kardiovaskularnog sistema
Indijski oraščić sadrži puno manje masnoće, nego ostali orašasti plodovi (zbog čega je posebno pogodan kao dio dijete za mršavljenje).
Dvije trećine masnoća u Indijskom oraščiću su nezasićene masne kiseline. 75% tih nezasićenih masnih kiselina čini oleinska kiselina (nju sadrži i maslinovo ulje) poznata po svom blagotvornom utjecaju na zdravlje srca.

Antioksidanti
Indijski oraščić je odličan izvor antioksidanata. Antioksidanti su skupina različitih prirodnih spojeva koji u organizmu čovjeka igraju važnu ulogu zaštite od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Slobodni radikali su molekule koje imaju nespareni elektron i stoga su izuzetno reaktivni. Slobodni radikali danas se povezuju s nastankom bolesti krvožilnog sustava, sivom mrenom, rakom, bolestima zglobova i brojnim drugim poremećajima zdravlja.


Zdravlje zubi i usne šupljine
Indijski oraščić čuva zdravlje zub i desni na takav način da uništava bakterije, koje uzrokuju karijes, bolesti desni, akne, tuberkulozu i druge bolesti.

Bakar
Indijski oraščić je bogat bakrom, koji igra važnu ulogu u zdravlju našeg organizma. Bakar sudjeluje u cijelom nizu fizioloških procesa organizma, uključujući apsorpciju željeza, borbu sa slobodnim radikalima, razvoj kosti i vezivnih tkiva, proizvodnju melanina – pigmenta, koji koži i kosi daje njihovu prirodnu boju.

Magnezij
Indijski oraščić sadrži visoke količine magnezija, koji je neophodan za rad našeg organizma. Magnezij je iznimno važan za metabolizam, igra ulogu u formiranju kostiju, proteina, masnih kiselina, grušanju krvi, opuštanju mišića itd. Redovni unos magnezija može zaštiti od visokog tlaka, grčeva u mišićima, glavobolje, kroničnog umora.

Mršavljenje
Često se preporučuje uzimati indijski oraščić kao dio zdrave dijete za mršavljenje. Indijski oraščići ne sadrže kolesterol, bogati su dijetalnim vlaknima i daju puno energije. Umjereno konzumiranje ove namirnice tokom dijete daje osjećaj sitosti i zadovoljstva.

Prevencija žučnih kamenaca
Redovito konzumiranje indijskih oraščića značajno smanjuje rizik od pojave žučnih kamenaca. Ova činjenica je potvrđena istraživanjem, u kojem je sudjelovalo više od 80 tisuća žena, koje su redovito konzumirali orašasto voće.

Blagotvoran uticaj na dijabetes
Nezasićene masne kiseline, koje sadrži indijski oraščić, blagotvorno utječu i na dijabetes, pomažući sniziti nivo triglicerida i štiteći od daljnjih komplikacija povezanih sa visokom razinom šećera i kolesterola. Redovno konzumiranje Indijskih oraščića značajno smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2.

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:57
Bamija


Bamija (okra, gospini prsti) bogata je biljnim vlaknima, koja su bitna za održavanje zdravih nivoa holsterola u krvi.

Sadrži razne vitamine i minerale, naročito vitamine grupe B: folnu kiselinu, vitamine B1, B2, a posebno je bogata vitaminom B6, u jednoj porciji sadži 10% preporučenih dnevnih vrednosti. Sadrži polisaharide, koji poboljšavaju protok krvi i deluju stimulativno. Bogata je i antioksidansima, posebno epoikatehinom, katehinom, rutinom i kvercetinom (rutin doprinosi čvrstini malih krvnih sudova, a kvercetin je dobar za disajne puteve, jer pomaže eliminaciju sluzi).
Zahvaljujući svim ovim materijama, kada se doda u obrok, bamija može da uspori apsorpciju šećera u krvo, što je dobro za one koji nastoje da održe stbilne nivo glukoze u krvi. Zahvaljujući bogatstvu pektinima, može da pomogne da se snizi holesterol u krvi do 10%. Njena osobina da poboljšava protok krvi doprinosi takođe I boljem funkcionisanju mozga (razmišljanje I memorija).
Bamija je odlična je za pripremanje sosova i supa zato što sadrži želatinozni sok koji se odlično meša sa kuvanim jelima. Ali, ako ne volite takvu vrstu jela, možete da pripremite bamiju i tako što ćete je kratko propržiti u tiganju. Tako pripremljena, odlično se slaže sa palentom i sličnim jelima.

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:58
Rotkva

Rotkva – odlično zimsko povrće. Koristi se kao lek protiv katara gornjih disajnih puteva, bronhitisa, kašlja, tuberkuloze i protiv opstipacije

ROTKVA (RAPHANUS SATIVUS), izuzetno lekovito povrće, posebno se preporučuje u zimskom periodu, kada organizam vapi za dobrom odbranom od infekcija i virusa. Svejedno je da li ćete izabrati crnu ili belu, jer imaju slična lekovita svojstva.
Jestivi deo, poznat po oštrom mirisu i manje ili više ljutom ukusu, identičan je kod obe vrste, a jedina razlika je u boji kore odakle i potiče naziv.


Rotkva ima izuzetno malu energetsku vrednost, ali je zato vrlo hranljiva. Sadrži proteine, ugljene hidrate, masti i celulozu, a od minerala kalijum, kalcijum, fosfor, natrijum, gvožđe…
U manjim količinama ima i magnezijuma, sumpora, bakra, kobalta, cinka i fluora, sumpornog ulja rafanola, vitamina i drugih korisnih sastojaka.
Rotkvu je dobro jesti čim se pojavi neka infekcija. Poznavaoci je ipak najviše koriste kod poremećaja rada jetre i žučne kese. Sok crne rotkve pospešuje proizvodnju žuči, povećava njenu prohodnost, razlaže kamenčiće, normalizuje rad žučne kese i ispira je. Međutim, pre no što se počne sa ovakvom terapijom, obavezno se treba konsultovati sa lekarom, jer je nekada korišćenje rotkve kontraindikovano.

Sok od rotkve;
Za lečenje žuči i žučnih puteva, kao i funkcije jetre, preporučuje se sveži rotkvin sok. Priprema se tako što se rotkva dobro opere, oljušti, izrenda, a zatim iscedi u električnom sokovniku. Sok treba da se pije 4-5 dana, između 100 do 150 ml, podeljenih u više manjih doza dnevno.
Nakon toga pravi se pauza 2-3 dana, a onda se ceo postupak ponavlja. U narodnoj medicini sveže isceđeni sok preporučuje se i za lečenje neuralgija i išijalgija. Sok se utrljava u kožu duž nerva, a terapijski efekat vrlo brzo je vidljiv.

Dj.Vesna
18.02.2014, 06:59
Recepti protiv upornog suvog kašlja:

Jednu pomarandžu sitno narezati zajedno sa korom (operite je vodom i soda bikarbonom), pospite šećerom i kuvajte trideset minuta. Uzimajte 1-2 kašike sirupa čim osetite napad kašlja.


Jabuke sa lukom protiv kašlja:
Narendati jabuku i luk, dodati med sve treba da bude u jednakim količinama npr po 70 gr. Od ove mase uzimajte po jednu kašiku nekoliko puta na dan.


U šolju ključalog mleka ubaciti pola kašičice žalfije. Ostaviti da vri tačno tri minuta, a onda dodati čajnu kašičicu svinjske masti i pola čajne kašičice sode bikarbone. To sve promešati i piti malim gutljajima. Tokom dana se može popiti do tri šolje. Svaka porcija se priprema neposredno pre konzumiranja.


Sok od luka sa šećerom:
Ako je kašalj uporan, očistite jednu glavicu crnog luka i pospite je kašikom šećera. Ocedite sok koji će se pojaviti i pijte po jednu kašiku tri puta na dan, dvadeset minuta pre jela. Možete napraviti i sok od luka sa medom, koji se pravi u razmeri 1;2, i piti ga po jednu čajnu kašičicu 3-4 puta na dan, 30-40 minuta pre jela.


Šerbet na starinski način:
Jednu šoljicu šećera usuti u emajliranu šerpicu i staviti na tihu vatru. Kad se šećer istopi i dobije lepu zlatnomrku boju, usuti šoljicu-dve vode i smanjiti temperaturu. Mešati dok se karamelisani šećer sasvim ne rastopi. Dodati đumbira na vrh noža, kao i malo limunovog soka. Uzimati dve kašičice tri puta na dan.


Lovorov list protiv kašlja:
U pola litre vode dodati 150 gr šećera, kada provri dodati 10 lista lovora i kuvati još pola sata. Izvaditi lovorov list, smešu staviti u teglicu ili šolju. Koristiti po potrebi.

Crnu rotkvu izdubiti , sipati secer i ostaviti da stoji preko noci. Popiti sok ujutru na prazan stomak. Terapija traje 7 dana.

Dj.Vesna
28.07.2014, 13:41
Topli napici bolje hlade


Idealni napici tokom leta su i mineralna voda, sveže ceđeni voćni sokovi, kao i mlečni proizvodi sa niskim sadržajem masti

Jedno od najvažnijih pravila tokom letnjih meseci je da dok traju vrućine treba uzimati dodatne količine tečnosti. Žeđ se najbolje gasi čašom vode, ali ne preterano rashlađene. Najbolje je piti tečnost sobne temperature ili neznatno hladniju, što može da se postigne kombinovanjem vode iz frižidera sa onom iz slavine.

Može da pomogne i topao čaj, a ovu metodu rashlađivanja organizma već tradicionalno koriste žitelji zemalja u kojima je stalno toplo vreme. Stariji, deca, trudnice i osobe sa specifičnim bolestima i stanjima treba posebno da kontrolišu uzimanje tečnosti.

Idealni napici tokom leta su i mineralna voda, sveže ceđeni voćni sokovi, kao i mlečni proizvodi sa niskim sadržajem masti, koji su odličan izvor minerala, vitamina i probiotika.

Stari mudraci su uvek govorili da se trebamo prilagodjavati vremenskim prilikama i vanjskim temperaturama kako bi sprecili sokove tela zbog velike temperaturne razlike.
Tako treba da naviknemo da u hladnim danima koristimo hladnija pica i hladniji tus dok u vreme tropskih vrucina treba da pijemo toplija pica i da se tusiramo toplijom vodom.

Dj.Vesna
23.08.2014, 18:50
Uljem od ljutih papricica protiv reume


Ulje se pravi od ljutih crvenih paprika i odlično pomaže kod radikulitisa, miozitisa, neuralgije, reume i bolova u zglobovima.

Ulje od ljutih paprika pripada grupi iritirajućih i zagrevajućih ulja. Deluje nadražajno: širi kapilare, pojačava cirkulaciju krvi u gornjim delovima kože, pojačava vitaminski metabolizam i deluje na aktiviranje regenerativnih procesa epidermisa kože.

Sastojci:

10 svežih crvenih ljutih papričica
2 čaše hladnoceđenog maslinovog ulja
staklena tegla od 1 litar

Priprema: papričice oprati, odseci deo gde se nalazi peteljka i samleti na mašini za mlevenje mesa. Dobićete oko jedne čaše isitnjene smese. Preručite u čistu staklenu teglu i prelijte uljem. Ostavite na tamno mesto (recimo u donji deo kuhinjskih elemenata). Posle 7 dana procedite sadržaj tegle kroz gazu ili plastičnu cediljku.

Iskorišćenu smesu od paprike možete ostaviti u frizider i koristiti kao dodatak jelima, a crvenkasto ulje koristiti za utrljavanje u kožu.

Kako koristiti: U prvo vreme utrljavati ulje nekoliko puta dnevno, kada imate bolove u zglobovima ili drugim delovima tela. Nakon utrljavanja, obuvati tople čarape ili hulahopke, ako su u pitanju noge. Utopljavati i druge delove tela, u zavisnosti od lokacije bola - ruke, vrat, leđa. Nakon nanošenja ulja, osetićete pečenje na koži, ali biće podnošljivo, čak i prijatno, jer će ulje duboko grejati kožu, ali bez stvaranja opekotina.

Vremenom možete smanjivati intenzitet nanošenja ulja. Posle mesec-dva, proceduru možete raditi jednom nedeljno, ako se jave ponekad bolovi u zglobovima zbog promene vremenskih uslova. Ulje čuvajte na tamnom mestu.

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:15
ŽUTICA - lecenje biljem





Saslav Caja: 1


20 g stabljike prilipa
20 g žila zecjeg tma
20 g stabljike rosopasa
20 g stabljike kantarije ženske
20 g stabljike lanilista
20 g stabljike ive trave
10 g stabljike kantarije muške
10 g stabljike borovnice
10 g listova vodene trbulje
10 g listova mažurana
10 g listova i cvetova latica ruže penjacice ili vrtne ruže

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru vode preko noci namociti 10 g mešavine trava. Ujutro staviti na laganu vatru i kuvati poklopljeno 2 minute. Kad se caj ohladi, procediti ga u bocu i dodati 4 supene kasike meda. Umešati med i piti 6 puta dnevno u jednakim vremenskim razmacima.


Sastav caja: 2

40 g imele
40 g stabljike pirevine
40 g stabljike majorana
40 g stabljike konjogriza
40 g listova omana
40 g listova i bobe borovnice
40 g stucane smrekove crne bobe

Pripremati i upotrebljavati caj kao prethodni.


herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:17
Anemija

- lecenje biljem



Bolesti Krvi ANEMIJA Malokrvnost je veoma rasirena bolest, a od nje boluju narocito zene. Ova bolest iskazuje se smanjenjem crvenih krvnih zrnaca, odnosno hemoglobina kojeg je glavni sastojak gvozdje. U zdravom coveku postoji 4 do 5 litara krvi. U jednom kubnom milimetru krvi kod muskarca nalazi se oko 5 miliona crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), a u krvi zene otprilike 4 1/2 miliona. Glavna zadatak crvenih krvnih zrnaca je da pomocu hemoglobina na sebe vezu kiseonik i ugljenik-dioksid. Kiseonik raznose po telu i na povratku do pluca donose ugljenik-dioksid koji se zatim izlucuje disanjem. Do malokrvnosti dolazi najcesce nakon velikog i jakog krvarenja; no bolest moze nastupiti i postepeno, usled neznatnog ali trajnog krvarenja, nedovoljne i lose ishrane, te u slucaju kada se crvena krvna zrnca prekomemo razaraju. Sama po sebi bolest nije opasna, ali ako se zanemari, mogu nastati teske posledice kao sto su opsta slabost, ubrzanje srcanog rada i sl. Bolesnici su izrazito bledi, osecaju se umorno, udovi im otezaju tako da gube svaku volju za rad. Cesto ih boli glava, srce im jace udara, kad hodaju ili kad se uspinju, nemaju apetita i zale se na bolove u zelucu i na tvrdu stolicu . . .

Lecenje:
U lecenju ove bolesti razlikuju se blazi i tezi oblik. U oba slucaja za preventivno lecenje pije se 3 puta dnevno u vreme jela po 1 del umereno pripremljenog caja od listova koprive i plucnjaka. Caj se priprema tako da se u 1 litru prokljucale vode stavi 5 g mesavine trava i kuva poklopljeno 1 minut, a zatim hladi poklopljeno. Hladni caj procediti u bocu i cvrsto zacepiti .


Saslav Caja: Blazi oblik

40 g vrbove kore
40 g listova i cvetova kunice
40 g listova divlje nane
40 g stabljike dubcaca
30 g listova vinove loze
30 g listova gaveza
30 g hrastove kore (donje bele)
30 g listova i cvetova vreska - plavog cveta
20 g stabljike ive trave
20 g stabljike celera
20 g stabljike timijana
20 g listova kadulje
20 g stabljike preslice


U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mesavine, kuvati poklopljeno 1 minut i hladiti poklopljeno. Hladni caj uliti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre jela i po 1 dcl posle jela. Isti caj uzimati izmedju obroka, oko 10 sati i 16 sati - po 1/2 dcl. Posle napitka uzetog pre jela, uzimati po 1 supenu kasiku rafiniranog maslinovog ulja sa 5 do 6 kapi limunova soka. Ukoliko se ne moze dobiti rafinirano, moze se koristiti i domace maslinovo ulje, samo pod uslovom da nije staro i kiselo. Posle napitka uzetog posle jela, uzimati po 1 supenu kasiku mladog masla i meda (jednakih kolicina) s malo limunova soka. Posle napitka oko 10 i 16 sati, uzimati 1 supenu kasiku jednakih kolicina mladog masla, meda i sveze iscedjena limunova soka. Ishrana treba da bude sto bolja i jace kaloricna. Jesti sto vise raskuvano povrce sa suvim i svezim mesom te jetru i slezenu pripremljenu na zaru. Obavezno uzimati supu s dosta povrca u kojoj treba da bude celera i luka, przenoga na ploci od stednjaka. Ako se jetra i slezena ne mogu pripremiti na zaru, onda je dobro i na ulju (nikako na masti).



Sastav caja: Tezi oblik bolesti

40 g vrbove kore
40 g cvetova i listova kunice
40 g stabljike dubcaca
40 g listova divlje nane
40 g listova i cvetova vrijeska
30 g sitno iseckane hrastove kore
30 g listova kadulje
30 g stabljike preslice
30 g stabljike ive trave
30 g listova pelina
20 g stabljike timijana
20 g stabljike majcine dusice
20 g listova celera
10 g listova persuna

Pripremanje, uzimanje i drugo isto je kao kod lecenja lakseg oblika bolesti, s time sto se preporucuje uzimati nesto vise dobrog domaceg cmog vina i jacu hranu s manje testa. Za vreme lecenja zabranjeno je pusiti cigarete i piti crnu kafu. Obavezno je uzimati svezi sok od cikle i paradajza s dodatkom meda. Med se ne preporucuje ukoliko bolesnik boluje od secerne bolesti. U ishrani koristiti sto vise zelja, po mogucnosti divljeg zelja, te sveze voce i povrce, a narocito mladi crveni luk. .. ... nedostatak neophodnih sastojaka krvi, pre svega crvenih krvnih zrnaca. Uzroci su ponekad veoma ozbiljne prirode. Anemija moze biti i posledica nepravilne ishrane u kojoj nedostaju važne materije, kao sto su proteini, gvozdje, vitamini, itd. Odredjene biljke mogu donekle da nadoknade ove nedostatke. Veoma je vazno da lekar postavi dijagnozu.


Ishranu svakodnevno obogacivati svezim biljkama:

50 g strugane sparoge ili soka od sparoge

100 g mlevene cvekle ili 50 ml soka od cvekle

100 g mrkve ili 100 ml soka od mrkvi

100 g seckanog divljeg spanaca ili 50 ml soka

200 g soka od crvenog ili obicnog kupusa sa nekoliko kapi limunovog soka (1 supena kašika na 20 minuta pre svakog obroka)

100 g seckanog spanaca ili 50 ml soka od spanaca

100 g seckane velike koprive

20 g seckanog peršunovog lista


Osim toga preporucuju se kajsije, slatki badem, sveze ili kuvane visnje, jabuke, grozdje i seme zita; ovo poslednje treba preko noci natopiti, zatim naslagati na tanjir i pokvasiti; uzima se tek posle 2-3 dana; 1 supena kašika dnevno



Svakodnevno uzimati:


Caj od orahovog drveta:
20 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti 15 minuta da odstoji; po jedna solja pre obroka




Caj od misovkinje:
20 g sveze biljke na 1 litar vode, kuvati 15 minuta po jedna casa pre svakog obroka




Vodica od zimzelena:
30 g suvog lisca na 1 litar vode, kuvati 1 minut i ostaviti da odstoji 15 minuta, 2 solje izmedju obroka


Vodica i fino brašno od rena:
20 g korena na 1 litar vode, zagrejati do vrenja,zatim ohladiti i ostaviti da odstoji preko noci; 2 solje izmedju obroka




herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:18
Akutna reumatska groznica


AKUTNA REUMATSKA GROZNICA Bolest se iskazuje u vidu upale koja zahvaca velike zglobove, tj. koIena, laktove, gležnjeve i ramena, a cesto srcane zaliske i sam srcani mišic. Od bolesti boluju pretežno deca u dobi od 5 do 15 godina. Obolevaju i mladi Ijudi, uglavnom do dvadesete godine starosti. Akutna reumatska groznica pocinje u vidu angine, zapaljenja usne šupljine ili bronhitisa. Taj oblik infekcije traje 3 do 4 dana, i duže, tj. od 5. do 14. dana bolesnicima se povisuje temperatura tela te osecaju bolove u velikirn zglobovima. Buduci da su bolovi u zglobovima veoma jaki, bolesnici su prisiljeni leci u krevet. Iako bolesnici ne osecaju jace smetnje u predelu srca, racuna se da je najmanje polovini bolesnika zahvaceno i srce. Oni koji su jednom preboleli tu bolest, posle lakše ponovo obolevaju. Ukoliko se bolest ne smiri, najdalje u roku od 3 do 6 meseci prelazi u hronicno stanje. Reumatska groznica veoma je ozbiljna bolest s teškim posledicama te zbog toga, ukoliko se radi o bolesnom detetu ili mladem covjku s bolovima u zglobovima i povišenom temperatnrom tela, potrebno je imati na umu ovu bolest i brzo se leciti. (U pocetku leci se u bolnici.)

Lecenje biljem


Saslav Caja:

40 g stabljike preslice
40 g cvetova i listova kunice
40 g stabljike konjogriza
40 g stabljike ivanjskoga cveca
40 g listova lopoca (vodene ruže)
40 g zvezdana (rožaste deteline)
40 g cvetnih vrhova potocnjaka
40 g žila zecjeg trna
40 g stabljike zecjeg trna
20 g listova ribizla crvene
20 g listova kadulje
20 g ive trave
20 g listova divlje nane
20 g korena idirota
20 g plodova draca
20 g stabljike majcine dušice

Travu jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava, kuvati poklopljeno 1 minut i hladiti poklopIjeno. Zatim procediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre jela i po 1/2 dcl posle jela. Posle svih napitaka uzima se srednja kasika rafiniranog maslinovog ulja. Deca do 12 godina starosti taj caj treba da piju dnevno 6 puta, po 1/2 dcl pre jela i 1/2 dcl posle jela. Prema tome, deca toga uzrasta dnevno trebaju uzimati i 6 laganijih obroka jela. Iza svih napitaka uzima se, takode, srednja kasika rafiniranog maslinovog ulja. Osim navedenoga, potrebno je bolesna mesta, tj. zglobove namazati mlakom mešavinom biljnog ulja, rakije lozovace i malo naribane mrkve. Obloge nositi stalno, a obnavljati pre spavanja. Obloge stavljati neprekidno 12 dana, a menjati ih u toploj prostoriji

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:20
Akutna upala bubrega

Akutna upala bubrega
Bolest se najcešce pojavljuje u detinjstvu i kod mladjih osoba. Starije osobe ne obolevaju cesto. Akutnoj upali bubrega gotovo redovno prethodi upala ždrela ili upala krajnika, tj. angina. Upali bubrega mogu prethoditi šarlah i difterija. Akutna upala bubrega raspoznaje se po otecenim kapcima i gležnjevima. Mokraca je mutna i tamna, a kadšto izrazito krvava. Bolesnik oseca podmuklu bol u predelu bubrega, koja se širi prema besici. Uz to se oseca umomim te gubi apetit. Kasnije se javlja žestoka glavobolja. U slucaju težeg oblika oboljenja dolazi do oti-canja celog tela. Uz to se pojavljuje mucnina i poremecaj vida, teško se diše i povraca. Upalu bubrega cesto prati povišeni krvni pritisak. Mokraca se izlucuje u smanjenim kolicinama .

Lecenje: . .

Sastav Caja:

40 g svile od kukuruza
40 g stabljike preslice
40 g stabljike rusomace
40 g listova nane pitome
40 g listova i cvetova kantarije ženske
40 g stabljike timijana
40 g stucane smrekove crne bobe
20 g listova celera
20 g listova bokvice muške

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine i kuvati poklopljeno 1 1/2 minuta. Kad se caj ohladi, procedi se u tamnu bocu, zacepi i drži na tamnom mestu. Pije se 3 puta dnevno po 1 dcl prije jela te izmedju obroka, svakih 2 sata po 1/2 dcl. Poslije napitaka koji se uzimaju prije jela, pojesti 1 supenu kasiku rafiniranog maslinovog ulja, a posle drugih napitaka uzima se srednja kasika meda s nekoliko kapi ocedjena limunovog soka. Maslinovo ulje može se uzimati pomešano s hranom. Bole-snici koji ujedno boluju od šeceme bolesti med zamenjuju naran-cinim sokorn. Hranu pripremati iskljucivo na biljnom ulju i s vrlo malo soli, ili bez soli jako raskuhanu hranu, corbastu i sa što više zeleni. Bolesnik treba da živi u prozracnoj sobi s ujednacenom temperaturom. Ujutro i uvecer mlakom mešavinom maslinova ulja i rakije lozovace namazati ledja, slabine, podrucje bubrega i ispod trbuha. Posle toga odenuti se toplo i ležati u toploj prostoriji. Preporucuju se lagane šetnje na cistom vazduhu. Za vreme lecenja bolesti zabranjeno je: meso i mesne preradjevine, slano jelo, alkohol i vece kolicine slastica, crna kafa, cigarete, fizicki rad.

Drugi recept;

Sastav caja:

40 g koprive
40 g stucane smrekove crne bobe
40 g svile od kukuruza
40 g stabljike preslice
30 g stabljike timijana
30 g stabljike majcine dušice
30 g stabljike nane divlje
30 g korena beloga sljeza
30 g listova peršuna
20 g stabljike kilavice

Pripremanje caja, nacin upotrebe i sve druge upute iste su kao i kod lakšeg oblika akutne upale bubrega, s time što se u ovom slucaju uzima lagani caj od rnešavine jednakih kolicina majcine dušice i glogova cveta. Ne uzimati suviše tecnosti .

Izvor;herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:45
Zujanje u ušima - TINITIS


ZUJANJE U USIMA Zujanje u ušima, izmedju ostaloga, nastaje i slablenjem slušnog živca. Ono može biti prouzrokovano starošcu, promajom, prevelikom bukom, povišenim krvnim pritiskom, ili nasledno steceno. Bolest se iskazuje skoro trajnim šumovima u ušima i osetnim smanjenjem sluha.

Lecenje

Sastav Caja:

30 g listova i cvetova maticnjaka
30 g listova i cvetova vreska
30 g cvetova gloga
20 g listova masline

Trave jako usitniti i smešati. U 2 litre prokljucale vode namociti preko noci 15 g mešavine trava. Ujutro dodati 4 do 5 supenih kasika meda i na tihoj vatri kuvati 1 minut. Ohladiti poklopljeno, procediti i dodati 1 dcl svežeg limunovog soka. Izmešati i svakih 2 sata piti po 1 dcl caja Pored toga uši ispirati cajem od mešavine sledecih trava: 20 g stabljike bele gorcice 20 g bele imele 20 g cvetova kamilice Trave jako usitniti i smešati. Pripremiti umeren caj. Mlakim cajern ispirati uši, a nakon toga spoljni deo uha osušiti i staviti tanki sloj procešljanog pamuka (vate). Ispirati pumpicom. Postupak vršiti uvece, pre spavanja, Pripremiti kompot od suvih smokava i suvih šljiva, ali bez sladjenja. Smokve i šljive jesti, a tecnost piti umesto vode. Izbegavati sve što narušava živce i sluh .

ZUJANJE U USIMA ZBOG VISOKOG KRVNOG PRITISKA

Zujanje u ušima može biti uzrokovano povišenim krvnim pritiskom, posebno kod starijih osoba. Ukloni li se visoki pritisak, prestaju i zujanje i slušne smetnje. Lijecenje Pored leka kojega treba uzimati za lecenje povišenog krvnog pritiska potrebno je 2 puta dnevno piti po 1 dcl umereno pripremljenog caja od mešavine jednakih kolicina listova masline, glogovih cvetova i listova i cvetova majcine dušice. Hladan caj pije se uz dodatak supene kasike svežeg limunovog soka što se posebno iscedi za svaki decilitar caja.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:47
Zaušnjaci - PAROTITIS EPIDEMICA



Bolesti Uha ZAUSNJACI (PAROTITIS EPIDEMICA)

Od ove zarazne bolesti uglavnom obolevaju deca. Uzrocnik bolesti je virus, a prenosi se pljuvackom. Vreme od zaraze do izbijanja bolesti traje od 14 do 20 dana. Kad nastupi bolest, dete najpre oseca umor, glavobolju, zatim bolove u nogama i rukama. Gdekad povraca, a u nekim slucajevirna zali se na bolove u grlu. Posle oteknu zaušne žlezde i lice. Zanimljivo je da u vecini slucajeva otekne leva strana lica, a posle i desna strana. U blažim slucajevima, kada se bolest zadržava samo na doušnoj žlezdi, oteklina prolazi za 8 do 10 dana, i bolest je savladana. U težim slucajevima bolest se produžava i do mesec dana. Zaušnjake prate komplikacije kao što su upala jaja kod muške dece te grudi i jajnika kod ženske dece. Ponekad dolazi i do nadražaja i upale moždanih opni i gušterace. .

Lecenje


Sastav Caja:

20 g stabljike majcine dušice
20 g stabljike ive trave
20 g listova i cvetova vreska
20 g listova pelina
20 g listova borovnice
20 g listova kunice
20 g korena beloga sleza

Trave usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 5 g miešavine trava i kuati 1 minut. Hladan caj preliti u bocu. U jednakim vremenskim razmacima piti 8 puta po 1/2 dcl mlakog caja, zasladjenog medorn i s nekoliko kapi svežeg limunovog soka. Jesti prokuvanu hranu sa što više vitamina. Ziveti u okrecenim prostorijama umerene temperature, bez cveca i zelenila. Pod prostorije u kojoj se boravi za vreme lecenja ne smije se prati vodom .

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:49
Zgaravica
lecenje biljem


Sastav Caja: 1

20 g stabljike kantarije ženske
20 g stabIjike kantarije muške
20 g stabljike dubcaca

U 1/2 litre prokljucale vode staviti 5 g mešavine trava i kuvati poklopljeno 11/2 minutu. Ohladiti i procediti u bocu. Piti 1/2 dcl natašte, 1/2 dcl pre rucka i 1/2 dcl pre vecere, u trajanju od 6 dana.


Sastav Caja: 2

20 g kadulje
20 g pelina
20 g kantarije ženske

Priprema i upotreba kao kod prve recepture. U oba slucaja, potrebno je odbaciti jake zacine, suvišne masnoce i smanjiti kolicinu hrane. Jesti jako raskuvanu i corbastu hranu.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:52
Rahitis


Bolesti Kostiju RAHITIS

Rahitis je koštana bolest koja nastaje zbog poremecaja u razrneni materije. Najviše pogadja decu u dobi od pola do 3 godine. Osnovni uzrok bolesti je pomanjkanje vitamina D. Pri normalnoj ishrani odrastao covek dobija dovoljno kolicina D vitamina, ali drugacije je kod dece koja rastu i kojoj je potrebno daleko veca kolicina toga vitamina. No slicna bolest može zadesiti i odrasle osobe..

Lecenje

Sastav Caja:

30 g cvetova i listova kunice
30 g stabljike preslice
20 g korena gladišike
10 g stabljike gladišike
5 g listova lovorike
5 g korena bijeloga sljeza
5 g listova pitome nane

Trave jako usitniti i smešati. U 1/2 litre prokljucale vode staviti 2 1/2 g mešavine trava i kuvati poklopljeno pola minute. Hladan caj preliti u bocu i dodati mu po 2supene kasike svežeg limunovog ili narancinog soka, jako promešati i piti dnevno u osam obroka po 1/4 do 1/2 dcl, zavisno od uzrasta deteta, i to u jednakim vremenskim razmacirna. Ako je dete maleno i odbija caj, pomešati ga i davati sa hranom.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:54
Snizeni krvni pritisak



Bolesti Krvnih Zila SNIŽENI KRVNI PRITISAK

Pod tom bolesti podrazumeva se stanje arterijskog krvnog pritiska ispod redovnog stanja. Kao donja granica redovnog stanja dijastolickog pritiska za odrasle uzima se oko 70 mm Hg. Kod dece su te granice cesto niže. Bolesnici koji boluju od te bolesti u vecini slucajeva imaju simptome omaglice i opste slabosti. .


Lecenje


Sastav Caja:

40 g stabljike dubcaca
40 g stabljike preslice
40 g kunice (što više cvetova)
40 g listova i cvetova kantarije ženske
40 g listova i cvetova miloduha
30 g listova i cvetova vreska - plavog cveta
30 g stabljike timijana
30 g listova divlje nane
30 g listova breze
30 g listova i cvetova vreska - belog cveta
30 g amike (nešto više listova)
20 g korena beloga sleza
20 g listova kadulje
20 g stabljike peršuna
20 g stabljike ive trave

U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g usitnjene mešavine trava. Kuvati poklopljeno 1 minut i hladiti poklopljeno. Hladan caj procediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre i posle jela. Osim toga, pije se po 1 dcl u 10 i 16 sati. Posle svih napitaka pre jela, nzima se kasika rafiniranog maslinova ulja, a posle napitaka nakon jela, uzlma se 1 supena kasika naribanih kiselih jabuka, jedan dan, zasladjenih medom, a drugi dan, šecerom. Režim ishrane kod lecenja ove bolesti je bez ogranicenja.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:57
Infarkt - Srcana kap



Bolesti Srca SRCANA KAP (INFARKT)

Bolest nastaje kao posledica potpunoga prekida krvotoka u jednoj grani koronarke, ili njenog zacepljenja. Kod srcane kapi ili infarkta u predelu srca oseti se snažna, iznenadna i dugotrajna bol. Ona traje najmanje pola sata a kadšto i po nekoliko sati, za razliku od bola kod angine pektoris, koja traje do 5 minuta. Za bolesnika su najopasnija prva 24 sata. Onaj deo srca koji nije dobijao krv, propada i umire. Na mestu izumrlog dela stvara se ožiljak što sledi otprilike 6 nedelja nakon udara. Tek tada bolesnik sme ustati. .

Lecenje


Sastav Caja:

40 g hrastove kore (donje bele)
40 g stabljike preslice
40 g listova i cvetova kantarije muške
40 g listova i cvetova vreska - plavoga cveta
40 g konjogriza (cele biljke bez listova)
40 g stabljike miloduha
30 g samljevena lanenog semena
30 g listova i cvetova amike
20 g listova vinove loze
20 g listova divlje nane
20 g stucane smrekove cme bobe
20 g stucane bobe borovnice
20 g listova maticnjaka

Trave jako usitniti i zajedno smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava, kuvati poklopljeno 1 minut i ohladiti. Hladan caj procediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre i po 1/2 dcl posle jela. Posle svih napitaka pre jela, uzima se, jedan dan, srednja kasika jednako smešanih kolicina sveže ocedjenog limunovog soka i meda, a drugi dan, srednja kasika naribane mrkve pouljene rafiniranim maslinovim uljem. Svu hranu pripremati na biljnom ulju i bez zaprške. Što više jesti raskuvano povrce. Preporucuje se jesti cešce a manje obroke. Ne do zasitnosti. Gojazne osobe treba da uzimaju što manje kolicine hrane kako bi smršavili, a time delimicno rasteretili srcani mišic. Kod srcane kapi veoma je važan postupak koji se radi pri samom udaru, tj. u trenutku kad bolesnik prema sirnptomima bolesti useca bolove u. grudnom košu. Pre svega, potrebno je bolesnika poleci na ledja, raskopcati sve sveze, steznike i slicno, i s pravim vinskim octom rnasirati najpre ispod nosa, pri cemu bolesnik treba da diše na nos, a ako je to nedovoljno, i na usta. Zatim, masirati slepoocnice, uši, grudi i ispod pazuha. Nakon toga nastaviti mirno ležati uz duboko disanje. (U pocetku lecenje se sprovodi na intenzivnoj nezi.) Za vrijeme lecenja strogo je zabranjeno pušiti cigarete, piti alkohol, crnu kafu, jesti govedinu, plavu ribu, konzervirane preradjevine, slan sir, zapržena jela i svu hranu koja nadima.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 18:59
Tuberkuloza pluca



Bolesti Pluca Tuberkuloza pluca najcesci je oblik tuberkuloze. Od svih tuberkuloznih oboljenja na tuberkulozu pluca otpada 80 posto. Uzrocnik tuberkuloze je Kochov bacil i do zaraze najcešce dolazi disanjem. Bolest nastupa pritajeno i lagano se širi. Kochov bacil izaziva u plucima laku upalu samo oko mesta do kojega je dopro. Bacili se neprestano razmnožavaju, sve dok ih organizam ne svlada. Isto tako, na mestu u plucima do kojega su doprli Kochovi bacili dolazi do upale. Ukoliko se ta upala na vreme ne otkrije i ne leci, na tom mestu može doci do gnojenja. Bolest se širi oko tog mesta i kad dode u vezu s malim bronhom, sva se ta gnojna masa iskašlje i u plucima se stvara šupljina koja se naziva kavernom. Stvaranje kaverne za organizam predstavlja veliku opasnost zbog toga što se bacili šire na okolinu. Za vreme same upale pluca, bolesnik ne izbacuje vece kolicine Kochovih bacila ili ih uopce ne izbacuje. Me-dutim, kad dode do stvaranja kaverne, bolesnik postaje izvor zaraze. Kaverna je opasna i za samog bolesnika jer se bacili (bronhima) mogu spuštati u niže delove pluca te ih na taj nacin zaraziti. Gutajuci vlastitu pljuvacku bolesnik može zaraziti i creva. Ako kroz kavemu prolazi neka krvna žila, bolest i nju može nagristi, pri cemu dolazi do jakog izbacivanja krvi na usta. Bolesnik uglavnom nema apetit, a telesna toplina mu je nešto povišena (do 37,4'C), osobito poslije podne. Nocu dolazi do jakog znojenja. Na razvijenom stepenu bolesti bolesnik slabi, mršavi, suši se — otuda i naziv sušica za tu bolest. U ispljuvku postoji nešto malo krvi, no bolest može buknuti i naglim krvarenjem. Nakon smirivanja može ponovo buknuti, što se, obicno, dogada u jesen. Svaki covek koji kašlje duže vremena mora pripaziti da nije slucajno obolio od tuberkuloze pluca i odmah zatražiti odgovarajuci pregled i lecenje

Lecenje biljem

Sastav Caja: 1

30 g crvotocine
30 g korena beloga sleza
30 g stabljike vodene trbulje
30 g listova gaveza
30 g listova muške bokvice
30 g stabljike timijana
20 g stabljike piskavice
20 g stucane smrekove cme bobe
20 g listova kadulje
20 g stucana lanenog semena

Trave jako usitniti i smiešati. U 2 litre prokljucale vode staviti 15 g mešavine trava i 30 g pšenicnih mekinja. Poklopljeno kuvati na tihoj vatri 3 minute i pri tome paziti da ne uskipi. Zatim hladiti poklopljeno, procijediti i dodati 1/2 dcl svježe iscijedena limunovog soka i 5 jušnih žlica meda. Sve to dobro promiješati i, po moguc-nosti, u toku dana popiti svu pripremljenu tekucinu u približno jednakim vremenskim razmacima. Za iduci dan pripremiti novi caj. U toku dana pojesti 100 g kuvane pšenice i zobi. U tu skuvanu mešavinu dodati cajnu kasiku naribanog rena i 4 supene kasike meda, po mogucnosti od kadulje. Isto tako, u toku dana grgljati grlo s umereno pripremljenim cajem od kadulje i to 5 do 6 puta, pri cemu 1/2 gutljaja pustiti (progutati) niz grlo


Saslav Caja: 2

50 g stabljike plucnjaka
50 g listova i cvetova kunice
50 g listova muške i ženske bokvice
40 g stabljike timijana
30 g listova divlje nane
30 g listova pelina

Trave jako usitniti i zajedno smešati. U 1 litru prokuvane vode preko noci namociti 10 g mešavine trava. Ujutro staviti na tihu vatru da prokuva i kuhati 4 minute poklopljeno. Hladiti poklopljeno. Hladnom caju dodati 6 supenih kasika meda i to sve dobro promešati. Kroz cediljku procediti u tamnu bocu i popiti svu kolicinu u jednakim vremenskim razmacima po 1 dcl. Pre svih napitaka uzeti po 1 malu kasiku sirupa koji se priprema na sledeci nacin: u 1/2 litre umereno pripremljenog ovoga caja dodati 7 dcl cistoga cmog vina, 150 g jako usitnjene pirevine i 250 g meda. Promešati i staviti poklopljeno na tihu vatru dok napola ne ukuva. Zatim procediti i kad se ohladi dodati 500 g cikorije kave (što sitnije samlevene), 250 g cistog meda, zajedno sa sacem, i 250 g sveže iscedenog soka iz kaktusa aloja. Sve dobro umešati i cvrsto zatvoriti. Bez obzira na to koju ce recepturu bolesnik primeniti, neophodno je sprovoditi jacu ishranu, s masnocom životinjskog porekla. Poželjno je da u ishrani što više bude zastupljeno divlje zelje. Sto više jesti kozje meso, a u nedostatku i ovcetinu s lojem. Uz to jesti što više crvenoga luka. U toku dana obavezno jesti beli luk (najmanje 2 cena dnevno). Umesto vode piti lagani caj od listova kadulje i majcine dušice (površinski deo). S tim cajem ujutro i uvece ispirati usta i grgljati grlo

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 19:02
Bolesti Creva


ZATVOR Lekovite biljke koje imaju efikasno dejstvo protiv zatvora dele se u 2 grupe. U prvu grupu spadaju biljke koje sadrže sluz i imaju mehanicko dejstvo, a u drugu one koje procišcavaju zahvaljujuci svojim hemijskim sastijcima. Najcešce se koriste sledece biljke: vodopija, bojanka, bobicasta paprat, slatki koren. Na osnovu sopstvenog iskustva izabracete biljku, koja ce imati najbolji efekat u vašem slucaju. Preporucuje se da ni jednu od ovih biljaka ne koristite duže sest meseci. Lecenje: .Ulja, koja se uzimaju u akutnim slucajevima ujutru: maslinovo ulje sa nekoliko kapi limunovog oka; 1 supena kašika svako jutro na gladan stomak ulje od slatkog badema: 3 supene kašike; deci i starijim ljudima dati samo 1 supenu kašiku ricinusovo ulje (veoma je korisno i pored loseg ukusa); 1 supena kašika za odrasle; 1 kafena kašicica za decu Jelovnik obogacivati sa: povrce: plavi patlidžan, blitva, mrkva, kiseljak, spanac, luk ili zimski luk, beli luk, krompir ili paradajz salatama dodati neku vrstu bokvice salata od vodopije, žutog smilja, maslacka sveži plodovi. višnja, crvena ribizla, ogrozd, trešnja, narandža, breskva, jabuka, šljiva, grožde ujutru na gladan stomak pojesti kompot od smokava ili tikvica .


Sastav Cajeva:

caj od vodenog majorana:
30 g seckanog suvog korena na 1 litar vode, kuvati 2 minuta i ostaviti da odstoji 15 minuta, po 1 šolju pre 2 glavna obroka


caj od maline:
20 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta; 2 šolje dnevno


sok od jasena:
2 ml pomešati sa jednom kafenom kašikom marmelade; ujutru na gladan stomak


caj od burjana:
80 g sušenih plodova na 1 litar vode, kuvati 3 minuta, procediti; po 1/2 šolje ujutru na gladan stomak i uvece pre spavanja


caj od bobicaste paprati:
30 g na 1 litar vode, prokuvati, pa ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti; dobivena kolicina dovoljna je za 2 dana; piti u cašama


caj od majske ruže:
50 g suvih latica na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta; 2 šolje dnevno


caj od raži:
30 g zrna na 1 litar vode, kuvati 10 minuta; 2 šolje dnevno


caj od ladoleža:
5 g biljke na 1 litar vode, kuvati 2 minuita i ostaviti da odstoji 10 minuta; 2 puta na dan

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 19:03
Bolesti Bubrega



Bolesti Bubrega UREMIJA Uremija je najteži oblik hronicne upale bubrega. Bolest nastupa kad je bubreg tako oslabio i popustio da teško izlucuje štetne sastojke putem mokrace. Prvi simptomi bolesti su duševna potištenost i umor ciji uzrok bolesnik ne može da ustanovi. Bolesnik cesto mokri i danju i nocu, a mokraca je kristalno bistra. Nema apetita, odvraca se od jela, a uz to se pojavljuju prolivi i povracanje. Uz prve znakove bolesti javlja se glavobolja i nesanica. Bolesnik se oseca kao u polusnu iz kojega se budi na najmanji sum. Postaje bezvoljan i zbunjen. Nastaju trzaji u mišicima, koji cesto prelaze u grceve, a diše duboko i ubrzano. Na koži se pojavljuje svrbež, cesto i s prvim znacima oboljenja. .

Lecenje


Sastav Caja:

30 g cvetova zovine
30 g kunice
30 g vreska
20 g listova šumske jagode
20 g listova nane pitome
20 g pcelinje Ijubice
10 g kilavice
10 g solomunovog pecata oblog
10 g bokvice ženske
10 g solomunovog pecata uglastog
10 g smrekove cme bobe
10 g svile od kukuruza
10 g nastrugane hrastove kore (donje bele)

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine, kuvati poklopljeno 1 mmutu i ohladiti poklopIjeno. Hladan caj procediti u bocu, zacepiti i držati na hladnom mestu. Piti svaki sat po 1/2 dcl. Svaki drugi sat piti caj zasladjen medom. Umesto vode piti tecnost od kompota suvih šljiva i suvih smokava. Skuvane šljive i srnokve, takodje, pojesti. Kompot ne sladiti. Hranu jesti raskuvanu, kašastu i mlaku bez soli. Jesti što više zeleni, posebno divljeg zelja. Sto više mirovati i ležati u prozracenim prostorijama. Dopušteno je lagano se šetati. Svaki rad je zabranjen. Uz navedene upute lecenje traje 6 meseci. Zatim se nastavlja još 3 meseca s time da se caj priprema od 5 g mešavine trava (umesto prethodnih 10 g).

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 19:26
Bolesti Zivaca

UPALA ŽIVCA (POLINEURITIS)


Bolesti Zivaca UPALA ŽIVCA (POLINEURITIS) Bolest se pojavljuje uglavnom nakon prebolelih zaraznih bolesti, kao što su difterija, gripa, ospice, te nakon trovanja živom, alkoho lom i olovom. Isto tako može se pojaviti uz šecemu bolest te kao posledica nedostatka vitamina u telu (avitarninoza) i poremecaja u promeni materije. Teži oblik te bolesti javlja se kao posledica nedostatka vitamina B. Postoje neke upale živaca kojima uzrok nije poznat. Upala živca javlja se uglavnom uz jaku bol uzduž obolelog živca. Uz to se pojavljuju slabost, mlohavost i smanjenje obima mišica, zatim se smanjuje osetljivost, nastaju promene na koži, a refleksi ili slabe ili potpuno nestaju. S navedenim znacima bolesti cešce su pogodene noge, dok su kadšto pogodeni drugi udovi. Promene na koži iskazuju se u tako što koža postaje glatka i sjajna, otecena i plavkasta. Kod upale živca redovno je prisutna bol, a zahvaceni udovi cesto trnu, peku i "odrvene". Bolest se razvija naglo, no ponekad se pojavljuje nakon duzeg vremena. Postoje blaži oblici oboljenja, ali i teški, što mogu dovesti do teške invalidnosti .

Lecenje biljem


Sastav Caja:

30 g korena puzave pirevine
30 g cvetova nevena
30 g stabljike prilipa
30 g hrastove kore
30 g cvetova zove
30 g cvetova gloga
30 g listova maticnjaka
30 g odoljena - valeriane

Pripremanje i primena caja: Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 5 g mešavine trava i kuvati poklopljeno na tihoj vatri 1 minut. Ohladiti poklopljeno i preliti u bocu te dodati svežeg limunovog soka. Dnevno popiti 8 dcl caja, s time da se svaki sat vremena pije po 1/2 dcl. Uz taj caj 2 puta dnevno pojesti po 100 g naribane mrkve zasladene medom ili šecerom. Umesto vode piti tecnost od kompota što se priprema od suvog divljeg voca (oskoruša, brekinja, divljih jabuka ili krušaka); u nedostatku divljeg voca možete koristiti kompot od dunja, jabuka ili krušaka. Jesti što raznovrsniju hranu, a iz jelovnika izbaciti zaprške, pecenje, suhomesnate proizvode i sve konzervirane preradevine. Odbaciti alkohol i duvban. Jesti što više belog i crvenog luka. Preporucuju se lagane šetnje na cistom vazduhu. Ko je u prilici, najbolje je leciti se na planini kozjim ili ovcjirn mlekom.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 19:30
Bolesti Usta


Bolesti Usta UPALA USNICA (CHEILITIS) Postoji nekoliko vrsti upale usnica, a dele se prema zakonima i podrucju koje je zahvatila upala. Medjutim, najcešce se pojavljuje tzv. suncana upala usnica (cheilitis solaris) i žvale (angulus infectiosus oris). Suncana upala usnica javlja se jacom oteklinom, pecenjem, svrbežom i Ijuštenjem. Žvale su bolest sluznice u usnim uglovima. Koža i sluznica su crvene, ispucane i prekrivene žutim krastama. Bolest se uglavnom prenosi zajednickom posudom za pice, a mogu je prouzrokovati nestrucno izradjena zubna pomagala.. . Lecenje: . Lecenje svih vrsti upala sluznica sprovodi se na sledeci nacin. .


Sastav Caja:

40 g stabljike ive trave
30 g listova kadulje
30 g imele bele

Trave usitniti, izmešati i kuvati umeren caj. Piti 6 puta dnevno po 1/2 dcl. Pod umerenim cajem podrazumevamo caj koji se priprema tako da se u 1 litru prokljucale vode stavi 5 g mešavine trava te kuva poklopljeno 1 minut. S tim cajem 5 do 6 puta dnevno namociti usnice, a zatim tanko namazati maslinovim uljem. Sve posudje i pribor za jelo potrebno je prokuvati, tj. prati u vreloj vodi. Pre spavanja ponekad usnice namazati vrhnjem (kajmakom) od kisela mleka. Isto tako, naizmenicno, umesto vrhnjem od kisela mleka, korisno je krpu natopiti rakijom šljivovicom te staviti na zatvorena usta. Rakija rnora biti pecena od šljiva bez koštica. U ishrani nastojati da bude što više vitamina, te sirovog belog i crvenog luka. Pri tome valja paziti da luk ne dotice usnice.


herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 19:34
Bolesti Srca



Bolesti Srca UPALA SRCANE MARAMICE Srcana maramica obavija srce poput vrece te je posebnim listom usko sraslo sa srcanim mišicem. Upala srcana maramice obicno je povezana s drugim bolestima koje su nastale pre nje. Najcešce dolazi nakon upale zglobova (reumatizma u zglobovima). 1 zarazne bolesti izazivaju upalu srcane maramice , a u nekirn slucajevima se i ne zna pravi uzrok i razlog nastanka. Upalu srcane maramice može pratiti i izlev tecnosti u swrcanu maramicu , koja znatno otežava rad srca. Bol je uglavnom najjaca kad bolesnik leži na ledjima pa tada diše teže .

Lecenje biljem


Sastav Caja:

50 g stabljike kunice
50 g stabljike potocnjaka
50 g stabljike preslice
50 g stabljike plucnjaka
40 g koprive (više korena)
30 g stabljike vreska - plavoga cveta
30 g islandskoga lišaja
30 g listova i cvetova kantarije muške
20 g hrastove kore (s mladjih grana)
20 g vrbove kore (s miladjih grana)
20 g imele bele
20 g stucana lanenog semena
20 g stucano seme od divlje deteline
20 g korena idjirota
20 g listova kadulje
20 g stabljike ive trave
20 g žila i korenja lincure
20 g stabljike majcine dušice
20 g samlevena korijcna srcanika

Sve trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine i kuvati poklopljeno 1 minut. Hladiti poklopljeno, procediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre jela i posle jela. Posle svih napitaka uzima se srednja kasika rafiniranog maslinovog ulja. Uzimati 3 puta dnevno srednju kasiku meda i sveže ocedjenog limunovog soka - za svaku priliku posebno pripremiti. To se uzima s vodom u kojoj se nalazi 12 kapi octa od domaceg crnog vina. Svako jutro umivati se hladnom vodom, osobito vrat, grudi i ispod ruku. Postupak vremenski treba da bude kratak, a nakon toga se brzo istrljati i obuci. Ako se radi o težem stepenu oboljenja i o bolesti kod gojaznih ljudi, opisani caj potrebno je uzimati još dva puta, i to oko 10 i 16 sati. U ishrani odbaciti , slatkiše i pecenja. Svu hranu, inace, podesiti kao kod bolesti ateroskleroze. Isto i zabrane. U potpunosti izbaciti cigarete i alkohol. Lek za jacanje srcanog mišica Pored specificnog lecenja koje je prikazano uz bolesti srca i srcane maramice , za jacanje srcanog mišica neobicno je koristan lek koji se priprema u vidu tinkture:


Sastav :

10 g listova kadulje
10 g stabljike preslice
10 g cvetova i listova kunice
10 g listova i cvetova plucnjaka
10 g listova miloduha
10 g listova i cvetova vreska - plavog cveta
10 g usitnjena korena srcanika
10 g listova i cvetova timijana
10 g listova i cvetova majcine dušice
10 g listova bokvice muške
10 g listova bokvice ženske
10 g iseckanih žila lincure
10 g listova crvotocine
10 g stabljike komoraca
10 g listova omana
10 g stabljike rusomace
10 g žila pirevine
10 g listova limuna

Sve trave jako usitniti i staviti u staklenu posudu od 4 litre. Na mešavinu naliti 3 litre rakije lozovace jacine 40 do 45 vol.% alkohola, zacepiti i ostaviti da stoji 24 sata. Nakon toga tinkturu procediti u drugu staklenu posudu ili bocu. U preostale trave može se još jednom dodati 3 litre rakije lozovace i ponoviti postupak, s time da u drugom postupku staklenka bude zacepljena 48 sati. Procedjena tinktura drži se na tamnom mestu. Uzima se 3 puta dnevno po 18 do 20 kapi na kocki šecera ili uz srednju kasiku meda.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 20:12
Bolesti Usta - Stomatitis



Bolesti Usta UPALA SLUZNICE USNE SUPLJINE (STOMATITIS)

Upala sluznice ubraja se u najcešce bolesti usne šupljine. PojavIjuje se i kod dece i kod odraslih, a razni joj mogu biti uzroci. Kod dece nastaje uglavnom zbog nedovoljne nege usta, kao i od jakog prodora zubi. Kod odraslih može nastati od oštrih rubova zuba, zatim cigareta, suviše vrucih jela i pica i sl. Glavni znakovi upale su: jako crvenilo i oteklina cele sluznice usta i jezika, bolno žarenje, bljutav i gorak ukus te odvratan miris. Jezik je uglavnom obložen debelim sivo-belim slojem, a na rubovima cesto se mogu videti mehurici. Bolest je neugodna, gubi se apetit za jelo a i govor je popracen bolovima.. .

Lecenje svih vrsti upala sluznica sprovodi se na sledeci nacin. .


Sastav Caja:

30 g listova cicka
30 g stucana semena piskavice
30 g listova borovnice
20 g stabljike crvotocine
10 g stabljike komoraca

Trave usitniti, smešati i skuvati umeren caj koji se priprema tako da se u 1 litru prokljucale vode stavi 5 g mešavine trava, zatim se poklopljeno kuva 1 minut. Piti. 8 puta dnevno po 1/2 do 1 dcl caja, umereno zasladjenog medom, s time da bolesnik nije dijabetlcar. Caj se pije hladan. Pre upotrebe caja potrebno je usta isprati posebno pripremljenim mlakim ili hladnim umerenim cajem (5 g mešavine trava u 1 litru vode) od jednakih kolicina crvotocine (cele biljke) i listova kadulje. U ustima se caj 5 do 6 puta promucka, zatim ispljune i uzme nova kolicina.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 20:17
Bolesti Pluca - Pneumonija



Bolesti Pluca Upala pluca je bolest koja se pojavljuje u svakom godišnjem dobu, ali je ipak najcešca u jesen i zimi. Kada zavladaju prehlade i upale bronha, nastupa i upala pluca koju uzrokuju bakterije. Upala pluca nije prijemciva bolest, iako su njeini uzrocnici bakterije. Naime, neke bakterije žive u Ijudskom organizmu i nisu opasne sve dok se na neotpomom tlu ne razmnože. Upala, inace, zahvaca uglavnom samo jedan dio pluca. Bolest obicno pocinje prehladom. Ukoliko je bolest zahvatila plucno tkivo bliže površini, redovito dolazi do lakog nadražaja plucne maramice. Upala pluca najcešce pocinje iznenada, i to jakom drhtavicom. Toplina tela doseže i više od 40'C. Uz to sledi otežano disanje i bol u prsima. Bol se ocituje u vidu probadanja, a popracena je kašljem. Ispocetka je kašalj težak i naporan, što jako muci bolesnika. Ispljuvak je lepljiv, pjenušav, a cesto i s tragovima krvi. Ako se upala pluca ne leci, povišena toplina tela obicno traje sedam dana. Nakon toga temperatura padne. To se pre nazivalo krizom. Pad temperature znaci da je bolest krenula na bolje.

Lecenje biljem


Sastav Caja:

30 g koprive
30 g zove
30 g plucnjaka
20 g majcine dušice
20 g timijana
20 g muške bokvice
20 g jagorcevine
20 g podbela
20 g bele gorcice
20 g imele
20 g kantarije muške

Trave jako usitniti, zajedno smešati i u 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava, zatim, kuvati poklopljeno 2 minute i poklopljeno hladiti. Hladan caj procediti u bocu i zasladen medom piti po 1 dcl u jednakim vremenskim razmacima, a ukupno dnevno popiti 1 litru caja. Kod teže upale pluca caj pripremiti tako da se u 1 1/2 litru prokuvane i ohladene vode stavi 20 g iste mešavine i namoci preko noci. Ujutro tome dodati 10 supenih kasika meda i kuhati na tihoj vatri 2 minute. Hladiti poklopljeno, procediti u bocu, dodati sveže iscedeni sok iz 1 limuna srednje velicine i svakih 1/2 sata piti po 1/2 dcl. Od struka do vrata, nešto više grudi i ispod rebara, tijelo namazati s malo vinskoga sirceta i jako trljati kako bi se osušilo.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 20:22
Meningitis - upala mozdane opne



Bolesti Ostale Bolest prouzrokuju zarazne klice, bakterije ili virusi. Kadšto bolest nastaje uz neku drugu upalu u telu ili nakon što se ozledila glava. Bolest se iskazuje jakim i upomim glavoboljama, vrtoglavicom, mucninama i povracanjem. Bolesnik je duševno poremecen, a uz to mu se zamucuje svest. Ukoci mu se vrat, glava je zabacena unatrag, trbuh je uvucen. Bolesnici ne podnose svetlost. Kod gnojnih upala moždanih opni uvek dolazi do visoke temperature, i do 40 "C, zbog cega je bolesnik ponekad toliko uznemiren da beži iz postelje. Otkrije li se i leci bolest na vreme, u vccini slucajeva bolesnici potpuno ozdrave. Kod teških upala, nelecenja i kasnog lecenja mogu nastati trajne posledice

Lecenje biljem


Sastav Caja:

20 g cvetova i listova majcine dušice
20 g stabljike bele gorcice
20 g cvetova kunice
20 g listova maticnjaka
20 g listova i cvetova vreska

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 3 g mešavine trava, promešati, skinuti s vatre i poklopljeno ohladiti. Procediti u bocu. Svakih 1/2 sata piti po 1/2 dcl caja. Pre upotrebe zasladiti medom i dodati nekoliko kapi svežeg lirnunova soka, Ukoliko je temperatura kod bolesnika viša od 38 °C, potrebno je vinskim sircetom namazati krsta, noge i tabane te udmah umotati plahtom. Ležati 1/2 sata, a zatim ista mesta namazati neslanom svinjskom masti. Ponovo umotati plahtom i taj oblog držati 1/2 sata. Posebnu pažnju potrebno je posvetiti ishrani. Hrana treba da bude što raznovrsnija, sa što više povrca, posebice divljeg zelja, uz sveže raskuhano meso. Umesto vode piti caj od mešavine jednakih kolicina kunice i maticnjaka. Caju se, takode, može dodati svežeg limunova soka.. Isto tako, korisno je kiselo mlijeko koje se uzima s belim lukom. (Beli luk se ocisti, stuca nasitno i pomeša s kiselim mlekom.)

Za vreme lecenja potpuno odbaciti suhomesnate i konzervirane proizvode te gazirane i neprokuvane vocne sokove Umesto navedenog caja koji se koristi kao osnovni lek, može se koristiti i caj od sledecih lekovitih biljaka:


Sastav Caja:

40 g listova bokvice muške
30 g stabljike timijana
20 g listova peršuna
20 g stabljike odoljena
10 g stabljike kilavice

Caj se priprema i koristi na isti nacin kao i gomji caj.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 20:27
Bolesti Bubrega - upala mokracnog mehura



U gotovo 80 posto slucajeva nzrocnik upale rnokracnog mehura su koli-bacili što se nalaze u debelom crevu, gde razgradjuju hranu. U debelom crevu koli-bacili su korisni, no kad prodru u mo-kracne kanale i mokracni mehur, izazivaju teške upale. Dakle, u debelom crevu su ti bacili korisni i neophodni, a u mehuru i mokracnim kanalima štetni i opasni. U normalnim je prilikama mokracni mehur otporan na zarazu izvana. Izlucivanjem mokrace mehur se ispire od prispelih bakterija. Do zastoja u izlucivanju mokrace može doci usled suženja odvodne rnokracne cevi što nastaje posle raznih upala ili zbog tumora u mehuru. U starijih muškaraca do zastoja mokrace dolazi povecanjem žlezde prostate. Upala mokracnog mehura ucestalija je u žena nego u muškaraca zbog toga što je mokracna cev, kroz koju prodiru bakterije, kod žena mnogo kraca. Zaraza redje nastaje putem krvi ili silaznim putem iz bubrega. Upala bubrega je, inace, stalan pratilac kamenca u mehuru. Kad nastupi bolest, najvece su poteškoce u mokrenju. Bolesnik ima stalnu potrebu da mokri, a mokracu teško ispušta. Ta se potreba javlja svakih desetak minuta, po danu i noci. Bolesnik teško pocinje mokriti, nužda dugo traje a popracena je bolovima. Za nekoliko kapi bolesnik se namuci. Mokracna cev jako pece, a u težih upala mehura mokraca je pri kraju krvava. Bolest ne prati povišena temperatura tela. Ako se pojavi, to je znak da je upala zahvatila gomje mokracne kanale sve do bubrega.


Lecenje biljem


Sastav Caja:

60 g stabljike preslice
60 g stucanoga ploda šipurike
50 g listova i cvetova kunice
20 g hrastovih listova
10 g stabljike majcine dušice

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava i kuvati poklopljeno 1 1/2 minutu. Ohladiti poklopljeno i procediti u bocu, jako zacepiti i držati na hladnom imnom mestu. Piti svakih 1/2 sata po 1/2 dcl caja. Osim toga », za vreme lecenja 3 puta dnevno pre jela piti 1/2 dcl belog ne suviše jakog vina u kojemu je kuvan beli luk. Taj se napitak priprema tako da se 250 g neoguljenih cesana belog luka kuva u 1 litri dobrog belog vina 30 minuta (poklopljeno i na tihoj vatri). Kad se ohladi, napitak procediti u tamnu bocu, jako zacepiti i držati na sobnoj ternperaturi. Rakijom lozovacom potrebno je jako masirati slabine i podrucje ispod pupka, jako utrljati da rakija ishlapi i, naposletku, previti lanenom ili pamucnom krpom. Hranu pripremati na biljnom ulju. Koristiti što više povrca i voca. Hranu jesti sveže pripremljenu. Zabranjeno je uzimati: konzervirane preradjevine, jako slano jelo, masnocu životinjskog porekla, alkoholna pica i hladne napitke.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 20:35
Bolesti Creva - Proktitis



Bolesti Creva UPALA KRAJNJEG DEBELOG CREVA - PROKTITIS

Pod tom bolešcu podrazumeva se upala sluznice i stenke krajnjeg debelog creva. I kod te upale sluznica se zacrveni i otekne, no bolest se znatno razlikuje od katara drugih delova creva. Bolest nastaje kada bakterije prodru u sluznicu gdje se dalje razvijaju. Akutni katar krajnjeg debelog creva može prouzrokovati prehlada, opstipacija, gliste, infekcija i sl. Prepoznatljivi znak bolesti je Ijuta i žareca bol u tom delu creva s prolivom i grcevima cmara, što satima mogu potrajati. Kadšto taj grc zahvati mokracni mehur tako da može nastupiti potpuni zastoj mokrace. Ponekad kad sluznica krajnjeg debelog creva otekne tako jako, da izade napolje. U pocetku bolesti izlucivanje je cesto krvavo, kasnije gotovo gnojno i pomešano s nešto sluzi.

Lecenje biljem


Sastav Caja:

20 g kunice
20 g srcanika
20 g majcine dušice
20 g hrastove kore (beloga hrasta)
20 g stabljike pirevine
20 g cickova semena

Trave usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 5 g mešavine trava i kuvati poklopljeno 1 minut. Piti po 1/2 dcl pre i posle jela te po 1 dcl za vreme rucka i vecere. Preostala kolicina uzima se u toku dana umesto vode s dodatkom limunova soka ili soka od kisele jabuke. Ako bolesnik ujedno boluje i od hemoroida, prethodno ih je potrebno izleciti. Ako se pojavljuje zatvor, koristiti klistir, a posle toga obavezno ispirati se mlakim cajem od jednakih kolicina hrastove kore i listova. Taj se caj priprema tako da se u 2 litre vode stavi po 15 g hrastove kore i lišca i kuva poklopljeno 5 minuta. Prema potrebi i stepenju bolesti, potrebno je dodati nekoliko kapi limunova soka. Nakon što ste se isprali, obavezno je ubrizgati kantarion ulje i istim uljem namazati gnojna mesta uokolo cmara. Kantarion ulje priprema se kao što je opisano u lecenju ulceroznog kolitisa. Ukoliko se u donjem delu trbuha osecaju veliki bolovi, a u predelu cmara grcevi, pri cemu se zaustavlja mokrenje, odnosno ukoliko za vreme mokrenja dolazi do bolova u predelu debelog creva i izlucivanja sluzi i gnoja na cmar, za ispiranje se upotrebljava isti caj uz dodatak od 20 g plodova divlje ruže. U ishrani koristiti što više kuvanoga voca, ali bez ikakvoga sladora. Preporucljivo je uzimati cvetni prah, ne stariji od godinu dana. U caj što se koristi kao osnovni lijek staviti po 2 male kasike cvetnog praha. Kod svih kolitisa strogo su zabranjeni slatkiši. Ako se uokolo cmara nalaze rane i gnojne upale, potrebno ih je ispirati cajem od kadulje i kunice. Nakon toga sacekati da se samo od sebe osuši, a zatim cistu belu krpu natopiti kantarion uljem i staviti je preko noci na bolesno mesto.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 21:25
Bolesti Usne Supljine - Upala Jednjaka



UPALA JEDNJAKA OESOPHAGITIS

Bolesti Usne Supljine Upala Jednjaka U vecini slucajeva bolest nastaje od uzrocnika koji uzrokuju i druge upale sluznica, a kadšto nastaju ozledama od tvrdih delova hrane, opekotina od vrucih jela i pica i sl. Kod upale jednjaka sluznica se zacrveni i otekne, a cest je slucaj da se ospe cirastim ranama. Tada nastaju bolovi i poteškoce pri gutanju, zatim bolovi medu lopaticama, a u težih slucajeva pojavIjuje se osecaj, kao da se jelo zaustavilo u jednjaku.

Lecenje biljem


Sastav Caja: 1

40 g majcine dušice
40 g kadulje
40 g konjogriza
40 g pelina
40 g odoljena
40 g podbela
40 g beloga sleza

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava i poklopljeno kuvati 2 minute. Hladiti poklopljeno. Hladno preliti u bocu i u jednakim vremenskim razmacima piti 8 puta dnevno po 1/2 dcl gorkog caja. Nakon što ste popili caj, svaki put popiti srednju kasiku rafiniranog ili filtriranog ulja. Isto ulje uzeti 3 puta dnevno u 3 obroka. Kao i kod upale jednjaka, jesti samo corbastu i jako raskuvanu hranu, posebno divlje zelje .


Sastav Caja: 2

30 g majcine dušice
30 g kadulje
30 g konjogriza
30 g vrbove kore
30 g maticnjaka
30 g kunice
30 g preslice
30 g beloga sleza

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava i poklopljeno kuvati 2 minute. Hladiti poklopljeno. Hladno preliti u bocu i u jednakim vremenskim razmacima piti 8 puta dnevno po 1/2 dcl gorkog caja. Nakon što ste popili caj, svaki put popiti srednju kasiku rafiniranog ili filtriranog ulja. Isto ulje uzeti 3 puta dnevno u 3 obroka. Kao i kod upale jednjaka, jesti samo corbastu i jako raskuvanu hranu, posebno divlje zelje.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 21:33
Bolesti Creva - Ulcerozni kolitis



Bolesti Creva ULCEROZNA UPALA DEBELOG CREVA (ULCEROZNI KOLITIS)

Bolest nastaje kad se upali debelo crevo, tj. kad u zapaljenoj sluznici nastaju oštecenja u obliku cireva. Bolest se prepoznaje osnovnim znacima: prolivima popracenim krvlju, gnojem i sluzi. Bolest može biti raznog stepena težine, a vraca se u razlicitim vremenskim razmacima. Od nje obolevaju sve starosne grupe, medjutim, ucestalija je u mladjih odraslih osoba, više kod Žena nego kod muškaraca. Gotovo u polovini slucajeva bolest se pojavljuje sa simptomima koji su svojstveni upali debelog creva, tj. sa cešcim stolicama sa sluzi, no kasnije se pojavljuje i krv u stolici. Bolest kadšto zapocinje i obilnim krvarenjem u stolici. Kod mnogih bolesnika, nakon nekoliko nedelja stanje se uglavnom smiri, ali nakon nekoliko meseci ili godina bolest se ponovo pojavljuje.. . Lecenje: . .


Sastav Caja:

500 g plodova divlje drace
30 g stabljike majcine dušice
20 g listova i cvetova hajducke trave (kunice)
20 g hrastove kore
10 g ive trave


Plod divlje drace jako stucati, druge trave jako usitniti i sve zajedno smešati. U 2 litre hladne vode preko noci namociti 15 g mešavine trava. Ujutro kuvati s time da kljuca poklopljeno 5 minuta. Kad se ohladi, caj preliti u bocu i piti 4 puta dnevno pre i posle jela po 1 dcl, a preostalu kolicinu umesto vode. Caj se pije 10 do 15 dana, a zatim se na preostalu kolicinu mešavine trava doda još 500 g stucanoga ploda divlje drace i tako dobivenu mešavinu koristi se dok se ne potroši. Taj se caj priprema kao što je navedeno, s razlikom da se u 2 litre vode namoci 20 g mešavine trava. U lecenju te bolesti zabranjeno je: mleko, svi mlecni proizvodi, konzervirane preradjevine, alkohol, cigarete, crna kava, slatkiši, pecenja i sve masnoce životinjskog porekla. Ishranu sprovoditi kao kod lecenja oboljele prostate: što više divljeg zelja - radica, tušta, lobode, štavelja, štira, sve vrste spargle), lukovice. U nedostatku divljeg zelja koristiti blitvu i mladi spanac. Tu zelen jako rasknvati s dodatkom malih kolicina jecma ili riže. Krompira što manje jesti. Od hleba uzimati iskljucivo raženi, po mogucnosti dvopek. Hranu zaciniti obicnim biljnim uljem, umerenom kolicinom soli i ne zapržavati. Obroci treba da budu kolicinom manji i u 4 navrata dnevno. Za lecenje ulceroznog kolitisa koristan je sledeci lek: u 1 litru vode staviti 10 g ploda divlje drace i kad prokljuca kuvati 1 minut. caj se pije umesto vode. Pre i posle jela popiti po malu, rakijsku, cašu crnoga vina u kojem je kuvan korijen srcanika. Napitak se priprema tako da se u 1 litri vina kuha 5 g jako usitnjena srcanika. Kad provri, vino kuvati na laganoj vatri 4 do 6 minuta. Ukoliko je bolest u jacoj mjeri izražena, u 1 litru vina stavi se 10 g srcanika i kuva poklopljeno na tihoj vatri 10 do 15 minuta. Pije se pre i posle jela (po 1 malu cašu).


Sastav caja: Veoma je koristan lek od sledecih sastojaka: prepržen i samleven plod divlje drace crno vino kuhano s belim lukom mešavma trava

Caj;

20 g cvetova hajducke trave (kunice)
20 g korena srcanika
20 g stabljike majcine dušice
20 g hrastove kore
20 g stabljike pirevine (puzavi deo)
20 g cickova semena (ili suve stabljike s listovima)

Plod divlje drace preprži se u pecnici pri cemu valja paziti da ne izgori, zatim se stuce i samelje u prah. Od navedenih trava priprema se umeren caj: u 1 litru prokljucale vode staviti 5 g mešavine trava. Kad provri, kuvati poklopljeno 1 minut. Hladan caj preliti u bocu. U 1 litru dobrog cmog vina staviti 10 cesana belog luka, (ne-oguljenog i stucanog), i kuvati poklopljeno 1/2 sata na tihoj vatri. Kad se ohladi, procediti u cistu bocu. Na 1/2 dcl tako pripremljenog vina doda se 1/2 dcl unapred pripremljenog umerenog caja. Tome se doda mala (kavena) kasika samlevenog i preprženog ploda divlje drace. To se promeša i pije 3 puta dnevno za vreme jela, te još 3 puta po 1 dcl izme?u obroka s dvopekom od raži. Potrebno je utopliti odecom podrucje oko krsta i donjeg dela trbuha. Posle svake izvršene nužde obavezno ispirati se mlakom vodom. U ishrani koristiti u neogranicenim kolicinama usitnjen i prokuvan crveni luk (glavicu) kao dodatak divljem zelju. Buduci da se zelje uzima mlako, u obrok je potrebno dodati malo soka od sveže ocedjenog limuna (dnevno 1 limun). Navece, u rektum pre spavanja ubrizgati klizmom otprilike 10 cm kantarion ulja. Ono se priprema na sledeci nacin: do visine od 8 cm ispod vrha boce od 2 litre staviti što više listova i cvetova muške i ženske kantarije (jednakih kolicina), a zatim ubaciti stabljiku. Do iste visine, zatim, ulije se domace maslinovo ulje. Bocu lagano zacepiti plutom, da pluto »radi« a da ne iskoci. Bocu se iznosi na sunce i izlaže godinu dana. Postupak dozrevanja kantarion ulja može se ubrzati na sledeci nacin: na isti nacin u bocu od 1 litre (!) ubaciti listove i cvetove muške i ženske kantarije, a nakon toga uliti domace maslinovo ulje zagrejano na temperaturu od 60 do 70'C. Prethodno je potrebno bocu zagrejati, da ne pukne. Napunjena boca treba da odleži barem 10 dana, od cega najmanje 2 dana na suncu. Iz boce se uzima onoliko ulja koliko je potrebno, a ostatak ostaje u boci. Valja naglasiti da je kantarion ulje tim bolje cim duze vremena odstoji.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 21:44
Bolesti Organa za Varenje - Opstipacija



Bolesti Organa za Varenje TVRDA STOLICA

Od svih poremecaja kojima su izložena creva, najucestaliji je hronicni zatvor — opstipacija. Uzrok bolesti leži, pre svega, u nedovoljnom kretanju i namemom zaustavljanju navale stolice kad se pojavi. Zdravi se Ijudi u 24 sata jednom ili dvaput ociste, što je odraz prirodnog varenja. Dogada se i ucestalije cišcenje u toku dana, no to ne mora biti znak posebnih poremecaja. Patnje koje prouzrokuje zatvor ne uticu samo na telo nego i na duševno stanje. Ljudi s opstipacijom vrlo su razdražljivi.


Lecenje: . .

Toplom vodom oprati 1/2 kg suvih smokava i staviti ih u 1 1/2 litru vode da kuva 1/2 sata na laganoj vatri. Ohladiti i tekcnost piti svakih 2 sata po 1/2 dcl do 1 dcl u toku dana. Smokve jesti. Bolji se rezultati postižu kad se kuva 1/2 kg suvih smokava i 1/2 kg suvih šljiva koje se kuvaju u 3 litre vode. Pustiti da uvri do 2 i 1/2 litre. Pre i posle jela piti po 1 dcl tecnosti. Uz to se uzima po jedna supena kasika skuvanih smokava i šljiva. Preostali dio tecnosti, smokava i šljiva i uzimati izmedu obroka ili u toku sutrašnjeg dana. Kolicine navedenih sastojaka u leku mogu biti razmerno vece ili manje, što zavisi od stepena obolenja.

Za vreme bolcsti potrebno je jesti što više (divljeg) zelja i jecma, što se priprema bez zapržavanja i jako raskuvano.

Veoma je korisno uzimati u neogranicenim kolicinama sveže jabuke i šljive. U nedostatku divljeg zelja, korisni su blitva, kupus, raštika a u svim jelima koristiti što više crvenog luka. Kao lek protiv tvrde stolice upotrebljava se raskuvana pšenica i zob. U 1 litru vode stavi se po 100 g zobi i pšenice i skuva. Zob i pšenicu jesti kao dodatak hrani, a tecnost piti umesto vode. Ohladenoj tecnosti može se dodati slabi caj koji se priprerna od jednakih kolicina pitome nane i bele irnele. Za vreme lecenja tvrde stolice obroci moraju biti manji a ucestaliji.


Za bolju probavu, postoji jednostavan lek. Istucajte jednu kašiku lanenog semena i prelijte je s dva dl svežeg, mlakog caja od kamilice. Pustite da stoji oko pet minuta, a onda popijte tu sluzavu tecnost. Cinite tako 2-3 puta dnevno. Sredstvo je bezazleno, a efikasno. Možete ga koristiti bez opasnosti da se na njega naviknete. - Natopite uvece šaku opranih suvih šljiva. Ujutru pojedite šljive i popijte sok. Možete kuvati i kompot, vrlo je delotvorno.

- Prelijte kljucalom vodom jednu supenu kašiku lista sene i pustite da stoji 1/2 sata. Zatim procedite i popijte uvece, pred spavanje. Ovo je jak laksativ i uvek deluje.

Istucajte jednu kašiku lanenog semena i prelijte sa dva dl svežeg, mlakog caja od kamilice. Pustite da stoji oko pet minuta, a onda popijte tu tecnost, 2-3 puta dnevno.

Supa od biljki Kao prvo pripremimo caj od sene - u kuvani i procedjeni caj stavimo po osobi mali sirovi krumpir narezan na kockice, zatim se doda još puna kasikica pšenicnih mekinja i puna kasika lanenog semena. Sve zajedno se kuva 15 minuta. Tu supu možemo jesti ujutro i uvece.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 21:50
Bolesti Creva - (Enteritis)

Katar tankog creva (Enteritis)


Bolesti Creva KATAR TANKOG CREVA (ENTERITIS) Upalno oboljenje tankog creva nastupa prolivom, bolom i napetošcu u trbuhu. Uz to se javlja gubitak apetita, povracanje s cestim povišenim temperaturama. Najucestaliji uzrok je trovanje hranom, teškim metalima, arsenom ili lekovima, te zaraza hranom. Uzrok bolesti može biti prehlada i nezrelo voce. .

Lecenje biljem


Sastav Caja:

100 g plodova divlje drace
40 g stabljike majcine dušice
30 g listova kadulje
20 g listova pitome nane
10 g listova pelina planinskog

Trave usitniti i smešati. U 2 litre prokuvane i ohladjene vode uvecer staviti 15 g mešavine trava i namociti do jutra. Ujutro kuvati poklopljeno, s time da kljuca poklopljeno 1 1/2 minuta. Ohladjen caj preliti u bocu. U jednakim vremenskim razmacima popiti svu tecnost u toku dana. Može se uzimati s hranom bez ikakvih dodataka. U toku lecenja posebnu pažnju posvetiti ishrani. Svako jelo mora biti kuvano, cak se ni sveži hleb ne sme jesti. Umesto hleba uzima se dvopek Potrebno je jesti što više kuvanog divljeg voca i divljeg zelja. Boraviti u prostorijama umerene topline u toploj odeci. Odbaciti alkohol, kavu i sve konzervirane preradjevine. Bolest se leci relativno malo vremena - traje otprilike do 15 dana


Sastav caja:

20 g listova pelina planinskoga
20 g listova vinove loze
20 g kore i iglica ariša
20 g stucane bobe borovnice
20 g korena idjirota
20 g listova i cvetova kantarije muške
20 g cvetova lipe
20 g listova i cvetova kunice
20 g stabljike bele gorcice
20 g žila koprive
20 g odoljena

Trave jako usitniti i smešati. U 1 1/2 litru vode preko noci namociti 10 g mešavine trava. Ujutro kuvati, da kljuca poklopljeno 1 minut. Hladiti poklopljeno i hladan caj preliti u bocu te zasladjen medom piti dnevno 8 do 10 dcl. Osim toga, u toku dana s hranom uzimati 6 supenih kasika maslinova ulja.


Sastav caja:

20 g listova crnog ribiza
20 g listova šumske jagode
20 g listova pitome nane
20 g korena srcanika
20 g žila lincure
20 g konjogriza
20 g listova i cvetova lanilista
20 g cvetova lipe
20 g hrastove kore
20 g listova dunje
20 g listova borovnice
20 g stucane pasje ruže

Postupak je isti kao kod drugoga leka, s time da se u ishrani koristi više divljeg zelja: spargle, štira, lobode, zatim tikvu pripremljenu s crvenim i belim lukom, .


Sastav caja:

20 g stucane smrekove cme bobe
20 g listova pelina
20 g stucanoga kima
20 g listova peršuna
20 g stabljike gorcice
20 g listova i cvetova kunice
20 g zecjeg trna (i žila)
20 g listova i cvetova podbela
20 g stabljike pirevine (puzavi deo)
20 g samlevenoga ploda pasje ruže
20 g stabljike dobricice
20 g cvetova zovine
20 g cvetova i listova kantarije muške

Pripremanje i primena caja: Postupak je isti kao u lecenju drugim i trecim cajem, s time da se upotrebljava što više crveni i beli luk te zelje.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 22:00
Bolesti Nosa - Kijavica



RHINITIS - Bolesti Nosa Kijavica je najpoznatija i najcešca bolest nosa. To je, u stvari, upala nosne sluznice. Bit oboljenja sastoji se u tome da sluznica jako otice i zacrveni se. Ujedno je izlucivanje sluzi jako pojacano. Celi tok upale zove se katarom. Kijavica je nosni katar koji se javlja u vecini slucajeva u lakom obliku, ali kadšto je i ozbiljna bolest zbog koje celi organizam znatno oslabi. Kijavica izaziva sledece tegobe: jako zacepljenje nosa, snažni poticaj na kihanje, tupu bol u glavi, uglavnom u predelu cela, te neugodno osecanje i malaksalost. Sve su to posledice oteknute sluznice nosa. Nosni otvori su jako suženi zbog cega kroz njih veoma teško prolazi vazduh. To je razlog što prehladeni Ijudi cesto otvaraju usta (dišu na usta). Kada se nosni katar potpuno razvije, upaljena sluznica izlucuje velike kolicine sluzi koja može teci danima. Suzne žlezde ocnih šupljina takode su jako podražene i mešaju svoju slanu izlucevinu s nosnom sluzi. Svojom oštrinom te izlucine nagrizaju kožu gornje usnice koja takode postaje ranjiva i crvena te lako puca. Izlucivanje sluzi postupno prestaje i zdravlje poprima normalan tok. Prehlada je uzrok kijavice. Medutim, tu bolest mogu prouzrokovati podražavajuci gasovi, prašina te mnoge zarazne bolesti.


Za Lecenje toga oboljenja daju se dva leka u vidu caja, a bolesnik može da koristi lek koji mu bolje odgovara.


Sastav Caja:

20 g moraca
20 g korijena beloga sleza
20 g listova podbiela
20 g majcine dušice
20 g listova bokvice (muške i ženske)

Trave jako usitniti i zajedno smešati. U 1 litru prokuvane i ohladene vode uvece staviti 10 g mešavine i mociti do jutra. Nakon toga staviti na vatru i kuvati poklopljeno 1 minut, zatim poklopljeno hladiti. Hladnom caju dodati 6 kasika meda i mešati otprilike 2 minuta. Procediti u bocu i piti 6 puta dnevno po 1 dcl uz dodatak sveže ocedenog limunovog soka. Ako se radi o starijoj osobi, uz limunov sok može se dodati i jedna supena kasika rakije i to u svaki drugi napitak; znaci, dnevno se mogu uzeti 3 kasike rakije


Sastav Caja:

20 g šipurike
20 g majcine dušice
20 g plodova divlje drace
20 g divljeg sleza
20 g cvetova trna

Trave jako uslitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 5 g mešavine i poklopljeno kuvati 1 minut, zatim poklopljeno hladiti. Hladan caj procediti u bocu i u toku dana piti svaka 2 sata po 1 dcl. Po želji caju se može dodati med ili šecer, a jace osobe u 1 dcl caja mogu dodati kafenu (malu) kasiku rakije. U toku lecenja, bez obzira koristi li se prvi ili drugi lek, svakog dana potrebno je 3 puta dnevno posle jela pojesti po 1 cešanj beloga luka. Hrana treba da bude nešto tecnija i mlaka. Ukoliko je bolesnik pušac, mora odmah odbaciti duvan; inace, ne sme se zadržavati u prostoriji u kojoj se puši

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 22:04
Bolesti Nosa - Krvarenje



Bolesti Nosa KRVARENJE IZ NOSA Krvarenje iz nosa nije direktna bolest, tj. bolest koja sama od sebe nastaje, nego je, uglavnom, posledica promena u drugim podrucjima tela. Primer, krvarenje iz nosa pojavljuje se za vreme kijavice, polipa u nosu, srcanih grešaka, zgrcenih bubrega, kao i uz zarazne bolesti. Malokrvni Ijudi naginju cestom krvarenju iz nosa. Narocito cesto krvare iz nosa deca u doba puberteta i to nakon jakog brisanja nosa ili nekog naglog ili brzog kretanja. Kod starijih Ijudi krvarenje iz nosa nastaje zbog proširenja vena koje se nalaze u sluznici nosa, povišenog krvnog pritiska te lako prokrvare za pojacanog protoka krvi, ili nakon nekog uzbudjenja ili prevelikog napora. Krv pretežno tece iz prednjeg dela nosa i to u kapljicama. To krvarenje prestaje samo od sebe. No katkada gubitak krvi može biti toliko velik da zbog toga oslabi citavo telo. Lecenje: .Kod lecenja krvarenja iz nosa razlikujemo: lecenje kod neiscrpljenih osoba, lecenje kod bolesnika s povišenim krvnim pritiskom i srcanim smetnjama te lecenje kod iscrpljenih osoba. Lecenje krvarenja iz nosa kod iscrpljenih osoba vrši se umereno pripremljenim cajem od mešavine jednakih kolicina plodova šipurka i hrastova lista. Caj se pije u jednakim razmacima 8 puta dnevno po 1/2 dcl. Bolesnika je potrebno smestiti u provetrenu sobu da leži na ledjima s malo podignutom glavom i grudima. Uz to lagano disati na nos. Ako se radi o krvarenju prouzrokovanom prehladom te ako bolesnik nije ujedno i dijabeticar, caju se dodaju med i sveže ocedjeni limunov sok. Ako se krvarenje i dalje nastavi, zaustavlja se laganim stiskom prednjeg dela nosa palcem i kažiprstom, ili, tamponima. Krvarenje iz nosa kod jacih neiscrpljenih osoba nije potrebno odmah zaustavljati. Dobro je pustiti da istece 1/2 dcl krvi. Kao lek te osobe treba da uzimaju dnevno 3 dcl umereno pripremljenog caja od sledece mešavine: .


Sastav Caja

10 g bele imele
10 g rosopasa obicnog
10 g rusornace
10 g hajducke trave
10 g listova kupine

Kod krvarenja iz nosa kod bolesnika koji imaju povišen krvni pritisak. oštecenje srca ili anginu pektoris, priprema se umeren caj od mešavine sledecih trava


Sastav Caja

10 g crvotocine
10 g listova petoprste
10 g stabljike preslice
10 g stabljike rusomace
10 g listova šumske jagode
10 g listova vinove loze

Caj se pije 8 puta dnevno po 1/2 dcl s dodatkom od 10 do 15 kapi sveže ocedjenog limunovog soka. Osim toga, bolesnici treba da koriste propisani lek namenjen lecenju povišenog krvnog pritiska . Za vreme lecenja zabranjeno je uzimati cigarete, crnu kafu, alkohol, jako slano jelo, konzervirane preradjevine, te vršiti naporan fizicki rad i hodati na suncu. Krvarenjem iscrpljeni bolesnici treba da jedu što više voca i povrca, jetru pripremljenu na žaru te sok od cikle s dodatkom meda i naribanih kiselih jabuka (bez kore). Za te bolesnike hranu pripremati kao za bolesnike koji boluju od cira na želucu

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 22:11
Bolesti Krvi - Leukemija



Bolesti Krvi LEUKEMIJA

Belokrvnost ili leukemija je krvna bolest kod koje se stalno smanjuje broj crvenih, a povecava broj belih krvnih zrnaca. U normalnim prilikama odnos tih zrnaca iznosi 1:600, tj. na jedno belo dolazi otprilike 600 crvenih krvnih zrnaca. Medjutim, kod ove bolesti, ta se razmera menja tako da u razvijenijoj fazi iznosi 1:10 pa cak i 1:2. Bolest nalikuje na jaku malokrvnost, ali je od nje daleko teža zbog komplikacija koje nastaju na krvotvomim organima. Tada dolazi do jakog oteknuca slezene i limfnih žlezda, koje mogu narasti do velicine šake. Popratna pojava leukemije je krvarenje koje može nastati u svim delovima tela, kako u unutrasnjim tako i u spoljnim. Krvarenje može biti tako jako da se jedva može zaustaviti. U pogledu uspešnosti lecenja, važno je napomenuti da se ta bolest može leciti u samom pocetku njenog nastanka, tj. u pocetnom stadijumu. (Hronicni oblici danas se relativno uspešno lece ambulantno i u bolnici odgovarajucim lekovima.) .. .


Lecenje biljem


Sastav Caja:

30 g stabljike dinjice
30 g listova amike
30 g stabljike dubcaca
30 g stucane smrekove crne bobe
30 g stucanih žirova
20 g stabljike brdjanke
20 g islandskoga lišaja
20 g stabljike komoraca
20 g cvetova lipe
20 g korena i žila koprive
20 g stucanoga lanenoga semena
20 g stucana semena borovih šišarki
20 g listova divlje murve


Trave jako usitniti i pomešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g rnešavine, kuvati poklopljeno 1 rninut i zatim poklopljeno hladiti. Hladni caj izliti u bocu i 3 puta dnevno piti po 1 dcl pre jela i po 1/2 dcl posle jela. Posle svih napitaka uzima se srednja kasika jednako izmešanih kolicina meda i limunova soka, što se svaki put posebno priprema. U vreme rucka i vecere, jedan dan, jesti po 2 kasike naribane mrkve pouljene maslinovim uljem, a drugi dan naribane kisele jabuke zasladjene medom s malo sveže ocedjena limunovog soka. Dnevno 3 puta piti po 1 dcl zašecerene turšije od tmina. Dnevno 2 puta piti po 1 dcl (nešecerene) turšije od divljih krušaka ili takiša. Po 1 kasiku pekmeza od crnih murava (duda) jesti 2 puta dnevno. . Turšija od divljih krušaka priprema se tako da se u manju kacu stavi 10 kg divljih krušaka, 1 litra vode, 2 kg meda ili 2 kg šecera. Mešavinu valja pustiti dok ne provri. Da bi se vrenje pospešilo, potrebno je cešce promešati. Od turšije se koristi sve. Kruške se jedu, a tecnost pije. Ukoliko se dogodi da turšija ne provri, ipak se može upotrebiti Osim svega iznetog, za lecenje se preporucuuje istrljati grudni koš, plecke i ramena podjednako izmešanom kolicinom vinskog (domaceg) octa i vode. Nakon što ste se protrljali, dobro se osušite i umereno utopljeni treba da ležite u prozracnoj sobi. Kad god vam se ukaže prilika, grickajte borove iglice, po mogucnosti da su što mladje.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 22:26
Bolesti Zivcanog Sistema - Migrena



Bolesti Zivcanog Sistema MIGRENA Kao poseban oblik glavobolje migrena se uglavnom javlja u mladjoj dobi života, a cesto je nasledna. To je, u stvari, kronicna bolest u koje se glavobolja javlja u napadima, tj. povremeno, a uglavnom zahvaca polovinu glave. Vremenski napadi traju od nekoliko sati do celog dana. Uz glavobolju javlja se opsta slabost, mucnina, suzenje ociju, vrtoglavica, znojenje i povracanje. Pre samoga napada javljaju se predznaci u vidu ocnih smetnji kao što su svetlucanje, iskrenje te pojava »zvezdica« pred ocima. Napadi pocinju ujutro, nakon budjenja, traju nekoliko sati i postupno nestaju.

Lecenje biljem


Sastav Caja:

50 g cvetova i listova ruže penjacice
50 g korena jagorcika
40 g korena idjirota
40 g majorana
30 g lipe
30 g odoljena - valeriane
20 g ruzmarina
20 g hajducke trave
20 g pelina
10 g Ijubicice
10 g ive trave
10 g lincure
10 g kantariona

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokuvane i ohladjene vode preko noci namociti 10 g mešavine trava. Ujutro staviti na laganu vatru i kuvati poklopljeno 1 1/2 minutu. Kad se caj ohladi, procediti ga u tamnu bocu i držati zacepljena. Piti 3 puta dnevno medom zasladjeni caj, pre i posle jela po 1 1/2 dcl. Bolesnici koji boluju ujedno i od šecerne bolesti umesto meda u caj dodavati malo svežeg limunova soka. Zabranjeno je uzimati crnu kavu, cigarete, masnocu životinjskog porekla. Izbegavati fizicke i psihicke napore. Umesto navedenog osnovnog caja, može se koristiti i caj pripremljen od sledecih trava: :


Sastav caja:

50 g odoljena
40 g hajducke trave
40 g pelina
30 g maticnjaka
20 g ruzmarina
20 g stabljike ive trave
10 g cveta zove
10 g timijana
10 g stabljike ljubicice


Caj se priprema i koristi na isti nacin kao i prethodni.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 22:38
Masnoca jetre



Sastav Caja:

80 g kantarion
70 g kamilice
50 g listova maline
40 g listova kadulje - zalfije
20 g listova pelina
20 g listova srcanika
20 g listova persuna
10 g listova celera
10 g stabljike komoraca
10 g stabljike majcine dušice

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru preko noci namociti 5 g mešavine trava. Ujutro kuvati poklopljeno, s time da vri 1/2 minute. Kad se ohladi, caj procediti u tamnu bocu i piti po 1 dcl pre i posle jela, a preostalu kolicinu popiti izmedju obroka, umesto vode. Sva druga uputstva kao kod lecenja hepatitisa.

herbateka

Dj.Vesna
09.10.2014, 22:42
Bolesti Zivcanog Sistema - Neuralgija trigeminusa


Bolesti Zivcanog Sistema NEURALGIJA ZIVCA LICA (NEURALGIJA TRIGEMINUSA) Lecenje: .Bol u podrucju živca lica ubraja se u najnepodnošljivije boli, posebno u odnosu na bol tela. Ta se bol javlja u napadima. Bolesniku se od jacine boli iskrivi lice; zbog toga ga je strah rnicati licem, gutati, jesti. Kad bol nastupi, bolesnik probledi ili pocrveni u licu. (Protiv te bolesti cesto pomaze akupunktura.)


Sastav Caja:

60 g zecjeg trna
60 g listova i cvetova maticnjaka
50 g listova kupine
50 g listova breze
40 g kunice (vece kolicine cvetova)
30 g stabljike majcine dušice
20 g vreska - plavog cveta
10 g hrastove kore
10 g listova i cvetova kantarije muške
10 g listova i cvetova kantarije ženske
10 g korena lincure (mleveno ili usitnjeno)


Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava i kuvati poklopljeno 2 minute. Ohladiti poklopljeno i pretociti u bocu te držati na tamnom mestu. Piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre i posle jela. Posle svih napitaka koji se uzimaju pre jela, popiti srednju kasiku rafiniranog maslinovog ulja, a nakon napitaka posle jela, uzeti srednju kasiku meda. Izmedju obroka, oko 10 i 16 sati, popiti po 1 1/2 dcl istoga caja s 1 kasikom, svežeg limunovog soka. Dnevno 3 puta uzimati po 1 supenu kasiku kuvana vina s medom. Priprema se tako da se u 1/2 litre crnog vina stavi 250 g meda, kuva na laganoj vatri 1/2 sata i pri tome meša. Hladi se poklopljeno te cuva na tamnom i hladnom mestu (jako zacepljeno). Jesti jako svežu i raznovrsnu hranu sa što više zeleni, vo?a i povr?a. Zabranjeno je uzimati odstajalu hranu, i ve?e kolicine alkohola, cigarete i crnu kavu. Izbegavati obilnije obroke. Svako jutro obavezno mlakim cajem od kadulje promu?kati usta, a nakon toga popiti 1/2 gutljaja. Isto ciniti u podne i uvece. Dnevno 2 puta hladnom vodom prati ruke od ramena prema prstima i noge od kolena prerna stopalima. Isto tako, dnevno 2 puta hladnom vodom ispirati cmar, osušiti i obu?i ga?ice. Pri tome paziti da ne dodje do nahlade. Naciniti mešavinu jednakih kolicina vinskog octa, rnaslinova ulja i uvarka od trine sena, i njome lagano, bez pritiskivanja, masirati žile, lice ispod oka, uha, slepoocice, celo i koren nosa. Nakon što ste izmasirali te delove tela, ne napuštajte prostonju ugodne i ustaljene temperature. Izbegavati cesto pranje glave; kupati se jedanput nedeljno i paziti da ne dode do prehlade. .

herbateka

Dj.Vesna
22.10.2014, 07:47
Lekovitost nara



Sok od nara sprečava oksidaciju LDL holesterola. Naučnici su posmatrali kako se LDL holesterol ponaša u prisustvu soka od nara i uočili su da se 40 odsto manje molekula LDL holesterola oksidiralo u prisustvu soka od nara. Sok od nara je u istraživanju sprečio i neke druge procese povezane s pojavom ateroskleroze.
Lavina istraživanja o pozitivnim učincima nara pokrenula se u Izraelu, a za pažnju koju je nar dobio u naučnim krugovima velikim delom je zaslužan Michael Aviram koji je sproveo velik broj istraživanja i dobio izvanredne rezultate.


Sok od nara ima snažnu antioksidativnu moć, snažniju čak i od crnog vina i zelenog čaja. Preliminarne studije pokazale su da je antioksidativni kapacitet soka od nara tri puta jači od iste količine zelenog čaja ili crnog vina. Zaštitni učinak pripisuju sadržaju fitokemikalija: polifenola, tanina i antocijana.

Prema preporukama izraelskih naučnika jedna čaša soka od nara dnevno može da smanjiti rizik od obolevanja od kardiovaskularnih bolesti - kažu stručnjaci.


Nar i sok od nara jacaju seksualnu moc kod muskaraca, cuvaju od impotence..

Nar je poreklom je iz Persije, a u prevodu s latinskog znači: ''jabuka prepuna koštica''. Nar je jedan od prvih kultivisanih plodova uz masline, smokve i grožđe. Raste u južnom podneblju, plodovi sazrevaju u kasnu jesen ili početkom zime. Plod se sastoji od crvenih zrnaca, kiselkasto-slatkog ukusa.



Za jacu seksualnu moc i zdravu prostatu

Sok od 2 nara
pola kafene kasike cimeta
pola cajne kasike sitno seckanog celera
1 dcl. soka od jabuke


Sastojke u blenderu pomesati izmiksati i piti ujutru 1 casu od 2 dcl.



Ublažava uobičajene tegobe u klimaksu zbog materija sličnih estrogenu, dok kod muškaraca poboljšava potenciju zahvaljujući obilju antioksidanasa


Za sok nara dokazano je da ima veće antioksidansno delovanje čak i od crnog vina i zelenog čaja. Deluje i antiaterogeno, odnosno sprečava aterosklerozu. Izraelski naučnici otkrili su da uzimanje čaše soka od nara dnevno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, a ukoliko pijete sok od nara godinu dana, spustićete pritisak za oko 21 odsto i značajno pojačati dotok krvi u srce.

Potvrđeno je da sok nara usporava i razvoj Alchajmerove bolesti, pa nauka potvrđuje ono što su drevni narodi oduvek znali - nar je čudotvorna voćka.

Ulje semenki i fermentisani sok nara sprečavaju nastanak i razvoj tumorskih ćelija, pogotovo kod raka dojke i prostate.

Ali da bi se oslobodili zloćudnih ćelija, pre svega kod karcinoma prostate, muškarci mesecima, svakoga dana, treba da piju po četvrt litra soka od nara, pokazala su naučna istraživanja. Sok od nara poboljšava potenciju zahvaljujući obilju antioksidanasa koji dovode do bolje prokrvljenosti polnog organa, a naučnici tvrde ima i veliki potencijal u lečenju erektilne disfunkcije.

Nar i proizvodi od ove voćke sadrže i fitoestrogene, odnosno biljne hormone kojima se pripisuje velika uloga u sprečavanju različitih oboljenja.

Među njima su na posebnom mestu hormonski zavisni kanceri, kao što je karcinom jajnika. Kod žena u menopauzi primećeno je pozitivno delovanje nara kod pojave depresije i osteoporoze. Nar je blagotvoran i u lečenju posekotina, opekotina i drugih rana.

Ginekolozi su utvrdili da jedan nar dnevno ublažava uobičajene tegobe u klimaksu, upravo zbog materija sličnih estrogenima, ženskom polnom hormonu. Tvrdi se i da je nar voćka protiv starenja, a zagovornici tradicionalne medicine poručuju da se redovnim konzumiranjem nara dobijaju čvrsti nokti, lepa i zdrava kosa, kao i duševni mir.



Usporava starenje

Koži se mogu vratiti mekoća i energija ako se redovno masira smesom od od četiri supene kašike meda, šest maslinovog ulja, 120 mililitara vode i dve supene kašike svežeg soka od nara.

Dobijenom smesom izmasira se celo telo, ostavi da deluje pola sata, a zatim se ispere vodom.

Inače, britanski naučnici radili su mnogobrojna istraživanja da bi dokazali da svakodnevno konzumiranje nara usporava oksidaciju u DNK u ćelijama, te da se na taj način usporava i proces starenja.

Istovremeno, nar oslobađa od stresa i poboljšava seksualni život.

Suština je da bi trebalo uzimati ekstrakt od celog voća, u kome se nalaze srž, kora i seme, najbolje u obliku kapsule, a poboljšanje može da se očekuje već posle mesec dana.


Prirodni lek ruskog travara od kore nara


Ne bacajte koru od nara. Osušite je i čuvajte u kućnoj apoteci. Neverovatno sredstvo koje će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija i oslobodiće vas crevnih poremećaja.

Ovaj lek, tvrde travari, poznavao je i koristio još sam Hipokrat. Pomaže kod dizenterije, dijareje i različitih stomačnih virusa, kao i kod upale slepog creva, salmoneloze, čira na želucu i disbakterioze creva.

U decembru 1999. g. u ruskom listu „Ruski vesnik" (v 50-51 (444-445) objavljen je članak „Zaboravljeni Hipokrat i lečenje biljkama" ruskog travara G. I. Glubokog, gde je napisan recept patentiranog sredstva za izlečenje dizenterije, dijareje, kolere, upale slepog creva (bez hirurške operacije!), salmoneloze - odvarom od suvih kora nara za 5 sati. Patentiranju leka (1996. g) prethodila je obavezna provera u medicinskoj ustanovi i njegova sposobnost inhibiranja patogene bakterije „in vitro". Sledi članak iz gorepomenutih novina preveden sa ruskog jezika.

Čudodejstvujući recept ruskog iscelitelja G.I. Glubokog:

„Sa moje strane je predložen prvi univerzalni biljni preparat na svetu, koji efikasno inhibira svi patogene bakterije u celom gastrointestinalnom traktu čoveka, nezavisno od sojeva i mutacije, uključujući i one koje mogu nastati kroz stotine i hiljade godina. Na molbu čitalaca dajem recept pripreme odvara suvih kora nara i njegovu primenu.

Priprema odvara od suvih kora nara:

Odnos suvih kora nara i ključale vode je 1:20. U prethodno ugrejanu toplu šolju ili čašu staviti 10-12 grama suvih kora nara i preliti ih sa 200 ml ključale vode. Pokriti tacnicom. Ostaviti da odstoji 25-30 minuta. Posle toga može da se pije. Kore ne bacajte. Nakon toga, lečenje je počelo. A šolja sa odvarom treba da stoji pored bolesnika.

Priprema odvara od sušenih kora nara za sve navedene bolesti je ista. Primena - za svaku bolest je drugačija.



Za izlečenje za 5 sati od: dizenterije, dijareje, salmoneloze, tifusa, kolere, akutnog apendicitisa (zapaljenja slepog creva) odvar konzumirati na sledeći način:

Nakon što odstoji 25-30 minuta, treba da se popije pola šolje(čaše) odvara. Nemojte ga cediti. Ponovo poklopite tacnicom. Ako posle 10 minuta osetite olakšanje i vama je bolje, znači da je u pitanju obični proliv i njegovo lečenje je završeno. Možete slobodno izaći iz kuće, jer proliva (ili zatvora) više neće biti.

Ako posle 10 minuta niste osetili poboljšanje, znači kod vas je, ili dizenterija, ili dijareja, ili tifus, ili salmoneloza, ili kolera. Potrebno je da ostanete u kući i nakon 3 sata popiti preostalu polovinu šolje odvara. Proces lečenja nastavlja se i u narednih 3 sata. A ozdravljenje nastaje nakon 5 sati od početka lečenja.



Za izlečenje za 7 dana od: čira na želucu, čira na tankom crevu, kolitisa (zapaljenja debelog creva), disbakterioza creva, konzumirati odvar suvih kora nara na sledeći način:

Nakon što odstoji 25-30 minuta, odvar početi piti. U toku dana popiti polovinu (90-100ml) odvara u 4 puta, u približno jednakim porcijama i u približno jednakim vremenskim razmacima, po 20-25 ml. Početi piti ujutro na prazan stomak, nakon buđenja, a poslednju četvrtu dozu, pred spavanje.

Ne treba piti odvar svaki dan, već svaki drugi. 1,3,5,7 dan - piti, 2,4,6 dan - ne piti. To je dovoljno za kompletno izlečenje. Ako želite nastaviti sa tretmanom, zbog sigurnog izlečenja čira želuca, to možete učiniti posle napravljene pauze od 7 dana posle prvog tretmana lečenja.



Zapamtite: U procesu lečenja - odvar se ne cedi. Za vreme lečenja - ne smete konzumirati alkohol. Odnos kore nara i ključale vode je 1:20. Ovo je važno!

Suština lečenja sastoji se u tome, da se u celom gastrointestinalnom traktu stalno poništavaju sve patogene bakterije (zdrave ostaju), i njihovu lokaciju uspešno nastanjuju zdrave, i čoveku neophodne.

O jedinstvenim svojstvima suvih kora nara znao je još Hipokrat pre 2500 godina. Uspešno je primenjivao odvar za lečenje dizenterije. Pozitivna reakcija je nastajala nakon 5 sati. Pored toga, ovim odvarom je lečio ubojne i ubodne rane. Na ranu se stavljala čista pamučna tkanina umočena u ovaj odvar. Stalno se održavala vlažnom do isceljenja rane."

G.I. Gluboki. (Clanak iz lista „Ruski Vesnik" („Русский Весник" )).

Veoma je važno pridržavati se razmere sastojaka: Odnos kore nara i ključale vode je 1:20, da ne izazovete kontraindikacije u vidu vrtoglavice, mučnine i glavobolje.

Izvor: Femina

Dj.Vesna
22.10.2014, 07:49
Hrana za zdrave oci



Oči su ogledalo duše. U njima se nedvosmisleno očitavaju naša osećanja, uz njihovu pomoć neverbalno komuniciramo, ali nam pomažu i u koordinaciji. Mnogi nisu ni svesni da sve to duguju čulu vida, koje važi za jedno od najvažnijih ljudskih čula, a oko nema samo estetsku funkciju u pitanju veoma važan organ, koji je zaslužan za 80 odsto informacija koje u životu primimo.

- Oko je organ vida. Sastoji se od tri ovojnice, sočiva i staklastog tela. Osnovna funkcija očiju je vid, stvaranje slike o spoljnom svetu. Slika se stvara na mrežnjači i očnim živcem prenosi u mozak, gde se obrađuje i konačno uobličava „oko kamera, a mi gledamo centrom za vid u mozgu“.

Prema rečima strucnjaka, oko je smešteno u takozvanu orbitu, lobanjsku koštanu zdelu, koja štiti sve njegove strukture. Opremljeno je, ističe taj stručnjak, očnim kapcima, koji se pri naglom približavanju predmeta oku refleksno zatvaraju, zatim trepavicama, koje odstranjuju suvišnu prašinu, a nad kojima su obrve, koje sprečavaju da znoj sa čela dospe u oko.

- U vidu mogu nastati i smetnje kao što su slabovidost i slepilo, koje predstavljaju veliki hendikep.Manje ozbiljne mane su siva mrena, daltonizam, pa i upala sluzokože oka. Refrakcione anomalije poput kratkovidosti, dalekovidosti i astigmatizma ne smataraju se oboljenjima, jer oko pritom može biti anatomski zdravo. Za razliku od oboljenja, ove anomalije se ne leče, već se koriguju nošenjem naočara.

Najčešća oboljenja, kaže on, jesu zapaljenja prednjeg segmenta, konjunktivitisi, katarakte ili zamućenja sočiva, kao i glaukom, odnosno bolest povišenog intraokularnog pritiska.- Njihovo lečenje obavlja se medikamentozno i hirurški, a najučestalije su operacije katarakte, strabizma, suznih puteva, glaukoma, vitrektomije, ablacije retine i transplantacije rožnjače.

Hrana za zdrave oči:

> vitamin C - citrusno voće, jagode, papaja, dinja, zelena paprika, paradajz i lisnato zeleno povrće
> vitamin E - biljna ulja, badem, kikiriki
> vitamin A - mleko i mlečni proizvodi, žumance, riba
> lutein i zeaksantin - brokoli, kelj, paprika, kukuruz, grašak, peršun
> cink - meso, pivski kvasac, žitarice
> selen - plodovi mora i pečurke



Ljubitelji ribe redje oboljevaju od makularne degeneracije jer hrana bogata omegom-3 sprecava bolesti oka kod starijih osoba.

Obroci bogati omega-3 masnim kiselinama stite starije osobe od ozbiljne bolesti oka poznate kao senilna makularna degeneracija.
Makularna degeneracija je promenjeno stanje zute pege (makule) kao posledica degenerativnih promena uzrokovanih starenjem.
U razvijenim zemljama senilna makularna degeneracija je najucestaliji uzrok slepila.
Dobrobiti omega-3 masnih kiselina nisu novost u nauci, a nedavno im je pridodana jos jedna funkcija. Otkriveno je, naime, da ishrana bogata ovim materijama pomaze u sprecavanju raka debelog creva.
Dobri izvori omega-3 masnih kiselina su: ribe poput lososa, tune, sardina i haringa, zatim jetra bakalara, ulje lososa i semenke lana, kao i brazilski i australijski orascici.





Održavajmo zdravlje očiju, zavirimo u apoteku naših baka i otkrijmo mnoge korisne savete...


Vid je jedno od najdragocjenijih čula kojim doživljavamo spoljašnji svet: njime zapažamo oblike, prostor, uočavamo kretanje i boje. Ovo čulo se sastoji od oka, vidnog živca i središta za vid u velikom mozgu, no ponekad se svi ti fini delovi našeg vida umore ili korelacija među njima više ne funkcioniše. Mnoge moderne navike štete dugoročnom zdravlju očiju.

Oštećenje ili gubitak vida značajno ograničavaju kvalitetu života, a među najveće neprijatelje našeg vida spadaju nekvalitetna ishrana, zagađenost vazduha, preterano naprezanje očiju čitanjem pod slabim, neadekvatnim svetlom, dugotrajan rad na računaru ili prekomerno gledanje televizije. Zbog tih izazova pred koje svakodnevno stavljamo svoje oči javljaju se problemi umornih očiju, zamagljenost vida, suvost, treperenje oka, kao i pojava tačkica.

U prirodnom pristupu lečenju postoje različite varijante negovanja ovog vrlo važnog organa, a u svemu ključnu ulogu ima prehrana. Prilično iznenađuje činjenica koliko je mnogo esencijalnih nutrijenata važno za održavanje i podršku zdravlja očiju, ali i dobrog vida. Posebno su važni karotenoidi (lutein i zeaksantin) jaki antioksidansi koje možemo naći u zelenom lisnatom povrću (spanać, blitva, kelj), crvenom (borovnice), žutom (kukuruz) i narančastom (šargarepa), voću i povrću.

Ako su vam vaše mame ili bake kad ste bili mali govorile da bi trebalo da jedete šargarepu za dobar vid - zaista su bile u pravu. Za zdrave oči trebalo bi pojesti čak pola kilograma šargarepe dnevno, pa ju je najbolje kombinovati s drugim zdravim namirnicama.

Ključni vitamini

Za zdravlje očiju u najranijoj dobi pobrinula se priroda - majčino mleko posebno je bogato karotenoidima koji su u tom obliku i lako ugradivi u mladi organizam. Za razliku od karotenoida iz majčinog mleka oni iz povrća teže tome da se apsorbiraju, pa povrće treba kratko prokuvati i uzimati ga s kvalitetnim mastima, poput nekoliko kapi maslinovog ulja ili s malo maslaca.

Osim luteina i zeaksantina, za zdravlje očiju važni su i vitamini A, B, C i E, kao i minerali poput magnezijuma, hroma, selena i cinka. Sklonost prirodnim lekovima nateraće vas da posegnete za rešenjima iz bakine apoteke. U njoj ćete pronaći mnoge kulinarske sastojke poput začina, lekovitih biljaka, egzotičnog bilja, ali i običnog korenastog povrća, kao i orašastih plodova. Ako ih redovno konzumirate, svi oni igraju veliku ulogu u očuvanju zdravlja očiju.

Šafran

Šafran je poznat kao začin dobijen iz prašnika cveta šafrana. Može dostići vrlo visoku cenu, zavisno od kvaliteta. Kada se koristi u terapijske svrhe, istraživači tvrde da može pridoneti očuvanju vida, naročito u poznijim godinama. Istraživanja u Sidneju i Akili potvrdila su da šafran štiti naše oči od štetnog delovanja ultraljubičastih zraka i usporava razvoj bolesti oka kao što je makularna degeneracija koja vodi ka "staračkom slepilu". Možete ga nabaviti u biljnim apotekama (kao dodatak prehrani koji dolazi u obliku kapsula ili u prahu).

Sikavica

Sikavica je divlja mediteranska biljka čiji je važan ekstrakt silimarin. On se uglavnom koristi kod lečenja akutnih i hroničnih bolesti jetre. Važno je znati da se dobro zdravlje jetre direktno povezuje sa zdravljem očiju. Važni sastojci, koji su ključni za oporavak očiju, uskladišteni su u jetri pa možemo reći da naša jetra "hrani" naše oči.

Borovnica

Borovnica je bogata bioflavonoidima,* pigmentima iz voća i povrća, za koje postoje naučni podaci o blagotvornom učinku na organizam. Za naš vid važan je ljubičasti pigment rodopsin koji nalazimo u mrežnici oka. Ima veliku osetljivost na svetlost pa je odgovoran za noćni vid. Još su u Drugom svetskom ratu piloti britanske vojske jeli džem od borovnica kako bi bolje videli tokom noćnih borbenih letova.

Ginkgo biloba

Vekovima se koristi kao pomoć zdravlju očiju i kod problema sa središnjim živčanim sistemom jer povećava cirkulaciju u zadnjem delu oka. Lekari ga preporučuju kao pomoćni tretman kod lečenja makularne degeneracije i glaukoma. Ljudi s problemima rada srca bi trebalo da se posavetuju s lekarom pre uzimanja ginka.

Vidac

Vidac je biljka koja se u narodu vekovima koristi pri lečenju različitih iritacija oka. Koristi se kao čaj i u obliku obloga. Preporučuje se kod zamora očiju od čitanja i dugotrajnoga gledanja u ekran kompjutera, kod upale rožnjače, konjunktivitisa.

Komorač

Komorač možemo jesti svež, piti čaj ili njime ispirati oči ako imamo problema s vidom. Neki izvori navode da se komorač čak koristi kod prevencije katarakte.

Jaborandi

Jaborandi je biljka koja raste u gustim tropskim šumama Južne Amerike. Već više od sto godina koristi se u homeopatskoj medicini kod pacijenata s glaukomom jer sadrži smesu alkaloida koji umanjuju očni pritisak.

Nažalost, preparati od te čudesne biljke još nisu dostupni u našim apotekama, ali možete ih naručiti od distributera homeopatskih lekova.

Šargarepa

Šargarepa se koristi kod problema vezanih uz slabovidnost, dioptriju, pa čak i kod katarakte. Popijte dva puta dnevno, ujutro i uveče, jednu čašu svežeg soka od šargarepe.

Beli luk

Beli luk se može koristiti kao tretman za čišćenje očnih sočiva. Polako sažvačite dva-tri bela luka ili pijte nekoliko kapi tinkture od belog luka dnevno. Badem i biber su takođe blagotvorni za oči. Sameljite sedam badema s pola grama crnog bibera. Mešavinu praha razmutite u decilitru vode, zasladite medom ili sladom i popijte. Ovaj tretman pomaže nam da ponovno steknemo vrhunac snage i jasnoću vida.

Magnezijum-sulfat

Magnezijum-sulfat otopljen u vodi koristi se kao kupka za opuštanje i radi izbacivanja metabolički štetnih stvari kroz epidermu (spoljašnji sloj kože). No manje je poznato da se istom kupkom dva puta dnevno mogu ispirati oči tokom dužeg razdoblja. Pomaže kod suvoće očiju.

Žumance jaja

Žumance jaja bogato je sumporom, lecitinom, aminokiselinama i luteinom. Sve su to važni nutrijenti kojima trebamo hraniti naše oči.

Jedan ili više navedenih sastojaka možete koristiti kao dodatke redovnoj prehrani. Ako prirodnim putem želite zaštititi i poboljšati zdravlje svojih očiju, morate biti strpljivi i istrajni u sprovođenju tretmana. Ako imate ozbiljnih problema s vidom ili bolest očiju, svakako morate ići kod očnog lekara. Poslušajte upute i uzimajte lekove koje vam lekar preporuči. Današnja tehnologija pomaže u rešavanju raznih očnih problema. Informišite se i u saradnji s lekarom odlučite koje su najbolje opcije za vas.

Izvor: Sensaklub.hr

Dj.Vesna
29.10.2014, 07:31
Prirodni lekovi od kupusa



Kupus može popraviti krvnu sliku, umiriti upalu creva, ublažiti mamurluk i razne upalne procese.



Evo na koje sve načine možete koristiti kupus kao prirodni lek.

1. Ukoliko uzimate jednu ili dve čaše svežeg soka od sirovog kupusa svakog dana između obroka, možete se rešiti proliva ili upale creva. Tri čaše soka od svežeg kupusa na dan najbolji su lek za čir na želucu.

2. Zbog velike količine mineralnih soli, vitamina i hlorofila, preporučuje se malokrvnim osobama da ga jedu sirovog ili kuvanog na pari, te da svakog dana popiju dve čaše isceđenog soka.

3. Zanoktice i gnojne upale žlezda takođe se "rešavaju" listovima kupusa koji suzbijaju upale i izvlače gnoj. Na gnojno mesto stave se tri kupusova lista tako da pokriju veliku površinu i ostave nekoliko sati, pa i celu noć. Postupak se može ponavljati sve dok obolelo mesto ne ozdravi.

4. Mamurluk se može dosta brzo ublažiti ispijanjem 2 do 4 decilitra kiselog kupusovog rasola natašte.

5. Lekovita svojstva kupusa su vrlo poznata i kada je reč o ranama. Zeleni listovi operu se u vodi i obrišu, nožem se izrežu kočanji, a listovi izravnaju valjkom ili bocom, te se izrežu u potrebnoj veličini. Pre nego što se stave na ranu ili bolno mesto, lagano se ugreju na peći ili peglom. Rana se obloži listovima kupusa tako da oni prelaze njen rub. U početku se listovi menjaju svaka dva, a zatim svaka četiri sata.

Izvor;stvarukusa

Dj.Vesna
01.11.2014, 20:30
Korisne i zdrave masnoce


Zdraviji sa skušom i bademima

Nasuprot tvrdnjama stručnjaka da je ishrana siromašna mastima ključna za gubitаk težine, regulisanja holesterola i sprečavanja zdravstvenih problema, najnovija istraživanja pokazuju da nije važna količina, već vrsta masnoće koju jedemo. Klasifikovane kao "loše"(zasićene) i "dobre"- korisne (nezasićene) masti nalaze se u većini namirnica koje su sastavni deo menija savremenog čoveka, s tim što prve povećavaju nivo masnoća u krvi i rizik od određenih bolesti, a druge -"dobre" štite srce i podupiru celokupno psihofizičko zdravlje. Kako prepoznati korisne, a kako skrivene masnoće i šta su najčešće zablude u ishrani za "Bilje i zdravlje" govorinutricionista Branka Mirković iz Beograda.

- Masti su, uz brašno i so glavni "akteri" priče o tri bele smrti, pa mnogi u strahu iz ishrane izbacuju zapženu hranu, izbegavaju vidljive masnoće, a kroz industrijske proizvode i brzu hranu unose velike količine nevidljivih masnoća. Čovekovo telo razvilo je sposobnost da te kalorijske viškove skladišti kao masnoću u telu, što je omogućavalo da se prežive duži periodi gladi i nemogućnosti da se dođe do hrane. Normalne masne zalihe u telu neophodne su, jer pored skladištenja rezervne energije čuvaju i vitamine rastvorljive u masti (A,D,E i K) koji se čuvaju u jetri i masnim tkivima - kaže Branka Mirković.

Pravilna, uravnotežena i zdrava ishrana najbolja je prevencija zdravlja i podrazumeva manje zasićenih, a više nezasićenih masti. Mirković objašnjava:

- Bilo da su mononezasićene ili polinezasićene, ove masnoće su dobre za zdravlje: pomažu da se održi niži nivo holesterola, podižu raspoloženje, podstiču mentalne funkcije, pobeđuju umor, dobre su u kontroli telesne težine. Njih sadrže: masline, avokado, badem, kikiriki, orasi, lešnici, susam, sojino mleko i sir, riba. U korisne masti spadaju i Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u masnoj morskoj ribi: skuša, losos, sardine, u orasima, semenu suncokreta i bundeve, hladno ceđenim biljnim uljima, pre svega u maslinovom.

Ipak, naglašava naša sagovornica, organizam svakodnevno dobije mnogo loših - zasićenih masti, a posebno su opasne one nevidljive, jer i ne postoji svest da se uzima masna hrana.
- Mnogo zasićenih vidljivih masti sadrže: masni komadi mesa, slanina, puter, mast, sirevi (naročito kačkavalji), masne mesne prerađevine, pite. Nevidljive zasićene masnoće nalaze se u dobro izmlevenim mesnim prerađevinama, paštetama, u slatkim i slanim kremovima, majonezu, sladoledu, slatkim i slanim grickalicama, konditorskim proizvodima, u keksu, pecivima i kolačima - kaže Mirković.

Naša sagovornica upozorava da se i trans masti prirodno nalaze u proizvodima koje takođe treba ograničiti:

- Hidrogenizovana biljna ulja, margarini i proizvodi od ulja (biljni kačkavalj) sadrže visok procenat trans masti koje mogu da podignu nivo holesterola. Biljne masnoće koriste se i za konditorske proizvode: čokolade, bombone, vafle, keks, slatkiše, pekarske slane i slatke proizvode, biljne pavlake, industrijske kremove, za pomfrit i hranu prženu u fritezi. Ljudi nisu svesni koliko masnoće pojedu. Zato je dobro zasićene i trans masti zameniti dobrim masnoćama: meso pasuljem i mahunarkama, maslac-maslinovim uljem.

Savet plus:

*Za pripremu hrane koristiti hladno ceđena i nehidrogenizovana ulja
*Ulja, puter i pavlaku sipati prvo u kašiku ili kašicicu- tako možete kontrolisati količinu i kvalitet masnoće
*Svaka masnoća ima 9 kcal na 1 g i istu energetsku vrednost ali ako želite kvalitetnu i neophodnu masnoću morate birati, čitati deklaracije i -voditi računa. Počnite da mislite o tome da sladoled, čokolada i keks sadrže lošu masnoću!
*Proveriti na oznakama namirnica da li sadrže trans masti
*Ograničiti brzu hranu
Danijela Kljajić


TABELA

DOBRE MASTI (mononezasićene i polinesazićene)

Maslinovo ulje
Kanola ulje
Suncokretovo ulje
Ulje i puter od kikirikija
Susamovo ulje
Avokado
Masline
Orašasti plodovi
Sojino ulje i mleko
Kukuruzno ulje
Susam, semenke suncokreta i bundeve
Laneno seme
Masna riba (losos, tuna, skuša, haringa, sardina)
Sojino mleko
Tofu


LOŠE MASTI

Zasićene
Meso visoke masnoće (junetina, jagnjetina, svinjetina)
Pileće kožice
Mlečni proizvodi (mleko i pavlaka)
Maslac
Sir
Sladoled
Kokosovo ulje
Svinjska mast
Trans masti
Kolači, keks, krofne, testo za picu
Grickalice (krekeri, mikrotalasne kokice, čips)
Margarin
Pržena hrana (pomfrit, pržena piletina, pohovana riba)
Lizalice

Gi-izvor zdravlja

Dr Milica Velimirović, profеsor na Medicinskom fakultetu u Beogradu i jedan od osnivača Udruženje za ajurvedsku medicinu "Lotos" kaže da ajurveda u vrh namirnica koje sadrže korisne masnoće stavlja i prečišćeni maslac ili gi:
- Gi je čista i lekovita namirnica i ne sadrži primese prisutne u maslacu. Iako ima i zasićene i nezasićene masne kiseline, smanjuje nivo lošeg holesterola, ne sadrži kazein i laktozu, pa se preporučuje alergičnima na mleko. Ne sadrži so, šećer, arome, ni konzervanse, a što je stariji, jačaju mu lekovita svojstva. Dobar je za zdravlje jer poboljšava vid i memoriju, reguliše probavu, štiti zglobove, jača imunitet. Za lečenje i čišćenje organizma preporučuje se jedna do dve čajne kašičice gija ujutro pre doručka.

biljeizdravlje.rs

Dj.Vesna
15.11.2014, 10:21
Biljka koja budi ljubavni zivot



Ukoliko želite da popravite svoje zdravlje ali i probudite seksualni život, pokušajte da popijete šoljicu čaja od moringe posle doručka.

Moringa, ili "čudesno drvo", kod nas poznata i kao "zeleno blago"je hvaljena biljka koja daje dodatnu energiju i podiže imunitet, ali takođe može biti i afrodizijak.

Raste u Severnoj Africi i na planinama Himalaja kao i u severozapadnom delu Indije. Ova biljka se tamo tradicionalno koristi da poboljša seksualni život i pomogne pri seksualnim disfunkcijama kod muškaraca, piše Dejli mejl.

Nedavno istraživanje, objavljeno u Žurnalu farmacije i farmaceutskih nauke, otkrilo je da poboljšava seksualne aktivnosti kod pacova. Ona sadržo hemijsku supstancu saponin koja podiže libido i nivoe testosterona.

Ona ima sedam puta više vitamina C od narandži, četiri puta više kalcijuma nego mleko, četiri puta više vitamina A od šargarepe, tri puta više kalijuma od banana i tri puta više gvožđa od spanaća.


Ovu biljku moguće je konzumirati u obliku čaja, tablete, ulja ili praha a posebno je dobra kada se telo oporavlja posle vežbanja.

Nutricionista Denijel Herman, kaže da ova biljka ima mnogo zdravih činilaca koje su dobre za naš organizam.

"Ona deluje protivupalno. Ukoliko ste istrčali maraton, ona će vam savršeno regulisati nivoe šećera", kaže Herman.

Njen afrodizijački efekat možda leži u činjenici da ona podstiče dotok krvi, koji je značajan muškarcima.

Veruje se da su je koristili Grci, Rimljani i Egipćani i da je lečila 300 različitih medicinskih problema u tradicionalnoj ajurvedskoj medicini.

Izvor;B92

Dj.Vesna
15.11.2014, 10:22
"Meditacija menja celije osoba koje su prezivele rak"



Naučnisi su prvi put otkrili jasne biološke dokaze da meditacija i grupe za podršku mogu da utiču na nas na ćelijskom nivou, prenosi "Sciencealert".

Studija istraživača iz Kanade, objavljena u žurnalu „Cancer“, je prva koja otkrila dokaze koji sugerišu da grupe za podršku koje ohrabruju ljude na jogu i meditaciju, zapravo menjaju ćelijsku aktivnost osoba koje su preživele rak.

Oni su otkrili da su telomeri – proteinski „čepovi“ na vrhu hromozoma koji određuju koliko će brzo ćelija stariti – ostali iste dužine kod osoba koje su preživele rak i koje su praktikovale jogu i meditaciju u toku tromesečnog perioda.

Sa druge strane, telomeri osoba koje nisu bile deo ovih grupa su se tokom tog perioda smanjili.

Naučnici i dalje ne znaju da li su telomeri uključeni u regulaciju bolesti, ali postoje rani dokazi koji ukazuju na to da skraćeni telomeri mogu biti povezani sa šansama za preživaljvanje nekoliko bolesti kao što su rak dojke, dok duži telomeri pomažu našoj zaštiti od bolesti.

„Već znamo da psihosocijalne intervencije poput meditacije mogu da nam pomognu da se osećamo bolje, ali sada prvi put imamo dokaze da one mogu da utiču i na ključne aspekte ljudske biologije“, izjavila je Linda Karlson iz Tom Bejker Centra za rak.

U istraživanju je učestvovalo 88 osoba koje su preživele rak i koje su završile sa medicinskim tretmanima tri meseca pre početka studije.

Učesnici studije podeljeni su u tri grupe, a osobe u grupama koje su bile deo grupa za podršku zadržale su dužinu telomera tokom tromesečnog perioda, dok su se telomeri treće grupe, čiji članovi su prisustvovali samo jednom seminaru za regulaciju stresa.

Iako je u pitanju prilično uzbudljivo istraživanje, i dalje nije poznato da li su ovi benefiti dugoročnog karaktera kao ni šta stvara ovaj biološki efekat.

Istraživači planiraju dalja istraživanja kao bi utvrdili da li se ovi rezultati mogu preslikati na veći broj učesnika, i kakav je njihov dugoročni uticaj na naše zdravlje.

Izvor;B92

kutijica
29.11.2014, 23:21
Covjek bez nade je kao stroj bez pare.


Origano ulje za zdravlje


Sadrži mnogo tanina, fenole, flavonoide, vitamine A i C, kao i minerale. Etarsko ulje origana ima antibakterijske osobine, a istraživanja su potvrdila da je efikasnije u borbi protiv infekcija od klasičnih antibiotika. Delotvorno je protiv 25 vrsta bakterija i jedan je od najjačih prirodnih antiseptika i antibiotika. Ulje dobijeno iz lišća origana sadrži lekoviti sastojak carvacrol, koji poseduje neverovatna antibakterijska svojstva. Istraživanja univerziteta Džordžtaun su pokazala da se ulje origana bori sa infekcijama "sa istom efikasnošću kao i klasični antibiotici". Čak i mala doza ulja origana bila je efikasna protiv Stafilokoka i po svojim anti-bakterijskim svojstvima mogla se uporediti sa konvencionalnim antibioticima streptomicinom, penicilinom i vankomicin. Dalja istraživanja su potvrdila, da između ostalih prirodnih ulja, samo ulje origana ima jako delovanje na uobičajene patogene bakterije, kao što su Stafilokok, E-coli i listerija....Britanski naučnici su potvrdili da je ulje origana efikasno protiv 25 različitih bakterija. Klinička istraživanja u Italiji su pokazala da se ulje origana može koristiti za uništavanje crevnih parazita.

Broj dokaza o lekovitim svojstvima ulja origana stalno raste. Između 52 testirane biljke, samo je ulje origana delovalo na Candida albicans, E-coli, Salmonellu i Pseudomonas aeruginosa. Pseudomonas je vrsta bakterije, koju je posebno teško lečiti, jer se razvila u vrste, koje su imune na antibiotike.

Nedavna izveštaja pokazuju, da carvacrol, koji sadrži ulje origana, ubija spore bakterija Bacillus cereus i Bacillus anthracis.

Nemojte pomešati origano koji koristite u kuhinji sa origanom, o kojem se govori u ovom članku! Origano, koji se koristi kao začin, obično pripada porodici Origanum majorana, dok lekovito ulje dobija se iz origana vrste Origanum vulgare.

Rast bakterija imunih na antibiotike zabrinjava medicinske stručnjake. Mnoge bakterije već pokazuju otpornost na vankomicin, posebno crevne bakterije poput enterokoka.


Koristi se:
* za lečenje prehlade
* protiv glavobolje i zubobolje
* da efikasno uništi viruse i bakterije
* za lečenje akutne i hronične upale sinusa
* protiv upale grla i bronhitisa


Oterajte prehladu
- kašičica origana
- 2 dl vode
Usitnjen list origana (vranilovke) prelijte ključalom vodom, poklopite i posle pola sata procedite. Pripremajte i pijte pre jela po šolju čaja tri puta dnevno.

herbateka.eu

Dj.Vesna
02.12.2014, 19:04
Origano kao lek


Poslednjih dvadesetak godina svedoci smo naglog porasta interesa za prirodnu medicinu. Na internacionalnom kongresu integralne medicine u Salcburgu 2003. godine, origano je predstavljen kao korisna lekovita biljka raznorodnih lekovitih svojstava, koja se sve više istražuju. Esencijalno ulje origana i njegove aromaticne komponente su lekoviti. Studije njegove biološke aktivnosti ukazuju na širok spektar antibakterijskih, fungicidnih, antiviralnih i antioksidantnih osobina. U pocetku ulje origana bilo je korišteno u aromaterapiji. Danas je sve popularnije origano koristiti suv i mleven, u kapsulama, te u obliku ulja koje se aplicira na kožu ili se jede. U narodnoj medicini koristi se osim kao prirodni antibotik i kao sredstvo za iskašljavanje, zatim za širenje bronhija i protiv grceva, za upale sinusa i posebno hronicne grlobolje, nespecificne upale uha, bešike, prehlade, viroze, gripe i dugotrajnih tegoba sa nosem. Dženifer Biling i Pol Šerman sa Univerziteta Kornel iz Njujorka su otkrili da origano ubija 100 odsto kolonija tridesetak vrsta bakterija "in vitro" koje ukljucuju Psudomonas aeruginusa, Listeria monocytogenes, Staphylococcus auerus i albus, te Bacillus antracis Postoje studije delovanja origana na bakterije i druge mikroroganizme. Americki ljekar Hari Preus sa univerziteta u Džordžtaunu je eksperimnetom na miševima dokazao kako origano pokazuje inhibitorno delovanje na rast bakterija vrste stafilokokus podjednako kao i standardni antibiotici. U skladu sa podacima Fondacije za produženje života dokazano je da ulje origana zaustavlja rast stafilokoka "in vitro" podjednako kao streptomicin, vankomicin i penicilin. Isti autor kasnije izvodi eksperiment sa gljivicom Candida albicans te takode dokazuje da origano pozitivno deluje na zaustavljanje njihovog rasta, kako lokalno na koži tako i u sistemskim infekcijama. Ta saznanja potvrduje studija doktora Kasa Ingrama i drugih, koja ukazuje da svakodnevna primjena origana tj. oreganola P73 može prevenirati razvoj kandidijaze. Prema navodima iz knjige "Beyond antibiotics" Mihaela Šmidta i drugih, prednost esencijalnih biljnih ulja u suzbijanju mikorganizama je u tome što bakterije ne razvijaju otpornost prema njima za razliku od klasicnih antibiotika. Mnoga esencijalna biljna ulja iz biljaka pa tako i iz origana suzbijaju bakteriju na nivou njenog disanja, dok klasicni antibiotici blokiraju njen metabolizam, što s vremenom bakterije mogu izbeci procesom mutacija. Aktivne supstance u origanu koje imaju ove efekte zovu se karvakrol i timol, a spadaju u grupu fenola. Esencijalno ulje origana je najjaci poznati biljni antiseptik, a cak je 21 puta jaci u antiseptickom delovanju od fenola koji je korišten za sterilizaciju bolnicke opreme. Grcka istraživanja pokazuju da origano ubija bakterije u septicnoj vodi i na taj nacin je sterilišu. (CDM)

herbateka.eu

Dj.Vesna
02.12.2014, 19:05
Origano ulje saveznik dobrog zdravlja

Najdelotvorniji saveznici protiv mnogih opakih bolesti i u kuhinji! Umesto da čekamo pomoć agresivnih lekova kada bolest nastupi, savet je stručnjaka – bolje je konstantno jačati organizam i tamaniti bacile „prirodnim antibioticima". Stalna ispitivanja sve više pokazuju da je kralj među takvim namirnicama ulje origana. U tri istraživanja koja je sproveo doktor Pol Belajk potvrđeno je da ulje origana ubija 92 odsto bakterija poput stafilokoka i čak 96 odsto pneumokoka. Redovnom upotrebom ulja dobijenog iz ove začinske trave koja se najviše pominje kao sastojak pice i drugih specijaliteta italijanske kuhinje, može se sprečiti nalet mikroorganizama koji izazivaju crevne infekcije, trovanja hranom, ozbiljna zapaljenja grla, šarlah, reumatsku groznicu, sindrom toksičnog šoka, ciste, pa i meningitis. Treba biti veoma pažljiv pri kupovini, jer neki proizvođači zbog interesantnije arome prave mešavinu ulja koristeći majoran, a ne isključivo origano. .
(Tanjug)

Dj.Vesna
02.12.2014, 19:06
Origano borac protiv kancerogena


Na internacionalnom kongresu integralne medicine u Salcburgu 2003. godine, origano je predstavljen kao korisna lekovita biljka raznorodnih lekovitih svojstava, koja se sve više istražuju. Esencijalno ulje origana i njegove aromaticne komponente su lekoviti. Studije njegove biološke aktivnosti ukazuju na širok spektar antibakterijskih, fungicidnih, antiviralnih i antioksidantnih osobina.. Origano može da umanji količinu kancerogenih materija koje se oslobađaju prilikom prženja mesa, tvrde američki eksperti. Dovoljne su male količine da bi hrana bila zdravija. To je samo još jedan od mnogih pozitivnih efekata ovog fantastičnog začina. Origano je samonikla mediteranska biljka rasprostranjena duž cele južne Europe. Ime je kovanica grčkih reči "oros" i "ganos" što znači "radost planine". Njegova lekovita svojstva su cenili Hipokrat, Paracelzus i Sveta Hildegarda.

Ulje divljeg origana je najjači biljni antiseptik, ima izražena antibakterijska, antivirusna, germicidna, antiparazitna i antioksidativna svojstva. Čak je 21 puta jači od fenola, koji je korišćen za sterilizaciju bolničke opreme. Sprečava pojavu gripa i prehlade, jača imunitet, pomaže kod grčeva, iskašljavanja i širenja bronhija, upale uha, uništava trideset vrsta bakterija uključujući ešerihiju koli, kandidu, salmonelu i stafilokoke.

Čaj od origana pomaže kod bronhitisa, prehlade, upale grla, bolova u crevima. Jednu čajnu kašičicu usitnjenih listova origana prelijte šoljicom vruće vode i pustite da odstoji desetak minuta.
Svež origano ima mnogo puniji ukus (iako je sušeni jači), a kako je za gajenje potrebno veoma malo vremena i truda predlažemo vam da ga sami uzgajate, a on će vam uzvratiti na taj način što će vaše uživanje u hrani podići na viši nivo. Kada prođe sezona, sveže oprane i osušene stabljike i listiće stavite u najlonsku kesu i zamrznite. Tako možete da čuvate svež origano narednih 12 meseci.

Origano najčešće jedeno na pici, ili u jelima iz mediteranske kuhinje. Odlično može da upotpuni ribu i morske plodove, mesu na roštilju i jelima od krompira. (Tanjug)

Dj.Vesna
02.12.2014, 19:12
JABUKOVO SIRĆE


JABUKOVO SIRĆE je izvanredan lek kome uvaženi strucnjaci pripisuju čudotvornu moc i smatraju da ono treba da postane deo svakodnevne ishrane, a evo i nekoliko recepata koji su se pokazali veoma uspešni u lecčenju pojedinih smetnji i bolesti.



Kako se pravi jabukovo sirće

Potrebno je: neprskane jabuke (najbolje su divlje, samonikle, ali mogu da posluže i gajene), šecer. Jabuke dobro oprati, odstraniti peteljke, a zatim ih zajedno sa semenom usitniti i samleti na mašini za meso. Zajedno sa sokom koji puste staviti u veci lonac ili kacicu. Ako nema dovoljno soka, može se na deset kilograma jabuka dodati cetvrt litra prokuvane i ohladene vode. Zatim dodati na ovu kolicinu i sto grama šecera, sve dobro izmešati, sud prekriti cistom, višestruko ispresavijanom gazom i ostaviti na toplom mestu ili na suncu. Povremeno pregledati i promešati. Posuda se povezuje višeslojnom gazom i ostavlja i ostavlja na mestu gde temperatura ne pada ispod 18 stepeni Celzijusovih i ne prelazi 25 stepeni. Fermentacija traje oko 25 do 30 dana; na suncu nešto krace.Posle završenog procesa sirce se pažljivo procedi i razliva u ciste boce. Boja treba da mu je svetlo žuta i bez taloga. Kada se zapazi da je fermentacija gotova i da je sirce dovoljno kiselo, sve procediti najpre kroz redje, a zatim i kroz gušce sito ili cediljku, a na kraju i kroz višeslojnu gazu, da bi se dobila bistra tecnost. Sirce sipati u boce, hermeticki zatvoriti i cuvati na hladnom i mracnom mestu. Ukoliko se posle izvesnog vremena sirce usred zrenja zamuti, ili se pojavi talog, treba ga još jednom procediti kroz višeslojnu gazu i ponovo sipati u ciste boce.Cuva se na hladnom i tamnom mestu, a rok upotrebe mu je prakticno neogranicen.


Ustanovljena je optimalna doza jabukovog sirceta koju treba uzeti u toku jednog dana. To je rastvor od 2 kašike sirceta u mlakoj, prethodno prokuvanoj vodi, uz dodatak dve kašike meda. Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, kod neuredne probave, slabe cirkulacije i razmene materija u organizmu. Preporucuje se i kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Prema nekim izvorima, dobro se pokazao u povecanju plodnosti - kao kod ljudi tako i kod životinja, i u lecenju nocnog mokrenja kod dece. Dokazano je i da jabukovo sirce snižava povišeni krvni pritisak i da je odlican saveznik u ocuvanju vitke linije.


Protiv svraba na koži preporucuje se spoljna upotreba razblaženog sirceta, a trljanje i masiranje ovim rastvorom izvanredno prija i potpuno zdravim osobama. Osim osecanja svežine koje dugo traje, ovakve "kisele kupke" daju koži mekocu, vlažnost i zdravo rumenilo.

U svojstvu obloga ili sredstva za utrljavanje, jabukovo sirce se takode primenjuje kod proširenih vena; u kombinaciji sa unutrašnjom upotrebom sirceta, prelaskom na zdraviju ishranu i cišcenjem organizma, postižu se dobri rezultati.

Na isti nacin, jabukovo sirce olakšava i neke reumatske bolesti i otklanja osecaj stalnog umora, na koji se žali sve više ljudi.

Nerazblaženim jabukovim sircetom ispira se grlo kod prvih znakova prehlade, a vrlo je preporucljivo poneti na put (pogotovu leti) bocicu sirceta da bi se sprecile nelagodnosti u probavi koje se obicno vezuju za promenu vode i hrane.

U ishrani sportista, ali i intelektualaca, jabukovo sirce i njegova kombinacija sa medom trebalo bi da zauzmu važno mesto. Ovo sirce je prebogato kalijumom, a on utice na rad mišica i nerava, a ucestvuje i u biohemijskim procesima na celijskom nivou.

Ako ste sa svojim lekarom iskljucili druge uzroke, a osecate slabost, pospanost, grcenje i bolove u mišicima, verovatno vam samo nedostaje kalijum; kura sa jabukovim sircetom dace ubrzo odlicne rezultate.



PROTIV HRONICNOG UMORA

Pomesati tri kasicice jabukovog sirceta sa soljom meda, sipati u teglu i uzimati svako vece pred spavanje po dve kasicice ove mesavine.
Drugi nacin je kasicicu sirceta sipati u casu vode i piti za vreme
rucka.


PROTIV GLAVOBOLJE
Popiti casu vode u kojoj su razmucene dve kasike meda i dve kasike jabukovog sirceta.

PROTIV OPEKOTINA
Na opekotinu naneti jabukovo sirce nekoliko puta. To ce spreciti pojavu plika i ublaziti bol.

ZA SNIZAVANJE KRVNOG PRITISKA
Tri puta dnevno piti casu vode sa dve kasicice jabukovog sirceta.

ZA ISPIRANJE GRLA
U casu vode sipati kasicicu sirceta i ispirati grlo na svaka dva sata.

PROTIV BOLOVA U SINUSIMA
Na svaki sat, sedam puta popiti casu vode u kojoj je razmucena kasicica jabukovog sirceta

PROTIV REUMATICNIH BOLOVA U ZGLOBOVIMA
Bolna mesta u toku noci obloziti platnenom tkaninom koja je dobro natopljena jabukovim sircetom a odozgo uviti suvom flanelskom tkaninom. Uz svaki obrok popiti casu vode u kojoj je razmuceno deset kasicica jabukovog sirceta.

PROTIV EKCEMA
Obolela mesta mazati jabukovim sircetom cetiri puta dnevno i tri puta u toku noci. Ubrzo ce ekcem i svrab nestati.

ZA MRSAVLJENJE
Svako jutro na prazan zeludac piti casu vode sa jednom do dve kasicice sirceta ili uz svaki obrok popiti casu vode sa dve kasicice sirceta. Terapija traje dva meseca. Jabukovo sirce utice na sagorevanje suvisnog masnog tkiva.

PROTIV PROSIRENIH VENA
Svakog jutra i veceri istrljati cistim jabukovim sircetom kozu preko prosirenih vena i dva puta dnevno popiti casu vode sa dve kasicice sirceta. Ova terapija traje mesec dana.

PROTIV MITISERA
Jedan deo jabukovog sirceta izmesati sa osam delova vode i tom tecnoscu tri puta dnevno prskati lice.

herbateka.eu

Dj.Vesna
07.12.2014, 18:48
Ova biljka leči ceo organizam!


BEOGRAD – Zanimljiva biljka anđelika prisutna je u narodnoj medicini dugo. Zbog aromatičnog ukusa korena, odavno je poznata kao hrana, začin i lek.


U vrtovima srednjovekovnih samostana uzgajana je kao jedna od glavnih lekovitih biljaka, a pre svega kao sredstvo protiv kuge. Po legendi, delotvornost u lečenju kuge koja je tada harala Evropom, otkrio je sveti Arhangel Mihailo, po kome je nazvana „arhangelika“. Zahvaljujući njenom korenu, od „crne smrti“ tada je spaseno mnoštvo ljudi, pa je postala „anđeoska“, a tek potom anđelika.

Znalo se i da smiruje duh i reguliše varenje, zbog čega je zauzimala posebno mesto kod sveštenstva u izuzetno burnom srednjem veku.

Koren je najlekovitiji deo biljke, dobar za varenje jer ima gorak ukus, koji sa eteričnim uljima stimuliše probavni sistem i podstiče apetit. Preporučuje se i za oporavak od anoreksije i malaksalosti. Koristi se i kod reume, bolesti jetre i žuči, kao i menstrualnih tegoba.

Anđelika je i delotvoran ekspetorans, jer podstiče izlučivanje sluzi iz disajnih organa. Sadrži ulja koja deluju protivupalno i suzbijaju infekcije, pa pomaže kod bronhitisa i upale pluća. S druge strane, jedinjenje osthol sprečava zgrušavanje krvi, zbog čega se preporučuje za lečenje tromboze.

Esencijalno ulje korena anđelike sadrži retke sastojke, kao što su monoterpeni, felandreni, kumarine- arhangelicin, umbeliferon i bergapten. Kumarini biljku čine blagim sedativom i učvršćuju san, a smanjuju napetosti.
Čaj od listova biljke takođe je delotvoran za želudac, čisti krv i bešiku, ublažava nadimanje, grčeve i šuljeve.

Pospešuje izlučivanje sokova za varenje, pa se hrana bolje prerađuje. Za povećanje apetita uzima se na prazan želudac, 15 minuta pre jela. Za poboljšavanje varenja, kada je želudac izuzetno osetljiv, posle jela.

Preparati anđelike ne uzimaju se za vreme trudnoće i dojenja, ne preporučuju dijabetičarima, kao ni za osobama koje u terapiji koriste antikoagulanse (protiv zgrušavanja krvi).

Duži boravak na suncu takođe nije preporučljiv za one koji koriste ovu biljku. Zbog sastojka fumarokumarina, ona je osetljiva na svetlost, pa može doći do pojave osipa nalik alergiji.

U terapeutske svrhe koristi se kao tečni ekstrakt, tinktura, eterično ulje ili osušeni koren za čaj. Dnevno se uzima 1,5 do 3 g ekstrakta, a tinktura u dve do tri doze od 20 kapi razblaženih u malo vode, neposredno pre ili posle obroka.


Što se tiče eteričnog ulja, Nemci kao dobri poznavaoci narodne medicine, savetuju da se dnevno dva-tri puta uzme tri ili najviše četiri kapi. Čaj se pravi od jedne kašike suvog korena, koji se kuva deset minuta u 2 dl vode i pije dva puta dnevno, sveže napravljen, neposredno pre ili posle obroka.

Izvor: Novosti

Dj.Vesna
15.12.2014, 21:44
Georgij Sytin - Lekoviti tekstovi




Ruski akademik, četvorostruki doktor nauka, profesor Georgij Sytin, autor je fantastičnog naučnog sistema za kreiranje i održavanje dobrog zdravlja, a takodje i za potpuni oporavak u slučaju bolesti

U pedesetak tomova svojih naučnih dela, dao nam je više hiljada tekstova, koji nas leče tokom čitanja ili slušanja. Ovi lekoviti tekstovi predstavljaju tešku artiljeriju u borbi protiv velikog broja bolesti.

Najbolje je ako njegove tekstove pročitate – snimite u mobilni telefon (ili kompjuter) i onda ih slušate mnogo puta tokom dana, dok se krećete po kući, po ulici, ili ste u gradskom prevozu. Dok ih slušate i zamišljajte ono što čujete, programirate sami sebe na lečenje. Da bi organizam usvojio tekst, potrebno je 500-1000 slušanja. Kada vaš organizam u potpunosti usvoji tekst i reči akademika Sytina postaju u svakom momentu sastavni deo vaših misli, te misli će eliminisati poremećaje u vašem organizmu i vratiće vam zdravlje. Tokom sledećih meseci navešćemo u sajtu konkretne tekstove za lečenje velikog broja bolesti.

Tekstove mozete na i na youtube.

Tu ćete čuti par tekstova akademika Sytina. Slušajte ih, mnogo puta. Ovi tekstovi će vam dati energiju i snagu volje, koja je tako potrebna za lečenje. Ovi tekstovi će vas regenerisati, podmladiti, ojačati vaš organizam.

Slušanje ovih tekstova korisno je i za one koji ne znaju ni jednu reč ruskog jezika. Dok slušate tekstove prof dr. Sytina, zamišljajte kako ste puni radosti, veseli, puni Božanstvene, neizrecivo snažne energije. Jarki plamen živote energije stalno blista u vašim očima. Puni ste životne radosti . Iz kosmosa ulivate u svoju dušu gigantsku, novu, nepobedivu snagu duha. U svim unutrašnjim organima dobijate gigantsku životnu energiju.Danonoćno dobijate kolosalnu, gigantsku Božanstvenu energiju, Osećate da ste sve jači, da vaša duhovna snaga raste. Svakog trenutka raste snaga vaše volje. Sve jače osećate novu životnu radost. Sve jače osećate definitivno ozdravljanje i radost pobede nad bolešću. Sve jače se osećate Božanstveno zdravi, osećate radost definitivne pobede nad bolešću. Osećate dolazak nove mladosti, osećate ogromnu energiju kako struji kroz sve vaše unutrašnje organe. Osećate da ste Božanstveno zdravi. Gospod Bog neprestalno, danonoćno, uliva u moždane mehanizme vaše volje gigantsku energiju, jača vašu volju na milione puta. Radja se gigantska materijalizujuća snaga vaše volje. Vi posedujete sposobnost materijalizacije. Vaše želje se materijalizuju. U vama se radja Božanstvena, nepobediva energija i gigantska snaga duha. U duhovni aparat vašeg organizma ulivate svu energiju razvoja univerzuma, koja vas jača i isceljuje.
i<vor;prirodna-medicina

Dj.Vesna
15.12.2014, 21:45
Georgij Sytin - Lekoviti tekstovi



LEČENJE ŠTITNE ŽLEZDE


Georgij Sytin je čuveni ruski naučnik, autor efikasnih lekovitih tekstova za samoprogramiranje iscelenja organizma. Njegova tehnika SOEVS, razradjena je u oko 50 obimnih naučnih radova, sa oko 20 000 lekovitih tekstova. Odbranio je doktorske disertacije iz oblasti medicine, psihologije, pedagogije i filozofije.

Za vreme Drugog svetskog rata bio je veoma teško ranjen, lekari su tvrdili da je potpuni invalid i da mu nema spasa. Tada je počeo da radi na kreiranju lekovitih tekstova, kojima se u potpunosti izlečio. Nadalje, pomoću njegovih lekovitih tekstova izlečile su se hiljade ljudi.

To je tehnika, zasnovana na sposobnosti čoveka da rečima pomogne svom obolelom organizmu. Lekoviti tekstovi angažuju naša osećanja, jačaju snagu misli, mobilišu našu volju, stvaraju visoku koncentraciju snage volje i usmeravaju našu volju da usvoji tekst i da na taj način pomognemo sami sebi.



TEKST ZA OPORAVAK ŠTITNE ŽLEZDE

,,U moju štitnu žlezdu Bog uliva novi, mlad, energičan, veseo i radostan život. Novi, mlad, radostan život ispunio je moju štitnu žlezdu. Nov, mlad život radja novu, mladu, Bogom danu, zdravu strukturu štitne žlezde. Bog uliva u moju štitnu žlezdu sveto, Božansko isceljenje, koje radja Bogom stvorenu, Božanstveno zdravu strukturu moje štitne žlezde.

Cela moja štitna žlezda se ponovo radja, mlada, 18-godišnja, Bogom stvorena, sa Božanstveno zdravom gradjom. A moj imuni sistem sa gigantskom, Božanstvenom energijom, rastvara sve čvoriće u mojoj štitnoj žlezdi. Svi čvorići u mojoj štitnoj žlezdi se smanjuju, iščezavaju, zauvek nestaju bez traga.

Sve strukture moje štitne žlezde Božanstveno regenerišu Bogom stvorenu mladu, 18-godišnju, zdravu gradju. Moja štitna žlezda oživljava, fizički ojačava, cveta. Moja štitna žlezda Božanstveno pravilno, energično izvršava u mom organizmu sve svoje mnogobrojne funkcije. Kao bljesak munje osećam da sam apsolutno zdrava, potpuno zdrava, idealno zdrava, vesela, lepa, puna zdravlja i snage.,,



Najbolje je ako ovaj lekoviti tekst akademika Sytina pročitate – snimite u mobilni telefon (ili kompjuter) i onda ga slušate mnogo puta tokom dana, dok se krećete ili radite po kući, ili po ulici, ili ste u gradskom prevozu…

Dok slušate tekst i ponavljate ga u sebi, zamišljajući to što čujete, programirate sami sebe na izlečenje. Da bi organizam usvojio tekst, potrebno je 500-1000 slušanja. Kada vaš organizam u potpunosti usvoji tekst i reči akademika Sytina postaju u svakom momentu sastavni deo vaših misli, te misli će eliminisati poremećaje u vašem organizmu i vratiće vam zdravlje.

Dj.Vesna
15.12.2014, 21:46
Georgij Sytin - Lekoviti tekstovi



ZA MRŠAVLJENJE


Čuveni lekoviti tekstovi akademika dr.G.Sytina bude i aktiviraju naš unutrašnji energetski potencijal. Pomoću specijalno brižljivo odabranog sklopa reči, kao i ponavljanja tih reči u odredjenom ritmu, najpre se kreira a zatim sve više pojačava akumulacija energije i bodrosti, što transformiše našu svest o sebi i svom zdravlju, izazivajući odgovarajuće promene u našem organizmu.

Ove lekovite tekstove naš organizam usvaja tokom slušanja ili izgovaranja.

Najbolje je ako njegove tekstove pročitate – snimite u mobilni telefon (ili kompjuter) i onda ih slušate mnogo puta tokom dana, dok se krećete po kući, po ulici, ili ste u gradskom prevozu. Dok ih slušate i zamišljajte ono što čujete, programirate sami sebe na mršavljenje. Da bi organizam usvojio tekst, potrebno je 500-1000 slušanja.

Prilikom slušanja treba da budemo aktivni, najbolje je ako hodamo. Takodje treba da se trudimo da zapamtimo tekst i da ga što češće ponavljamo, jer ćemo ga tako lakše usvojiti.



LEKOVITI TEKST ZA MRŠAVLJENJE

,,U mene se uliva novorodjeni život, u mene se uliva ogromna, kolosalna životna energija. Novorodjeni život me regeneriše: daje mi novorodjeno, snažno telo, daje mi novorodjeni mladalački, lepi stas, daje mi laku – gipku figuru, daje mi prekrasno, vitko, mlado telo.Pod ovom ogromnom životnom snagom, u celom mom telu brzo-brzo-brzo sagoreva višak masnoće i potpuno iščezava. Pod kolosalnom životnom energijom sva suvišna masnoća u oblasti stomaka, odozgo na stomačnim mišićima i u unutrašnjosti trbušne šupljine vrlo brzo sagoreva-sagoreva-sagoreva-iščezava- iščezava- iščezava, novorodjeni život stvara novorodjeni – mladi –mršavi – uvučeni –mršavi – uvučeni –mršavi – uvučeni mladi stomak, nastaje vitki, mladi struk.

Strahovito mrzim suvišnu masnoću koja otežava moje telo i kvari moju mladu, vitku figuru. Pod mojom strahovitom mržnjom, sva suvišna masnoća brzo sagoreva-sagoreva-sagoreva i potpuno iščezava. Radja se moja zgodna, vitka, mlada figura. Ja stalno kontrolišem svoju ishranu, ne dopuštam sebi da jedem suvišnu hranu, ne jedem više nego što je potrebno mom telu za održavanje intenzivnog, energičnog, veselog života.

Programiram sebe na očuvanje novorodjene – mlade figure, na očuvanje vitkog, tankog struka tokom mnogih decenija, kroz ceo moj život. I ceo moj organizam bezpogovorno-bez suprotstavljanja izvržava moju volju, mobiliše svoje bezgranične rezerve da tačno ispuni moju želju: očuvati zauvek vitku, mladu figuru, tanak struk, ravan, uvučeni mladi stomak. I zato ću i sada, i kroz 30 godina i kroz 50 godina i kroz 100 godina, uvek imati mladu, vitku, lepu figuru.

Ja imam snažnu volju, ja sve smem, ja sve mogu, i ničega se ne plašim, ja uvek mogu da kontrolišem svoju ishranu i da ne jedem suviše. Ja imam najjaču samokontrolu. Snažno-čvrsto pamtim da uvek treba da kontrolišem svoju ishranu i da ništa suvišno ne jedem. Ja jarko-snažno osećam potrebe svog organizma i uvek tačno znam koliko treba da pojedem za zdrav i energičan život,,

Dj.Vesna
15.12.2014, 21:47
Georgij Sytin - Lekoviti tekstovi

ZA SMIRENJE - PROTIV NAPETOSTI (za žene)



„Sasvim sam se smirila. Ceo moj nervni sistem se ispunio prijatnim, zdravim spokojstvom. Na srcu mi je postalo tako lako i lepo, kao što nikada ranije nije bilo.

Cela duša mi se uspokojila. Ja sam sasvim, apsolutno spokojna, potpuno spokojna, u sve moje nerve se uliva sveta Božanska energija. Jarko, poput bljeska munje, osećam se kao mlada lepotica, sa čeličnim nervima. Cela duša mi se uspokojila. Na duši mi je tako lako i lepo. Veseli oganj jarko blista u mojim očima. Lice mi je Božanski spokojno. Sve bore na mom licu i na vratu su ispeglane, iščezle. Ja sam cela apsolutno spokojna, smirena, potpuno spokojna.“

…..

Ruski akademik, četvorostruki doktor nauka, profesor Georgij Sytin, autor je fantastičnog naučnog sistema za kreiranje i održavanje dobrog zdravlja, a takodje i za potpuni oporavak u slučaju bolesti

U pedesetak tomova svojih naučnih dela, dao nam je više hiljada tekstova, koji nas leče tokom čitanja ili slušanja. Ovi lekoviti tekstovi predstavljaju tešku artiljeriju u borbi protiv velikog broja bolesti.

Čuveni lekoviti tekstovi akademika dr.G.Sytina bude i aktiviraju naš unutrašnji energetski potencijal. Pomoću specijalno brižljivo odabranog sklopa reči, kao i ponavljanja tih reči u odredjenom ritmu, najpre se kreira a zatim sve više pojačava akumulacija energije i bodrosti, što transformiše našu svest o sebi i svom zdravlju, izazivajući odgovarajuće promene u našem organizmu.

Ove lekovite tekstove naš organizam usvaja tokom slušanja ili izgovaranja.

Najbolje je ako njegove tekstove pročitate – snimite u mobilni telefon (ili kompjuter) i onda ih slušate mnogo puta tokom dana, dok se krećete po kući, po ulici, ili ste u gradskom prevozu. Dok ih slušate i zamišljajte ono što čujete, programirate sami sebe na smirenje. Da bi organizam usvojio tekst, potrebno je 500-1000 slušanja.

Dj.Vesna
15.12.2014, 21:47
Georgij Sytin - Lekoviti tekstovi

ZA VEČNU LEPOTU I MLADOST (za žene)


Čuveni lekoviti tekstovi akademika dr.G.Sytina bude i aktiviraju naš unutrašnji energetski potencijal. Pomoću specijalno brižljivo odabranog sklopa reči, kao i ponavljanja tih reči u odredjenom ritmu, najpre se kreira a zatim sve više pojačava akumulacija energije i bodrosti, što transformiše našu svest o sebi i svom zdravlju, izazivajući odgovarajuće promene u našem organizmu.

Ove lekovite tekstove naš organizam usvaja tokom slušanja ili izgovaranja.

Najbolje je ako njegove tekstove pročitate – snimite u mobilni telefon (ili kompjuter) i onda ih slušate mnogo puta tokom dana, dok se krećete po kući, po ulici, ili ste u gradskom prevozu. Dok ih slušate i zamišljajte ono što čujete, programirate sami sebe. Da bi organizam usvojio tekst, potrebno je 500-1000 slušanja.

Dokazano je lekovito delovanje ovih tekstova (izlečenje i oporavak) i kod osoba koje uopšte ne veruju u delovanje autosugestije.


Zvaničan naziv ovog teksta je:

„I KROZ STO GODINA – LEPOTICA“

-Ja programiram sebe na energičan, veseo, mlad život: i sada , i kroz trideset godina i kroz sto godina, ja ću biti vesela, nesalomivo zdrava lepotica.

Ceo dugogodišnji energičan, veseo, mlad život je ispred mene. Osoba, nadahnuta idejom ozdravljenja i dugog života, savladjuje svojom snagom sve bolesti, sve prirodne stihije, svemoćnu sudbinu, potpuno ozdravljuje, postaje sve zdravija i jača, postaje dugovečna, nesalomivo zdrava. Ja programiram sebe na očuvanje mladosti i sada, i kroz trideset godina, i kroz sto godina ja programiram sebe na stalni, energičan razvoj svih svojih sposobnosti i sada , i kroz trideset godina i kroz sto godina.

Ja odlično osećam da postajem sve zdravija, sve jača, da se punim nesalomivo snažnim zdravljem i to me ispunjava životnom radošću. U mene se uliva sila radosti, sva se ispunjavam radošću i veseljem. U mojim očima uvek gori neugasivi, veseli plamen, sunčana radost života ispunjava mi dušu i telo. Ja svakog momenta postajem sve veselija, veselija, i punija životne radosti. Na mom licu je uvek veseo, prolećni osmeh, u meni stalno cveta, cveta proleće, u mene se uliva bezbrižna, vedra mladost, sva se ispunjavam spokojnim blaženstvom i srećom.

U celom mom telu ključa ogromna energija, svi moji unutrašnji organi rade energično- veselo, hodam veselo, lako, brzo, idem-kao da letim na krilima ptice, jarko osećam svoju mladu snagu.

U moju psihu, u sve moje nerve uliva se čelična čvrstina, čelična čvrstina, čelična čvrstina se uliva u moju psihu, u sve moje nerve, ja postajem nesalomivo stabilna u životu, moje veselo raspoloženje je nesalomivo snažno.

U mene se uliva moćna, nesalomiva duhovna snaga. Ja sam se zauvek, večno, rodila kao hrabra osoba, čvrsto uverena u sebe, ja sve smem, sve mogu i ničega se ne bojim. Ja čvrsto znam da, ako se sve teškoće odjednom obruše na mene, svejedno neće slomiti moju moćnu volju, i zato ja gledam svetu u lice, ničega se ne bojim, i usred svih životnih uragana i bura nepokolebljivo stojim, kao stena, o koju se sve lomi.

Neosvojiva tvrdjava ženske superiornosti sija u mojim očima, veličanstvenost sija u mojim očima, trijumfalna snaga mladosti sija u mojim očima, trijumf nesalomljivo čvrstog zdravlja sija u mojim očima, oduševljenje srećne mladosti sija u mojim očima. Cela se ispunjavam srećom, blaženstvom, životnom radošću.

I kroz trideset godina i kroz sto godina, ja ću biti mlada, vesela, nesalomljivo zdrava lepotica. Svaki proživljeni dan produžava trajanje mog budućeg života, ja živim po zakonu: što sam starija – to sam sve mladja!

…..

Prvih dana, pre početka slušanja lekovitog teksta, za njegovo bolje usvajanje, prethodno pročitajte (odslušajte) kratak uvodni tekst:

„Lekoviti tekst koji ja sada usvajam delovaće na mene izuzetno snažno, zahvaljujući tome, što će moj organizam stostruko pojačati njegovo delovanje i mobilisati sve svoje rezerve, za brzo i potpuno izvršenje svega što je navedeno u tom lekovitom tekstu. Ja programiram sebe na duboko, čvrsto usvajanje sadržine ovog korisnog lekovitog teksta, trudiću se da ga što je moguće dublje i jače usvojim“

….

Georgij Sytin je čuveni ruski naučnik, autor efikasnih lekovitih tekstova za samoprogramiranje iscelenja organizma. Njegova tehnika SOEVS, razradjena je u oko 50 obimnih naučnih radova, sa oko 20 000 lekovitih tekstova. Odbranio je doktorske disertacije iz oblasti medicine, psihologije, pedagogije i filozofije.

Za vreme Drugog svetskog rata bio je veoma teško ranjen, lekari su tvrdili da je potpuni invalid i da mu nema spasa. Tada je počeo da radi na kreiranju lekovitih tekstova, kojima se u potpunosti izlečio. Nadalje, pomoću njegovih lekovitih tekstova izlečile su se hiljade ljudi.

To je tehnika, zasnovana na sposobnosti čoveka da rečima pomogne svom obolelom organizmu. Lekoviti tekstovi angažuju naša osećanja, jačaju snagu misli, mobilišu našu volju, stvaraju visoku koncentraciju snage volje i usmeravaju našu volju da usvoji tekst i da na taj način pomognemo sami sebi.

Dj.Vesna
15.12.2014, 21:48
Georgij Sytin - Lekoviti tekstovi

ZA UNIŠTENJE SVIH ĆELIJA RAKA U ORGANIZMU PO METODU AKADEMIKA Dr SYTINA


Ruski akademik, četvorostruki doktor nauka (odbranio je doktorske disertacije iz oblasti medicine, psihologije, pedagogije i filozofije), profesor Georgij Sytin, autor je fantastičnog naučnog sistema za kreiranje i održavanje dobrog zdravlja, a takodje i za potpuni oporavak u slučaju bolesti

U pedesetak tomova svojih naučnih dela, dao nam je više hiljada tekstova, koji nas leče tokom čitanja ili slušanja. Ovi lekoviti tekstovi predstavljaju tešku artiljeriju u borbi protiv velikog broja bolesti.

Najbolje je ako njegove tekstove pročitate – snimite u mobilni telefon (ili kompjuter) i onda ih slušate mnogo puta tokom dana, dok se krećete po kući, po ulici, ili ste u gradskom prevozu. Dok ih slušate i zamišljajte ono što čujete, programirate sami sebe na lečenje. Da bi organizam usvojio tekst, potrebno je 500-1000 slušanja. Kada vaš organizam u potpunosti usvoji tekst i reči akademika Sytina postaju u svakom momentu sastavni deo vaših misli, te misli će eliminisati poremećaje u vašem organizmu i vratiće vam zdravlje.

…..

Akademik Sytin nam daje tekst za uništenje svih ćelija raka u organizmu, koji treba snimiti i slušati mnogo, mnogo puta, sve dok ga organizam sasvim ne usvoji. Osim slušanja, za usvajanje teksta koristi se prepisivanje. Na ovaj način izlečene su od opake bolesti hiljade ljudi u Rusiji i širom sveta.

Akademik Sytin kaže:

-Naše veliko iskustvo govori o tome, da je za uništenje svih ćelija raka, svih kancerogenih tumora, neophodno ceo ovaj lekoviti tekst prepisivati na papir. Tako se postiže 100% usvajanje teksta od strane našeg organizma.

Da bi se potpuno izlečili od onkoloških oboljenja neophodno je da ovaj lekoviti tekst prepišete na papir 150 puta. Treba da prepisujte cele rečenice. Pročitajte naglas jednu rečenicu, pa je prepišite,vrlo uredno i pedantno, svaku reč, svako slovo. Prepisivanje samo pojedinih reči je potpuno beskorisno. Zatim pročitajte pažljivo sledeću rečenicu i pedantno je prepišite. Usvajajte tekst ujutru, tako će vas lečiti ceo dan.



TEKST ZA UNIŠAVANJE SVIH ĆELIJA RAKA U ORGANIZMU:

„Bog mi je rekao:

-Ja sam ti prekjuče dodelio drugu sudbinu, gde nema bolesti.

Bog mi je rekao:

-Ja sam te ispunio kreativnim mislima, koje imaju gigantsku, svepobedjujuću, materijalizujuću snagu, i zato će se sve tvoje misli o sebi odmah pretvarati u istinu.

Ja sam prekjuče od tebe, bolesnog čoveka, stvorio novog čoveka, božanstveno zdravog, sasvim mladog, ispunjenog gigantskom energijom, zdravljem i snagom.

Bog mi je rekao:

-Ti si sad nov, mlad, božanstveno zdrav, idealno zdrav čovek, ispunjen ogromnom energijom, zdravljem i snagom.

Bog mi je rekao:

-Ja sam prekjuče mnogo miliona puta pojačao sve zaštitne snage tvoje duše i tvog fizičkog tela.Mnogo miliona puta sam pojačao sve zaštitne mehanizme tvoje duše i tvog fizičkog tela.

Bog mi je rekao:

-Ja sam prekjuče mnogo miliona puta pojačao biopolje tvog fizičkog tela. A mnogo miliona puta pojačano biopolje fizičkog tela, sa gigantskom božanskom energijom uništava sve ćelije raka, sve kancerogene tumore, sve neoplazme u tvom fizičkom telu.

Bog mi je rekao:

-Ti sada treba da misliš o sebi kao o čoveku koji je sasvim mlad, božanstveno zdrav, nepovredjen životom.

Bog mi je rekao:

-Ti treba sada iz sve snage da se trudiš da što jasnije vidiš sebe u budućnosti i kroz deset godina i nadalje i kroz trideset godina i nadalje, kao čoveka koji je sasvim mlad, energičan, božanstveno zdrav, nepovredjen životom.

Bog mi je rekao:

-Ti sada možeš svojim stvaralačkim mislima da uništavš, da gigantskom božanstvenom energijom pretvaraš u ništa, u apsolutnu pustoš, sve ćelije raka, sve kancerogene tumore. Ti sada možes neprestalno da regenerišeš svoje bogomdano, mlado, šesnaestogodišnje, božanstveno zdravo fizičko telo.

Bog mi je rekao:

-Ti treba do kraja da shvatiš, do kraja da osmisliš , da fizičko telo samo odražava dušu. Stanje fizičkog tela samo odražava stanje duše, zato će za tebe uvek biti jedan isti glavni zadatak: da se svestrano razvijaš, da se usavršavaš, da jačaš duhovno i fizički svoju dušu. Da ulivaš u sebe iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, večno novu, svetlu, božansku radost života.

Ja ispunjavam volju Boga, ja iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, ulivam u svoju dušu, u svoje fizičko telo Bogom sazdan, ponovo rodjen,veseo i srećan, gigantski energičan, mlad, radostan život. Ja iz duhovnog sveta, iz Kosmosa stalnim, danonoćnim, celogodišnjim tokom, ulivam u svoju dušu, u svoje fizičko telo gigantsku, božansku, mladu silu života. Ja iz duhovnog sveta,iz Kosmosa, ulivam u svoju dušu, u svoje fizičko telo gigantsku, nepresušivu energiju života.

Protiv volje Boga, na mom mladom i zdravom fizičkom telu, pojavile su se ćelije raka.Sve što nastaje protiv volje Boga nema pravo da postoji. Ja ispunjavam volju Boga. Ja u celom fizičkom telu, sve ćelije raka, gde god da se nalaze, uništavam gigantskom božanstvenom energijom, gigantskom božanskom silom. Ja sve ćelije raka uništavam, pretvaram u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sve ćelije raka u fizičkom telu, gde god da se nalaze, čekićem na nakovnju razbijam. Sve ćelije raka na fizičkom telu, bilo gde da se nalaze, ja ćekićem na nakovnju razbijam. Pretvaram ćelije raka u ništa, u apsolutnu pustoš. Ja sad sve krvne sudove, koji su snabdevali hranom ćelije raka, čvrsto-čvrsto podvezujem. Ja prekidam dostup hrane ćelijama raka. Ja sam sad potpuno, totalno lišio ćelije raka svih izvora ishrane, svih izvora postojanja. Ja sam sad sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u svom fizičkom telu totalno lišio krvi, lišio sam ih svake mogućnosti da se razmnožavaju.Ćelije raka, lišene svih izvora života odumiru, one su lišene mogućnosti da se razmnožavaju. One su totalno lišene krvi i potpuno, totalno lišene ishrane, lišene su svih izvora života. Sve ćelije raka, svi kancerogeni tumori odumiru, venu, venu, smanjuju se, zauvek bez traga nestaju iz mog fizičkog tela. A ja sad sve ćelije raka u mom fizičkom telu, gde god da se nalaze, čekićem na nakovnju razbijam, razbijam, razbijam, pretvaram ćelije raka u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sada celo fizičko telo totalno ozdravljujem, s gigantskom božanskom energijom uništavam u celom svom fizičkom telu sve viruse, sve patogene mikrobe. Ja sve zaštitne snage, sve zaštitne mehanizme duše i tela mobilizujem na potpuno, totalno uništenje svih ćelija raka, svih kancerogenih tumora u fizičkom telu, gde god da se nalaze .

Ja sada gigantskom božanskom energijom uništavam sve ćelije raka, sve kancerogene tumore unutar mozga, u svim strukturama glave. Ja sad sve ćelije raka u svom mozgu, čekićem na nakovnju razbijam. Ja sad sve ćelije raka u celoj glavi, čekićem na nakovnju razbijam. Ja sam sad sve ćelije raka, koje su bile u mojoj glavi, razbio čekićem na nakovnju, pretvorio u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sad iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, u sve milijarde nervnih ćelija svog mozga, stalnim tokom ulivam gigantsku, božansku, mladu silu života. Ja sad božanski regenerišem mladi, gigantski, energični, brzi rad svog mozga. Ja sad iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, u sve milijarde nervnih ćelija svog mozga, ulivam gigantsku, božansku, mladu silu života, ulivam, gigantsku, nepresušnu energiju mladosti.U sve mehanizme mojih sposobnosti, u duši, u glavi, ja iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, ulivam gigantski, božanski novi napon svih energija razvitka Vaseljene. Sve moje sposobnosti se sa gigantskom brzinom razvijaju, ja postajem sve brže, sve brže obučavani čovek. Ubrzava se moje mišljenje, pojačava mi se pamćenje, moja pažnja postaje sve stabilnija, ja postajem čovek, sposoban za ogromne napore volje. Ja sve smem, sve mogu i ničega se ne bojim. Medju svim životnim uraganima i burama, ja nepokolebljivo stojim, kao stena, koja lomi sve sile, koje joj se suprotstavljaju. Ja sam u životu čvrst, čeličan, titanski stabilan čovek.

Ja sad gigantskom božanskom energijom uništavam sve ćelije raka u oblastii grla. Sve ćelije raka u oblasti grla ja sada, čekićem na nakovnju razbijam. Ja sam sada sve ćelije raka u oblasti grla pretvorio u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja čvrsto kao čelik znam : u glavi, u oblasti grla, nema ni jedne ćelije raka. Sve su uništene, pretvorene u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sada gigantskom, božanskom energijom, sve ćelije raka u limfnim čvorovima ispod pazuha uništavam, razbijam ih čekićem na nakovnju. Ja sam sad sve ćelije raka u limfnim čvorovima ispod pazuha čekićem na nakovnju razbio, pretvorio sam ih u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja čvrsto kao čelik znam božansku istinu: da u mojoj glavi, u oblasti grla, nema ni jedne ćelije raka. Moja glava je mlada,božanski zdrava, cela oblast grla je božanstveno zdrava, nepovredjena životom. Ja sada gigantskom, božanskom energijom, sve ćelije raka u grudima uništavam, sve ćelije raka u grudima čekićem na nakovnju razbijam. Ja sad sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u grudima, u svim tkivima pluća uništavam, čekićem na nakovnju razbijam. Ja sad sve ćelije raka u celom grudnom košu potpuno čekićem na nakovnju razbijam, pretvaram ih u apsolutno ništa, pretvaram ih u apsolutnu pustoš.Ja sad u celim grudima, u svim tkivima pluća, u celom sistemu za disanje, sve ćelije raka, sve kancerogene tumore uništavam, čekićem na nakovnju razbijam.Pretvaram sve sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja čvrsto kao čelik znam : u celim grudima, u potpunosti, sve ćelije raka su uništene, pretvorene u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sad gigantskom, božanskom energijom, sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u jetri uništavam. Ja čvrsto kao čelik, znam božansku istinu: sve ćelije raka, svi kancerogeni tumori koji su bili u mojoj jetri su potpuno, totalno uništeni, pretvoreni u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sad gigantskom, božanskom energijom, sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u slezini uništavam, čekićem na nakovnju razbijam. Ja sad sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u slezini čekićem na nakovnju razbijam. Sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u slezini sam sad totalno uništio, pretvorio sam ih u apsolutno ništa, pretvotio sam ih u apsolutnu pustoš. Ja čvrsto kao čelik znam božansku istinu: moja slezina je mlada, puna energije, nepovredjena životom.

Ja sad sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u stomaku sa gigantskom, božanskom energijom uništavam. Ja sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u stomaku sada čekićem na nakovnju razbijam. Ja sam sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u stomaku potpuno, totalno uništio, pretvorio sam ih u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja ispunjavam volju Boga, ja iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, u sve unutrašnje organe grudnog koša i stomaka ulivam gigantsku, božansku , mladu silu života. Ja potpuno, totalno regenerišem novorodjeno mladu,božanski zdravu, Bogom stvorenu gradju svih unutrašnjih organa grudnog koša i stomaka.

Ja sad u celoj oblasti karlice, u svim unutrašnjim organima u oblasti karlice, sve ćelije raka, sve kancerogene tumore uništavam gigantskom božanskom energijom. Ja sad sve ćelije raka u oblasti karlice čekićem na nakovnju razbijam. Ja sam sad sve ćelije raka u svim unutrašnjim organima u oblasti karlice potpuno, totalno uništio, pretvorio sam ih u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sad sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u nogama, gigantskom božanskom energijom uništavam, čekićem na nakovnju razbijam. Ja sam sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u svojim nogama potpuno, totalno uništio, pretvorio sam ih u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sad sve ćelije raka u kostima grudnog koša, gigantskom božanskom energijom uništavam. Ja sad sve ćelije raka u kostima grudnog koša, čekićem na nakovnju razbijam. Ja sam sad sve ćelije raka u kostima grudnog koša, potpuno, totalno, sve do jedne, uništio, razbio čekićem na nakovnju, pretvorio sam ih u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja sad sve ćelije raka u kičmi, gigantskom božanskom energijom uništavam, čekićem na nakovnju razbijam. Ja sam sad sve ćelije raka u kičmi uništio, sve sam ih do jedne potpuno, totalno uništio, razbio sam ih čekićem na nakovnju.

Ja čvrsto kao čelik znam, kao božansku istinu: sve ćelije raka u mojoj kičmi su uništene , pretvorene su u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš. Ja čvrsto kao čelik znam, kao božansku istinu: cela kičma mi je božanstveno zdrava, idealno zdrava, mlada, nepovredjena životom.

Ja sad sve ćelije raka u kostima oblasti karlice sa gigantskom božanskom energijom uništavam. Ja sad sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u kostima karlice, sa gigantskom, božanskom energijom potpuno, totalno uništavam, čekićem na nakovnju razbijam .

Ja sam sad sve ćelije raka, sve kancerogene tumore u kostima karlice potpuno, totalno uništio, čekićem na nakovnju razbio, pretvorio sam ih u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja čvrsto kao čelik znam, kao božansku istinu: sve kosti u oblasti karlice su božanstveno zdrave, Bogom stvorene zdrave gradje, nepovredjene životom.

Ja izvršavam volju Boga: sa gigantskom božanskom energijom regenerišem Bogom stvorenu mladu, šesnaestogodišnju, božanstveno zdravu gradju celog mog fizičkog tela, svih njegovih struktura, svih unutrašnjih organa.

Ja čvrsto kao čelik znam, kao božansku istinu: celo moje fizičko telo je božanstveno zdravo, Bogom stvoreno, idealno zdravo, sa gradjom šesnaestogodišnjaka.

Ja izvršavam volju Boga. Ja iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, u celo moje fizičko telo u sve njegove strukture, u sve unutrašnje organe, postojanim, danonoćnim tokom ulivam ponovo rodjeni, Bogom stvoreni, gigantski, energičan, mlad,radostan život.

Ja izvršavam volju Boga: ja iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, postojanim danonoćnim tokom ulivam u svoju dušu gigantsku, božansku, mladu životnu snagu.

Ja celu svoju dušu ispunjavam gigantskim božanskim novorodjenim naponom svih energija razvitka Vaseljene. Moja duša se neprestalno, svestrano razvija, svestrano usavršava, moja duša je novorodjeno mlada, božanski zdrava. Moja duša se neprestalno, svestrano razvija, usavršava. Moja duša neprestalno, stalno jača, duhovno i fizički. Sve moje sposobnosti se gigantskom brzinom, svestrano razvijaju, usavršavaju. Ja postajem čovek, koji je duhovno sve razvijeniji, sve sposobniji, sve talentovaniji, sve brže, sve brže obučavan.

Ja sad u svim mišićima ruku, nogu, tela, sve ćelije raka, sve kancerogene tumore uništavam, čekićem na nakovnju razbijam.

Ja sam sve ćelije raka u celoj mojoj muskulaturi, u rukama, nogama, u telu, potpuno, totalno uništio, razbio sam ih čekićem na nakovnju.Pretvorio sam ih u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja čvrsto kao čelik znam kao konačnu, božansku istinu: u mojim mišićima nigde nema ni jedne ćelije raka, u mojim kostima nigde nema ni jedne ćelije raka.

Ja čvrsto kao čelik znam, kao konačnu, božansku istinu: u celom mom sistemu skeleta i muskulature nigde nema ni jedne ćelije raka. Ceo moj sistem skeleta i muskulature je novorodjeno mlad, šesnaestogodišnji, božanstveno ispravan, božanstveno zdrav, nepovredjen životom.

Bog je ponovio:

-Ja sam prekjuče od tebe, bolesnog, stvorio novog čoveka, šesnaestogodišnjeg, božanstveno zdravog, nepovredjenog životom. Ja sam stvorio tvoju dušu novu, mladu, šesnaestogodišnju, božanstveno zdravu, titanski snažnu duhovno i fizički. Ja sam ti ispunio i dušu i telo večno novom, svetlom božanstvenom radošću života. Ja sam prekjuče stvorio tebe kao čoveka novog , šesnaestogodišnjeg, božanstveno zdravog, gigantski energičnog, veselog, srećnog, nepovredjenog životom.

Bog me je podsetio:

-Ti treba jarko da vidiš sebe u budućnosti i kroz deset godina i nadalje, i kroz trideset godina i nadalje, i kroz pedeset godina i nadalje, kao mladog, veselog, srećnog, božanstveno zdravog, nepovredjenog životom.

Ja ispunjavam volju Boga. Ja se iz sve snage trudim da, jarko kao bljesak munje, osetim, znam i vidim sebe, kao mladog, zdravog čoveka. Ja se iz sve snage trudim da, jarko kao bljesak munje, vidim sebe u budućem vremenu i kroz deset godina i nadalje, i kroz trideset godina i nadalje, i kroz pedeset godina i nadalje, kao mladog, veselog, srećnog, idealno zdravog čoveka, nepovredjenog životom.

Ja ispunjavam volju Boga. Ja iz duhovnog sveta, iz Kosmosa, ulivam u svoju dušu i u svoje telo preveliku, mladu životnu snagu. Ja postojanim tokom ulivam u svoju dušu i u svoje telo večno novu, svetlu, božansku životnu snagu.

Veseli plamen sve jače svetli u mojim očima. Cela moja duša peva od sreće, od životne radosti na čudesnom božijem, belom svetu.

Ja svakim danom živim sve veselije i energičnije, ja sa svakim danom ozdravljujem i jačam. Stalno, neprekidno, poboljšava se moje zdravlje. Ja se punim sve novom i novom energijom života.Ja živim sve veselije i sve sam puniji životne radosti. Cela moja duša peva od sreće, od životne radosti. Veseli plamen sve jače svetli u mojim očima. Veselo i radosno rumenilo na mojim obrazima plamti sve jače, sve jače.

Ja čvrsto kao čelik znam, kao božansku istinu, od samog Boga: da sam ja mlad čovek, idealno zdrav. Sve ćelije raka u celom fizičkom telu i svi kancerogeni tumori u celom fizičkom telu su potpuno, totalno uništeni. Celo fizičko telo je božanstveno, Bogom ponovo sazdano, mlado šesnaestogodišnje, božanstveno ispravno, božanstveno zdravo, nepovredjeno životom.

Ja čvrsto kao čelik znam, kao konačnu, božansku istinu, od samog Boga da u celom mom fizičkom telu nigde nema ni jedne ćelije raka, ni jednog kancerogenog tumora. Sve ćelije raka i svi kancerogeni tumori su potpuno, totalno uništeni, pretvoreni u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Celo moje šesnaestogodišnje fizičko telo je božanstveno zdravo, ispunjeno gigantskom, nepresušivom energijom mladosti.

Ja ispunjavam volju Boga. Ja jarko kao bljesak munje osećam, znam, vidim sebe kao božanstveno zdravog šesnaestogodišnjaka, ispunjenog gigantskom, nepresušivom energijom mladosti, zdravljem i snagom.

Ja ispunjavam volju Boga. Ja se iz sve snage trudim da, jarko kao bljesak munje, vidim sebe u budućem vremenu i kroz deset godina i nadalje, i kroz trideset godina i nadalje, i kroz pedeset godina i nadalje, kao mladog čoveka, božanstveno zdravog, energičnog, veselog, radosnog, srećnog, nepovredjenog životom.

U mojoj duši ključa pobednička životna radost. Cela moja duša je ispunjena pobedničkom, trijumfalnom životnom radošću.

Cela moja duša, celo moje telo, sve mi je ispunjeno večno novom, svetlom, božanstvenom, životnom radošću. Ja jarko kao bljesak munje osećam, osećam, ja čvrsto kao čelik znam, da su sve ćelije raka i svi kancerogeni tumori u celom mom fizičkom telu potpuno, totalno uništeni, pretvoreni u apsolutno ništa, u apsolutnu pustoš.

Ja jasno kao bljesak munje osećam, osećam u sebi, čvrsto kao čelik znam sebe kao božanstveno zdravog, idealno zdravog čoveka, ispunjenog gigantskom, nepresušivom energijom mladosti. Ja se jasno kao bljesak munje osećam, kao veseo, srećan čovek. Veseli plamen sve jače svetli u mojim očima.Cela moja duša peva od sreće, od životne radosti nad čudesnim božjim delom pobede. Veselo i radosno rumenilo na mojim obrazima plamti sve jače, sve jače.“


Ruski akademik, četvorostruki doktor nauka, profesor Georgij Sytin
izvor;.prirodna-medicina

Dj.Vesna
15.12.2014, 21:50
Ruski lek protiv bolova u kičmi i zglobovima



Napravite prirodni preparat koji vam može pomoći kod bolova u leđima i zglobovima.

Ovaj prirodni lek može kako održati zglobove u dobrom stanju, smanjiti bolove i istovremeno otkloniti mnoge probleme koje prate ove tegobe.

Recept za bolne zglobove i leđa glasi:

- Očistiti 300-400 gr belog luka i sitno iseckati

- Staviti u teglu i preliti ga 1 litrom kvalitetnog nerafinisanog biljnog ulja (maslinovo, suncokretovo…)

- Zatvoriti poklopcem i ostaviti teglu na tamno mesto na sobnoj temperaturi, na 2 nedelje.

- Ne zaboravljati svakodnevno mućkati sadržaj tegle.

- Na kraju ćete dobiti ulje belog luka, koje treba da se procedi kroz 3-4 sloja gaze ili dvaput kroz sitnu plastičnu cediljku.


Kako se koristi:

– Ulje se utrljava u bolna mesta, na primer u donji deo leđa (krsta) kod osteohondroze, bolova u leđima ili u bolne zglobove na rukama i nogama kod artroze.

– Pokriva se najlonskom kesom u utopljava se preko noći (na ruke – rukavice, na noge – čarape).

Beli luk poboljšava cirkulaciju krvi u bolnim zglobovima, samim time pomaže uspostavljanju njihovih funkcija. Terapija bi trebalo da traje dva meseca.

Pre upotrebe prirodnih sredstava obavezno se konsultujte s lekarom.

Izvor: uspesnazena.com

nasabo
21.05.2015, 19:50
Jednostavni lekovi protiv raka

Iako se rak smatra kompleksnom bolešću, važno je shvatiti da su kancerogena oboljenja „simptomi“ i vrh ledenog brega. Da bi telo dozvolilo ukorenjivanje i rast kancerogenih ćelija, potrebno je da se oslabi imunološki sistem, poveća toksičnost organizma i takođe je potreban značajan nedostatak hranjivih sastojaka u telu.

Dokazi dobavljeni naučnim istraživanjima pokazuju kako postoji na stotinu poznatih i efektivnih lekova protiv raka. Evo nekoliko vrlo jednostavnih protokola koji mogu učiniti čudo u lečenju kancerogenih oboljenja.

Soda bikarbona

Jedna supena kašika sode bikarbone i sok jednog organskog limuna sa dva i po decilitra vode nekoliko puta na dan, uspešno će smanjiti kiselost tela. Ćelije raka ne mogu rasti u lužnatoj (alkalnoj) okolini.

Sanguinaria canadensis

… ili Bloodroot je višegodišnja biljka koja sadrži alkaloid pod nazivom Sanguinarin. On ubija ćelije raka i ne uništava zdrave ćelije. Može se uzimati oralno i nanositi na kožu kao lek protiv kožnih i drugih spoljašnjih oblika raka.

Chaga ili Čaga

…je lekovita gljiva koja se u laboratorijima izučava godinama. Pokazalo se da čaga menja imunološki sistem i da ima mnoga, antikancerogena svojstva.

njegos
30.05.2015, 21:40
Otac Tadej kaže da kancer može biti i Božija kazna, odnosno da je nastao zbog greha pa se duše kroz bolest tela čiste i ispaštaju. Ako hoće da se izleče prvo moraju da prekinu lanac greha (praroditeljskog, roditeljskog ili ličnog), a to se može postići samo okretanjem Bogu, odnosno, okretanjem leđa grehu.

Prvo mora da se ispovedi čitav život, od sedme godine do sadašnjeg trenutka. Zatim treba, koliko je moguće, živeti pobožno, postiti i ići na liturgiju. Najvažnije je da se iz ishrane izbaci meso. Ako je kancer u početnoj fazi, treba jesti semenke kajsije 20-30 komada dnevno, jer sadrže vitamin B17, ako je kancer u odmakloj fazi onda treba jesti po 80 komada semenki dnevno. Preventivno možete jesti po 10 komada dnevno.

Ovo je metoda koju preporučuje Otac Tadej, kako da izlečite svaki oblik „raka“ ako živite pobožno:

Onima koji boluju od raka Otac Tadej kao glavno i osnovno preporučuje da uopšte ne jedu meso. Mesa se dele na bela i crvena, bela mesa su riblja mesa i ona su zdrava. Crvena mesa su štetna, ali mi ne znamo da su to sva ostala osim ribljeg i danas je toliko meso zatrovano kancerogenim materijama, od mesa prosto bujaju ćelije raka, zbog silnih otrova to meso danas više ne treba jesti, čak ni živinsko. To je najvažnije, da se izbaci meso. Meso se može zameniti koprivom koja ima takve sastojke da snažno deluje na organizam.


Vodu iz česme ne treba uopšte piti (posebno ko boluje od raka) jer ako pijete vodu iz česme i ako ne jedete meso ipak ne možete ozdraviti jer je u njoj dvostruko ako ne i više hlora nego što je dozvoljeno, piše Alo

Prolom voda leči rak ali samo pod jednim uslovom, da se ništa sveže ne jede niti prženo na ulju, ništa, samo da se kuva u prolom vodi. Ništa nekuvano ni sveže voće i povrće niti išta se ne jede osim povrća kuvanog u prolom vodi. Pije se prolom voda i ni jedna druga. Bukvalno ni salata ne sme da se jede ako nije skuvana u prolom vodi. Jeste teško i neukusno jer se samo jede kuvano i pije prolom voda ali to je jedini način.

Kada se bolesnik izleči, što traje nekada 40 dana a nekada koji mesec, treba nastaviti s takvom ishranom još 30 dana.

Bolesni od raka obavezno treba da idi u crkvu, na liturgiju svake nedelje, da se detaljno ispovede i pričešćuju, smirenje će takođe pomoći da naši organi funkcionišu mnogo bolje i pravilno rade. Čak i onda kada lekari dignu ruke od bolesnika za njega nije kasno ako ako se bude pridržavao ovog uputstva.

Dj.Vesna
19.11.2015, 09:03
Jednostavan lijek za srce star 800 godina!


Hildegard von Bingen živjela je prije 800 godina. Ona je bila časna sestra i katolička mističarka koja je od malih nogu imala vizije i razgovore s Bogom. Od njezinih vizija nastale su brojne knjige, a postala je i prva katolička liječnica u povijesti. Toj je ženi bila poznata tajna gotovo svake biljke i svakog stvora na ovom planetu, a sve što je putem vizija saznavala je i zapisala.

U svoje doba Hildegard von Bingen i njezino čudesno liječenje biljem bili su revolucija, no kako se razvijala moderna medicina, tako nikome nije bilo u interesu da se za Hildegard von Bingen i njezine čudotvorne recepte ozdravljenja sazna. Ona je jednostavno zataškana i pomalo zaboravljana, iako njezine knjige nose tajnu svake bolesti. Njezina djela nisu u potpunosti dostupna javnosti niti dan-danas, iako je sve više ljudi prinuđeno zdravlje potražiti upravo u prirodi.


Bolesti srca zahvaćaju milijarde ljudi na planetu. Ljudi se “kljukaju” umjetnim tableticama koje većinom dugoročno ne pomažu. Ovdje donosimo recept Hildegard von Bingen, star 800 godina. Čar ovog recepta je u tome što je vrlo jednostavan, a svi koji su ga probali tvrde da pomaže.


Recept

Potrebno je:
10 svježih stabljika peršina (bez korjena)
litra domaćeg crnog ili bijelog vina
dvije žličice vinskog octa
300 grama prirodnog meda


Priprema:

10 svježih stabljika peršina sa listovima staviti u litru čistog prirodnog vina i dodati 1 – 2 velike žlice čistog vinskog octa.

Kuha se 10 minuta na tihoj vatri (PAŽNJA, pjeni se!). Poslije se doda 300 grama pravog pčelinjeg meda i ostavi se na laganoj vatri da kuha još četiri minute. Svakome se prepušta odluka hoće li med kuhati ili ne. (nap.ured. – Po ayurvedi bolje je ne kuhati med već dodati ga na kraju jer inače postaje toksičan).

Vrući napitak procijediti i još toplog staviti u boce koje su prethodno isprane jakim alkoholom. Dobro zatvoriti. Talog koji se stvara ne škodi i slobodno se može piti.

Upotreba:

Napitak se koristi svakodnevno po jedna jušna žlica do prestanka tegoba. Za teže bolesti potrebno je koristiti duže vrijeme.

dnevno.hr

Dj.Vesna
02.12.2015, 16:42
Orah kao preventiva protiv dijabetesa


Osobe koje svaki dan pojedu šaku oraha imaju manji rizik za prisutnost činilaca povezanih s obolevanjem od dijabetesa tipa 2, objavili su američki naučnici


Svakodnevni unos oraha tokom šest meseci je rezultirao poboljšanjem funkcije krvnih sudova i smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim faktorima rizika za dijabetes.



Orasi su odličan izvor masnih kiselina i drugih hranljivih stvari, na primer folata i vitamina E.

Dvadeset do trideset pet odsto dnevnog unosa kalorija bi trebalo biti poreklom iz masti, piše stručni časopis BMJ Open Diabetes Research & Care.



Nalazi naučnika sa Jejl univerziteta su prikupljeni od 31 muškarca i 81 žene starosti od 25 do 75 godina koji su šest meseci svakodnevno jeli oko 60 grama oraha.

Dj.Vesna
02.12.2015, 16:43
NAJBOLJI ČUVAR srca, mozga i borac protiv stresa!
Orasi su daleko zdraviji od brazilskih oraščića, pistacija, pekan oraha, kikirikija, badema, makadamija, cashew oraščića i lešnika


Orah čuva zdravlje srca i krvnih sudova

Prema procenama samo četvrtina šoljice oraha je dovoljan izvor 90 % dnevnih potreba omega-3 masnih kiselina koje štite srce smirujući upale te održava nivo holesterola u normalnim granicama. Orasi sadrže arginin, esencijalni aminokiselinu koja smanjuje visoki pritisak. Ova omiljena grickalica sadrži četiri do 15 puta više vitamina E nego drugi orašasti plodovi, a osim što štiti srce i krvne sudove, jednako je dobara za plodnost.


Mozak voli orahe

Muči li vas pamćenje, na svakodnevni meni uvrstite orahe. Otprilike 15 velikih polovica oraha može pomoći da smanjite oštećenje pamćenja povezano sa starenjem. Možda postoji razlog zašto ovaj plod izgleda kao mozak!


Ako ste na dijeti – jedite orahe

Orasi su takođe odličan dijetalan izvor vlakana, magnezijuma, B vitamina, vitamina E i drugih antioksidansa. Orasi jesu kalorični, ali ako ih koristite kao zamensku hranu (istog broja kalorija) nećete se gojiti. 500 kalorija u orasima je isto što i 500 kalorija u kolačima, s tim da su orasi sigurno zdraviji izbor. Naučnici sa univerziteta u Kaliforniji otkrili su da samo 4 do 5 polovica oraha uspešno smanjuje osećaj gladi – što će na kraju uticati na unos kalorija u organizam.


Sa orasima bez stresa!

Ishrana bogata orasima i orahovim uljem može pripremiti organizam za bolje podnošenje stresa, otkrili su naučnici sa Pennsylvania State univerziteta.

kucnilekar.com

Dj.Vesna
02.12.2015, 16:46
Efikasan metod za detoksikaciju


Toksini se talože u našem organizmu i utiču na vitalne funkcije. Kako bi vaš organizam neometano funkcionisao, možete primeniti brojne prirodne lekove da bi eliminisali toksine


Predstavljamo vam efikasan metod za detoksikaciju koji će vam pomoći i ukoliko patite od bolova u kičmi, vratu i zglobovima.

Uzmite onoliko kašika integralnog pirinča koliko godina imate. Dobro ga operite i stavite u teglu. Prelijte ga vrelom vodom, zatvorite poklopcem i stavite u frižider.

Sledećeg jutra procedite tečnost. Uzmite kašiku pirirnča i kuvajte 3-4 minuta u običnoj vodi bez dodavanja soli. Pojedite kašiku skuvanog pirinča na prazan stomak.

Prelijte vrelom vodom ostatak pirinča u tegli, zatvorite je i vratite u frižider. Sutradan ponovite proceduru.

Ponavljajte tretman dok god imate pirinča.

Za najbolje rezultate, nakon uzimanja pirinča nemojte jesti ni piti ništa bar tri sata.

kucnilekar.com

Dj.Vesna
04.12.2015, 08:01
Isprobajte stari bozanski lek

Kvasac ste možda do sada gledali kao sastojak koji vam pomaže da vam testo ispadne savršeno. Ali, kad pročitate i saznate šta sve leči i u koje svrhe možete da ga upotrebite, više nećete moći bez njega!

U narodnoj medicini, pivski kvasac poznat je kao lek za mnoge bolesti, a mesto je našao i u zvaničnoj medicini. Najbolji je suvi, jer ga organizam potpuno iskorišćava.

Međutim, imajte u vidu da ga ne treba uzimati u svežem stanju iz više razloga – brzo se kvari, gorkog je ukusa, izaziva nadimanje, gljivice ga uzimaju iz hrane u probavnom traktu, vitamine B grupe koji su im potrebni za razvoj i razmnožavanje, a organizam nije u stanju da iz živih ćelija (gljivica) iskoristi ni vitamine B grupe, niti druge hranljive sastojke.

Stoga se danas proizvodi osušeni pivski kvasac, koji organizam lako i potpuno iskorišćava, a koji se uzima sa vodom, uz glavne obroke.

Među korisnim sastojcima se posebno ističu proteini, koji su slični onima životinjskog porekla, kao i šećer, gvožđe, mineralni sastojci oligoelementi i vitamini, naročito grupe B.

Preporučuje se u svim životnim dobima zbog zaštitne funkcije, s tim da dnevna doza podeljena na tri jednaka dela ne sme da prelazi šest do deset grama.

Kvasac čini grupa gljiva koje, oslobađajući ugljen-dioksid, rastvaraju šećer na alkohol. Međutim, nisu sve vrste korisne. Pojedine mogu da izazovu i infekcije.

Pivski kvasac koristi se za pravljenje hleba i napitaka, a u jednom dokumentu iz 1555. godine pre nove ere pominje se da „blato“ iz piva (kvasac) čuva telesno zdravlje. U 16. veku lekari su suvi pivski kvasac nazvali „božanskim lekom“.

Lekovita dejstva

Kvasac štiti jetru, oči, kožu, otklanja umor, održava ravnotežu crevne flore, pomaže u suzbijanju akni, sprečava mučninu i ublažava probavne tegobe.

Kod vegetarijanaca, koristan je i kao dodatak ishrani. Svi bi trebalo da ga uzimaju barem dva puta godišnje, tokom dva meseca jer je toliko potrebno da se ispolji njegovo delovanje. U slucaju posebnih tegoba, uzima se dva puta dnevno do izlečenja.

Suvi pivski kvasac ima značajnu ulogu u dijetoterapiji mnogih bolesti: šećerne, oboljenja probavnih organa, upale želudačne sluznice, čira na želucu, kod oboljenja jetre i žučnih puteva, zatvora kao i u dijetama za mršavljenje, jer podstiče gubitak kilograma.

Pored hranljive, kvasac ima i veliku dijetetsku vrednost, pa se koristi u lečenju bakterijskih i gljivičnih infekcija kože, organa za varenje, zapaljenja jetre i žučnih puteva. Ublažava predmenstrualne i klimakterične tegobe. Kao prirodni regulator holesterola, najefikasniji je u kombinaciji sa medom i jabukovim sirćetom (po jedna supena kašika).

Suvi pivski kvasac je i prirodni antibiotik, jer kontroliše bakterije koje bi mogle da budu štetne za organizam, a istovremeno podstiče učinak bakterija korisnih za dobar rad creva. Samo jedna supena kašika dobrog pivskog kvasca zadovoljava dnevne potrebe ljudskog organizma.

Procesom prerade sirovog kvasca dobija se suvi pivski kvasac, koji predstavlja pravu riznicu hranljivih sastojaka, kao što su proteini, amino-kiseline, ugljeni hidrati, minerali, oligoelementi i vitamini.

Zove se pivski jer se, pre nego što se saznalo za njegova lekovita svojstva, koristio samo za proizvodnju piva.

Sadrži velike količine vitamina B i tri važna elementa: selen koji usporava proces starenja, hrom za prevenciju dijabetesa i infarkta i glutamin koji pospešuje eliminaciju štetnih materija.

U službi lepote i zdravlja

Kažu da je tajna lepote Grete Garbo skrivena u suvom pivskom kvascu, a ono što je sasvim sigurno jeste to da se njegovo dejstvo vidi na koži, koju za kratko vreme čini čvrstom i blistavom. Pored toga, on pomaže i da akne brzo nestanu, a vrlo je efikasan kod ekcema, upala i infekcija kože.

Takođe, jača zube, kosu i nokte, deluje antikancerogeno, a deluje i na zdravlje jetre jer čisti krv od toksina.

Maska od kvasca

Jednom u dve nedelje razmutite jednu kašičicu kvasca i isto toliko mleka. Napravite kompaktnu, ni previše gustu ni previše retku masu, koju možete da namažete na lice. Ostavite da stoji 20 minuta dok se ne osuši, a zatim lice operite toplom vodom.

Koristite kvasac i kao začin – pospite jednu kašičicu kvasca pospite preko žitarica, umešajte ga u supu, pire ili grašak, sok od paradajza, kašičicu dodajte u kolač koji pečete ili pospite po jogurtu ili siru.
Izvor: zanimljivosti.net

Dj.Vesna
04.12.2015, 09:18
Šargarepa čuva srce



Poznato je da šargarepa čuva zdravlje očiju i poboljšava vid zahvaljujući beta-karotenu

Ali ako svakodnevno uzimate vitamin A, kojim je bogato ovo povrće, preventivno delujete na srčana oboljenja i smanjujete rizik od moždanog udara.
Sok od šargarepe je veoma bogat vitaminom K, koji je od najveće važnosti za dobro zgrušavanje krvi.

- Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, gastritisa, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom.
Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine.

U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja.
Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu.
Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom.




Sastojci:

320 g očišćene šargarepe,
1 oljuštena jabuka (120 g),
1 kašičica limunovog soka,
1 kriška limuna za ukrašavanje (po zelji).

Priprema:
Šargarepu isecite na komade, a jabuku na četvrtine, očistite je od semena i isecite na manje kriške.
Sve sastojke staviti u sokovnik i iscediti sok. Gotov sok začinite limunovim sokom, sipajte u čašu i odmah poslužite.

Dj.Vesna
04.12.2015, 09:20
Alergija, simptomi i lecenje



Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije, mikroorganizmi, prehrambeni proizvodi, polen nekih biljaka, i dr.). Ispoljavanje alergije je individualno.

Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice, probavni ili disajni sistem). Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok).

U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica, astma, alergijski alveolitis), alergijski konjunktivitis, alergijske bolesti kože (urtikarija, atopijski i kontaktni dermatitis), probavne alergijske bolesti, alergijske reakcije na lekove, anafilaktičke reakcije, naročito preosetljivost na otrove insekata.




Recepti:

Ocediti sok iz svežeg korena celera. Piti po 1-2 kašikice soka na dan, pola sata pre jela. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode, procediti. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. Koriste se kod koprivnjače. (3)

Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. Uzeti 2 kašike smese, preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. Ujutru kuvati 10 minuta, ostaviti 10 minuta i procediti. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). (3)

Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode, ostaviti 4 sata. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. (3)

Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode, ostaviti 2 sata. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. (3)

Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode, ostaviti 20-30 minuta. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. (3)

Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode, ostaviti 20-30 minuta. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. (3)

5 supenih ravnih kašika gorčice, kantarion- 4 supene kašike, maslačak (koren)-3 supene kašike, preslica -2 supene kašike, kuukuruzna svila- 1 supena kašika, šipurak-plodovi isitnjeni-4 supene kašike. Šipurak i koren maslačka samleti na mašini za meso. Mešavinu dobro izmešati. Jednu supenu kašiku ove mešavine sipati u emajliranu posudu i preliti sa 1,5 čašom hladne vode uveče i ostaviti preko noći. Ujutru staviti da se kuva, ali ne dopustiti da provri, skloniti, dobro umotati i ostaviti 4 sata da odstoji, zatim procediti. Popiti sadržinu jedne čaše u toku dana, tj. piti po 1/3 čaše tri puta dnevno pre jela. Čuvati u frižideru. Alergija će početi da prolazi. U početku će biti tvrde otekline u nosu, zatim na podbratku, rukama, na gornjem delu nogu sa jakim svrabom. Premazivati te delove tela anestezirajućom tečnošću. Posle mesec dana počinje ozdravljenje. Treba se lečiti 6 meseci i ne uzimati alkohol. Ova mešavina je dobra i za decu kada kod njih kao da alergija odlazi unutra i ona postaju preosetljiva. Ovakva alergija se dešava zbog poremećaja u razmeni materija zbog nepravilne ishrane. (9)

Jednu supenu kašiku suvih ili svežih cvetova koprive na jednu čašu vrele vode. Ostaviti da odstoji dobro pokrivena posuda pola sata, procediti. Piti po pola čaše 4-5 puta dnevno ili po jednu čašu tri puta dnevno, toplo. Koristi se kod alergijskih osipa, koprivnjače, furunkuloze, ekcema, škrofula kao dobro sredstvo za čišćenje krvi. (9)

1 kašičicu dobro oprane trave vodene sočivice na 50 ml 40 % alkohola. Ostaviti da odstoji sedam dana, procediti. Piti po 15-20 kapi u Ľ čaše vode tri puta dnevno. Suvu vodenu sočivicu isitniti u prah i pomešati ga sa medom u jednakom odnosu, uzimati po 1-2 g dva, tri puta dnevno. Koristi se kod vitiliga, kao desenzibilno sredstvo kod alergijskih bolesti, kod koprivnjače, anginoneurotskih otoka. (9)

Iscediti sok iz svežeg korena celera. Piti po 1-2 kašičice tri puta dnevno pola sata pre jela. Može se uzimati i tinktura: dve supene kašike isitnjenog korena ostaviti da odstoji dva sata u čaši hladne vode, procediti. Piti po 1/3 čaše tri puta dnevno pre jela. Celer se koristi kod bolesti bubrega, kostobolje, alergijske koprivnjače, dermatitisa, kao i diuretik i blagi laksativ. (9)

izvor;herbalia.org

Dj.Vesna
04.12.2015, 09:22
Stucanje - simptomi, lecenje



Štucanje je kontrakcija dijafragme koja se ponavlja nekoliko puta u minuti. Kod ljudi, brz ulaz vazduha u pluća izaziva zatvaranje epiglotisa stvarajući karakterističan "hik" zvuk. U medicini je poznato kao sinhrono lepršanje dijafragme. Latinski je naziv singultus. Štucanje je nevoljan akt i obuhvata poseban refleksni luk.Napadi štucanja obično prestaju sami bez intervencija. Štucanje izazivaju poremećaji srednjeg i perifernoga nervnog sistema počevši od podražaja ili povrede freničnog nerva (nervus phrenicus – nerv dijafragme) do toksičnih i metaboličkih poremećaja navedenog sistema. Nastanu i nakon uzimanja alkoholnih i gaziranih pića i začinjene hrane. Smeh i brzo jelo mogu biti uzrok štucanju. Hemoterapija je navedena kao jedan od uzroka štucanja. wikipedia

Recepti:

Kod napada štucanja treba nakapati na kocku šećera nekoliko kapi vinskog sirća i to pojesti, štucanje će proći. (1)

Pekmez od crvenih ribizla odlično je sredstvo protiv štucanja. Kod napada uzima se po jedna kašičica. (1)

Semenke anisa stuku se u prah i popije se pola kašičice sa vodom. (1)

Dj.Vesna
05.12.2015, 20:01
Prirodni lek protiv nadutosti i munine u zelucu


Indijski restorani služe ovaj aromatičan začin kao sredstvo za osvežavanje daha nakon jela, a ljudi ga vekovima koriste kao prirodni lek protiv želudačanih tegoba.


Komorač je povrće modro-zelene boje u kome se nalazi oko stotinak semenki. Njegove se semenke koriste kao začin brojnim jelima, ali i za suzbijanje grčeva i boli u želucu.

"Semenke komorača sadrže prirodna ulja koja oslobađaju od mučnine i nadutosti," ističe nutricionistkinja Eni B. Kej iz centra Kripalu u Stokbridžu, u američkoj saveznoj državi Masačusets.


Da biste se rešili želudačanih tegoba, dovoljno je uzeti pola čajne kašičice celih semenki i polako ih žvakati da otpustite prirodna ulja, pre nego što ih progutate.


Izvor: Punkufer

Dj.Vesna
28.05.2016, 20:36
Kontrolisite stitnu zlezdu!

Više od 300 miliona ljudi ima neki oblik oboljenja štitaste žlezde, a polovina onih kojima štitna žlezda pravi probleme ne zna da određene simptome imaju upravo zbog nje. Tiroidne bolesti su u najvećem broju slučajeva izlečive, ali ako se ne leče, mogu da dovedu do teških poremećaja, čak i smrti. Ova nedelja u celom svetu posvećena je borbi protiv bolesti štitne žlezde.


Štitasta žlezda je najveća endokrina žlezda u organizmu. Ukoliko se bilo koji od hormona koje proizvodi poremeti, remeti se ceo organizam. Imaju važnu ulogu i kod odraslih i kod dece. Zbog toga se kod beba rade skrininzi na određene bolesti štitne zlezde.


„Analiza mora da bude gotova unutar 24 sata, ako nešto nije dobro, hitno zovemo dete u bolnicu da bismo započeli terapiju. Prosečan uzrast u našoj zemlji za počinjanje terapije je nešto malo manje od 19 dana a cilj nam je da to bude što kraće. Ove bolesti, neprepoznate, dovode do teškog mentalnog oštećenja. Mozgu su neophodni hormoni štitaste žlezde“, objašnjava dr Tatjana Milenković sa Instituta za zdravstvenu zaštitu majke i deteta „Dr Vukan Čupić“.

Broj obolelih od poremećaja rada štitne žlezde u stalnom je porastu. Zna se da su genetika, hronična infekcija, stres i nedostatak joda faktori rizika. Žene češće obolevaju od muškaraca. Problemi sa hormonima mogu da se jave u bilo kom životnom dobu, a mogu da ugroze i reporoduktivno zdravlje, ali i trudnoću.

„Potrebno je da je doktor potpuno posvećen kontroli trudnice i da joj je stalno na rapolaganju, da može da se kontroliše na dve i četiri do šest nedelja kako bi se stalno obezbedio normalan nivo hormona“, navodi prof. dr Jasmina Ćirić, endokrinolog KCS-a.

Lečenje je i medikamentozno i hirurško, u zavisnosti od problema. Da bi se dijagnostikovalo da štitna ne radi dobro koristi se nekoliko metoda.

„Na osnovu fizikalnog pregleda, pre svega palpacije štitaste žlezde, ultrazvučnog nalaza i na osnovu laboratorijskih nalaza već čuvenih hormona T4 THS“, ističe dr Biljana Nedeljković Beleslin, endokrinolog KCS-a.

„Male promene u tiroidnim hormonima izazivaju velike pormene u THS i one imaju odličan siganl – signal toga da mozak nije srećan. A kad mozak nije srećan, ostatak tela nije srećan“ kaže prof. dr Miloš Žarković, endokrinolog KCS-a.

Uoči nedelje borbe protiv bolesti štitne žlezde u Srbiji je sproveden pilot-projekat analize hormona i kod odraslih. Krv na analizu u Nišu, Kragujevcu i Beogradu dalo je više od 1.500 ljudi. Kod 11 odsto testiranih otkriven je poremećaj u radu žlezde, a teški oblici zabeleženi su kod tri odsto građana.

rts.rs

Dj.Vesna
29.05.2016, 13:11
Pojavila se superbakterija otporna na sve antibiotike!

Američki zdravstveni radnici izvestili su u četvrtak o prvom slučaju infekcije superbakterijom koja je otporna na sve antibiotike pa čak i na kolistin, koji je inače lek koji se daje kao poslednja nada protiv niza bakterijskih infekcija kod ljudi i stoke


- U riziku smo od post-ntibiotskog sveta - rekao je Tomas Friden, direktor Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, pozivajući se na slučaj 49-godišnje pacijentkinje iz Pensilvanije koja ni nakon pet meseci nije uspela da se izleči od infekcije mokraćnog sistema.

Mutacija na DNK koja je bakteriju učinila otpornom na antibiotike zove se MCR-1.

Govoreći u Nacionalnom pres-klubu u Vašingtonu Friden je dodao da se infekcija nije povukla ni nakon lečenja kolistinom, koji se smatra "noćnom morom" za bakterije, a to, utvrdio je, izaziva veliku zabrinutost.

Podatke o slučaju superbakterije donosi i studija objavljena u četvrtak u izdanju Američkog društva koju je sproveo Nacionalni vojni medicinski centar "Walter Reed". To je koliko nm je poznato prvi izveštaj o MCR-1 u SAD, rekao je Friden.

Prošle godine naučnici u Kini otkrili su mutiranu vrstu bakterije koja je otporna na skoro sve antibiotike, pa i na kolistin i koja se lako širi s vrste na vrstu. Prema njihovoj studiji ,bakteriju su otkrili tokom rutinskih kontrola otpornosti na ešerihiju koli. Kod subjekata zaraženih bakterijom ešerihijom koli, 21 odsto životinja imalo je bakteriju otpornu na kolistin, a nju su otkrili i u 15 odsto uzoraka sirovog mesa i kod jedan odsto ljudi.


hr.n1

Dj.Vesna
25.06.2016, 00:20
Zeleni info




Samo bez soli!


S obzirom na to da plod krastavca obiluje kalijumom a da je procenat natrijuma mali, svrstava se u namirnice koje efikasno pospešuju izbacivanje viška vode iz organizma i blagotvorno deluje u slučaju srčanih i bolesti bubrega. Pritom bi trebalo na umu da pre nego se pojede ne bi trabalo da se posoli! Ovo povrće, zahvaljujući drugim lekovitim sastojcima reguliše rad creva i snižava nivo šećera u krvi pa se posebno preporučuje dijabetičarima. Važno je i da se zna da, bez obzira na to što krastavac sadrži salicilnu kislinu u tragovima, to je dovoljno da blagotvorno utiče na mišiće, ligamente, hrskavice, kosti i kožu.




Lek za brojne boljke


Teško je da se nabroje svi sastojci paradajza koji su blagotvorni za zdravlje! Važno je, ipak, da se pomene karotin (provitamin A) potreban za pravilan rad svih organa a posebno u lečenju bolesti izazvanih nedostatkom vitamina A među kojima su i očne. Paradajz pospešuje i varenje jer pojačava izlučivanje želudačnih i crevnih sokova a čisti i ćelije i snabdeva ih vitaminima i mineralima. Osim toga sadrži i supstance koje deluju kao antioksidansi, pomaže u lečenju gihta i reume, preporučuje se srčanim bolesnicima, za jačanje imuniteta...




Da umine bol


Zrna ječma štite od srčanih oboljenja, pospešuju varenje i snižavaju povišen nivo holesterola u krvi pre svega zahvaljujući tokotrienolima. Ove supstance sadrže i ostale žitarice ali je njihova koncentracija u ječmu najveća. U narodnoj medicini se čaj od ječma, između ostalog, preporučuje u slučaju bolova u zglobovima. U tom slučaju je potrebno da se četiri kašike zrnevlja 5 do 10 minuta proprže u vrelom tiganju bez masnoće uz stalno mešanje ili dok ne porumene i počnu da mirišu. Propržen ječam potom sipajte u litar i po proklјučale vode, kuvajte na laganoj vatri oko 10 minuta, sklonite sa ringle, sačekajte da se ječam slegne, procedite i pijte nekoliko puta tokom dana.



Vraća optimizam


Od kožastih i bodljikavih listova biljke božikovine ili božjeg drvca priprema čaj protiv nervne iscrpljenosti i letargije. Potrebno je da se 2 do 3 g osušenih listova prelije šoljicom vrele vode, sačeka 5 minuta, procedi i pije šoljica do dve ali do pet po podne da ne bi izazvalo nesanicu. Osim toga ovaj grm guste krošnje, koji može da poraste nekoliko metara, štiti od buke tako da je preporuka da se posadi kao ograda za dvorišta u blizini prometnih ulica.



Melem na ranu


List bokvice može da pomogne u slučaju da manji ubod ili rana počnu da "pulsiraju" i prete da će da se zagnoje. Tada pomaže ako nekoliko listova blago izgnječite rukom, stavite na bolno mesto i privijete. Ova biljka pomaže i da se organizam očisti od masnoća. Dobro opran list bokvice ubran daleko od puteva žvaćite dok ne isisate sok. Sok progutajte a ostatak ispljunite.



Sličnosti i razlike


Iako krompir i batat ili sladak krompir vode poreklo iz Srednje i Južene Amerike, daleki su rođaci. Imaju neke sličnosti ali i značajne razlike. Obe namirnice su bogate vitaminima A, E i C, ali je batat bogatiji gvožđem, kalijumom i kalcijumom (u 100g batata 28 mg a krompira samo 10 mg). Batat skuvan na pari, osim toga, ima manji glihemijski indeks od krompira što ga čini prikladnijim u ishrani dijabetičara. Sadrži i više vlakana što pospešuje varenje i preventivno deluje da se ne oboli od raka debelog creva.



Za jači imunitet


Gljiva zečarka, zec gljiva ili veliki žbunov, poznata i kao maitake, pospešuje aktivnost belih krvnih zrnaca tako da štiti od virusnih infekcija. Reguliše, osim toga, i nivo šećera u krvi što je posebno važno za dijabetičare, pomaže u slučaju hroničnih upala i deluje da se ne ponavljaju, kao i herpesa kao posledice pada imunitata posle doživljenog stresa. Valja znati i da prema tradicionalnoj kineskoj medicini maitake gljiva pročišćava organizam od otrova, a posebno pluća i jetru.
biljeizdravlje.rs

Dj.Vesna
25.06.2016, 00:22
Namirnice od kojih se brze stari



Kafa samo uz čašu vode


Zagovornici ženske lepote poslednjih godina umnožili su anti ejdž preparate, kozmetičke i medicinske tretmane podmlađivanja, a nutricionisti u glas trvde da ishrana, čak bolje i od skalpela, "odlaže" starost. Loš izgled kože, ne samo lica, već i tela, uzrokovan je lošim izborom namirnica, a sve ono što tokom dana unesemo u organizam u pozitivnom ili negativnom smislu, "uzima danak" upravo na - koži.

Bore, suvoća kože, manjak elastičnosti i fleke prirodna su posledica starenja, ali negovanje kože "iznutra" može pomoći da se uspori biološki sat. Kao što neke namirnice usporavaju zalog godina, druge ubrzavaju starenje. Evo devet najčešćih namirnica koje su na listi za izbegavanje, jer nas čine starijima nego što jesu.



* Šećer

Velike količine šećera mogu pokrenuti nepoželjan hemijski proces u organizmu. Kada se uzima više šećera nego što naše ćelije mogu preraditi, višak se spaja sa belančevinama u procesu zvanom glikozilacija, a proizvodi glikozilacije mogu dovesti do oštećenja kolagena - belančevine koja koži daje mladalački izgled. Osim toga slatkiši uzeti u većoj meri negativno utiču na zube i osmeh, jer se šećer lepi za zube, privlači bakterije i zubi se lakše i brže kvare. Savet je da se posle nekog slatkiša popije malo vode, dobro promućka u ustima i konačno ispljune kako bi se uklonio ostatak šećera.



* Slana hrana

Američki Centar za kontrolu bolesti izdvojio je nekoliko namirnica kao potencijalna "skladišta soli": pecivo, koje može sadržati i do 230 mg kuhinjske soli, parče pice do 760 mg, tanjir supe i do 940 mg soli. Ništa manje ne zaostaju ni suhomesnati proizvodi, kao i naresci i pileći medaljoni, a ni sendviči s narescima, sirom i sosovima, koji su prave slane bombe, jer sadrže čak 1.500 mg soli! A hrana koja obiluje solju izaziva zadržavanje tečnosti u organizmu i nadutost.



* Nezasićene trans masti

Osim što povećavaju rizik od srčanih bolesti, masti štete koži, jer podstiču upale koje mogu oštetiti kolagen i učiniti kožu lica osetljivom na ultraljubičaste zrake, što je prvi uzrok starenja kože. Etiketa na kojoj piše "0 g trans masti" samo je marketinški trik, jer to još može značiti da namirnica sadrži 0,5 g skrivenih - veštačkih masnoća. Takođe treba izbegavati proizvode čije etikete među sastojcima navode delimično hidrogenizovano biljno ulje.



* Prosti ugljeni hidrati

Namirnice bogate prostim ugljenim hidratima mogu oštetiti kolagen i vlakna kože. Tu spadaju: beli hleb, rafinirane žitarice i testenina od belog brašna, jer imaju visok glikemijski indeks (GI). Studija sa Harvarda nedavno je pokazala da je ovakva hrana povezana s pojavom akni, jer u telu dolazi do porasta glukoze i insulina. Savet je da se umesto prostih ugljenih hidrata koriste složeni, koji se nalaze u proizvodima od celog zrna žitarica.



* Kafa

Najomiljeniji stimulativni napitak štetan je za kožu i zube zbog visokog procenta kiselosti. Dokazano je da kisela pića mogu stvoriti mikroskopske pore na površini epiderma i dovesti do blage erozije, pa se preporučuje da se uz kafu ili posle nje popije čaša vode (voda ima neutralni pH i ispira kiselinu).



* Energetska pića

Sve popularnija energetska pića po pravilu su bogata kofeinom, taurinom i šećerom, pa iako pomažu da se privremeno oseti polet i živahnost, zapravo su izvor brojnih rizika i opasnosti za zdravlje. Visoko su kisela, pa štete zubima i sluzokoži, a dobra zamena su prirodni energizujući napici od guarane ili akai praha.



* Alkohol

Alkohola šteti jetri, a posredno postaruje kožu. Jedna od važnih funkcija jetre je da izbacuje toksine koji bi mogli nepovoljno da utiču na zdravlje i prerano starenje, a ako je rad ovog organa oslabljen, toksini se skupljaju u organizmu i koža može razviti niz problema poput akni i bora. Alkohol u značajnoj meri dehidrira organizam i štetno utiče na san, što za posledicu ima - ubrzano starenje (bore, neujednačen ten, smanjenu elastičnost kože).



* Prezačinjena hrana

Jako začinjena hrana može tokom menopauze da naškodi sitnim kapilarima u koži, koje su u toj životnoj fazi vrlo osetljive. Budući da začinjena hrana širi krvne sudove, žene u menopauzi mogu primetiti uticaj takve hrane na izgled kože, a preporuka su lagani, nezačinjeni obroci.



* Meso i prerađevine

Na dugoj listi razloga zbog kojih iz ishrane treba izbaciti meso je i ubrzano starenje. Mesne prerađevine poput salama, kobasica i slanine sadrže sulfite i konzervanse koji mogu podstaći upalne procese na koži i ubrzati starenje. Oni često sadrže i visoke količine soli što može uzrokovati otoke i nadutost. Masna hrana poput crvenog mesa stvara slobodne radikale - štetne komponente koje hvataju elektrone zdravih ćelija i oštećuju ih, a to oštećenje u finalnoj fazi utiče na sposobnost kože da se sama zaštiti i proizvede kolagen. Meso pripremljeno na roštilju, naročito ako je "reš", može biti izvor upalnih procesa koji oštećuju kolagen u koži.




D.Kljajić
biljeizdravlje.rs

Dj.Vesna
28.06.2016, 20:28
Muce vas grcevi u nogama dok spavate?

Prirodno resenje.
Pod carsaf stavite sapun u delu gde vam dodje donji deo tela i ne brinite. Vise vas nece buditi grcevi u nogama.

Dj.Vesna
27.07.2016, 20:36
Najjednostavniji način da smršate

3 odlična recepta sa toplom vodom



Zaboravite na naporne dijete i napitke jer uz pomoć tople vode možete ubrzati metabolizam i smanjiti kilograme...

Većina je čula da čaša tople vode na prazan stomak olakšava mršavljenje.

Prema ajurvedi, redovna upotreba prokuvane tople vode jača naš imunitet, daje snagu i energiju.



Osim toga poznata je metoda čišćenja organizma upravo toplom vodom.


Mi vam otkrivamo čak tri recepta s toplom vodom od kojih jedan se pije ujutru, drugi kad god želite tokom dana, a treći pola ujutru na prazan stomak a pola uveče nakon jela.


Napitak br 1. pije se ujutru i uveče:

Pomaže pri mršavljenu i ubrzava metabolizam.

čaša tople vode
2 kašike isceđenog limuna
kašika meda

Napitak br. 2 pije se ujutru

Stabilizuje šećer u krvi, daje osećaj sitosti i smanjuje osećaj gladi.

šoljica tople vode
kašika cimeta
kašika meda

Popijte pola šoljice ujutru na prazan stomak i pola uveče nakon jela.


Napitak br 3. pije se jednom u tok dana

Smanjuje potrebu za slatkišima.

šoljica tople vode
1 kašika isceđenog limuna
1 kašika meda
1 kašika cimeta

Savet plus: Voda treba biti što toplija. Ohladite je tek toliko da možete da je pijete.

Ukoliko ne volite neki od ovih sastojaka možete piti i samo toplu prokuvanu vodu.

Izvor: Zadovoljna.hr

Dj.Vesna
05.08.2016, 20:50
Kakao smanjuje stres, podiže raspoloženje


Pokazalo se da su žene koje su tri meseca pile po šoljicu dnevno, zahvaljujući antioksidansima sadržanim u kakau imale baršunast ten i zategnutiju kožu. I to nije sve

Kakao nije samo ukusno nego i lekovito okrepljenje. Dokazano je da zbog bogatstva flavanolom povoljno utiče na elastičnost arterija i vena. U isto vreme, pokazalo se da su žene koje su tri meseca pile po šoljicu dnevno, zahvaljujući antioksidansima sadržanim u kakau imale baršunast ten i zategnutiju kožu. I to nije sve.

Mnogobrojne naučne studije su potvrdile da kakao podstiče mozak na stvaranje endorfina, koji dovodi do opuštanja, otklanjanja stresa i bola. Stimuliše i lučenje dopamina i serotonina, koji podižu nivo raspoloženja. Tu se ujedno krije i odgovor na pitanje zašto depresivni ljudi "satiru" crnu čokoladu u ogromnim količinama.

A istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji, pokazalo je da kakao štiti od srčanih bolesti i moždanog udara. Šolja ovog napitka dnevno sprečava nastanak tromba, odnosno krvnog ugruška, koji, ukoliko stigne do srca i mozga, može da izazove infarkt.

Izvor; Novosti

Dj.Vesna
05.08.2016, 20:54
Biljke ublažavaju tegobe obolelih od raka

Najčešća neželjena dejstva onkološke terapije mogu da se umanje. Đumbir smiruje mučninu i doprinosi boljem podnošenju lekova, ruzmarin podstiče apetit, ljute papričice smanjuju bolove...

BROJNA neželjena dejstva onkološke terapije, poput mučnine i povraćanja, gubitka apetita i problema sa sluzokožom usta i creva, mogu da se ublaže dobrim izborom začina.

Biljke poput ruzmarina, belog luka i kamilice, kao dodatak suportivnoj terapiji, pomažu se tegobe olakšaju, i da se postigne bolji rezultat lečenja maligne bolesti.

ĐUMBIR

U narodnoj medicini koristi se za brojna stanja, od prehlade do zatvora. Može da se koristi u svežem obliku, ali i kao sušeni i mleveni prah ili kao kandirani proizvod. Kašičica sveže rendanog đumbira odgovara količini od 1/8 kašičice začina u prahu.

Korišćenje svežeg i sušenog mlevenog đumbira, uz propisanu terapiju protiv mučnine, može da doprinese boljem podnošenju lekova tokom lečenja raka.

RUZMARIN

Ova mediteranska biljka igličastih listova je odličan izvor antioksidanasa. Može da se koristi kao dodatak čorbi, sosevima od paradajza, hlebu i jelima od piletine, govedine ili jagnjetine.

Koristi se i kao sredstvo za detoksikaciju, menja ukus u ustima, utiče na varenje, smanjuje nadutost, a pomaže i kod problema sa gubitkom apetita. Za ove probleme preporučuju se tri šolje čaja dnevno od listića ruzmarina.

KURKUMA

Indijski šafran ili kurkuma daje žutu boju i specifičan ukus mnogim kari mešavinama. Aktivna supstanca kurkumin dokazano ima antioksidativne i antizapaljenske osobine, potencijalno čak štiti od razvoja kancera.

Naime, trenutno se istražuje da li ekstrakt kurkume može da deluje preventivno u nastanku kancera debelog creva, prostate, dojke i kože. Iako su dosadašnji rezultati obećavajući, još su na nivou laboratorijskih životinja, i još se ne zna da li bi tretman ovom biljkom imao iste efekte i na ljudima.

LjUTE PAPRIČICE

Sadrže kapsaicin, supstancu za koju se smatra da može da ublaži bol. Kada se primeni spolja, dovodi do oslobađanja hemijske supstance nazvane P. Nakon stalne upotrebe, količina supstance P koja je proizvedena u tom području, na lokalnom nivou, dovodi do smanjenja bola. Ipak, to ne znači da treba da se natrljate ljutom papričicom čim osetite bol. Sa ovom biljkom treba oprezno postupati, jer može da izazove crvenilo kože, čak i opekotine.

Stručnjaci savetuju da se za tretman bola, u dogovoru sa lekarom, koristi krema koja sadrži kapsaicin. Dosadašnji rezultati pokazuju da ima dobar efekat u tretmanu neuropatskih bolova, koji mogu da se jave nakon operacije karcinoma. Takođe, ljuta papričica je korisna i za jelo, a studije su pokazale da manje količine pomažu kod loše probave.

BELI LUK

Beli luk sadrži dosta sumpora, a takođe je dobar izvor arginina, oligosaharida, flavonoida i selena, koji su svi veoma korisni za zdravlje. Aktivna supstanca alicin daje karakterističan miris, a proizvodi se kada se beli luk isecka, zgnječi ili se čen načne na neki drugi način.

Neke studije ukazuju da povećani unos belog luka smanjuje rizik od nastanka kancera želuca, debelog creva, jednjaka, pankreasa i dojke. Ovaj zaštitini efekat se ostvaruje kroz brojne mehanizama: sprečavanjem bakterijskih infekcija, ubrzavanjem reparacije DNK, i uništavanjem oštećenih ćelija. Takođe, podstiče detoksikaciju i podiže imuni sistem.

MENTA

Koristi se već hiljadama godina za ublažavanje nadutosti, lošeg varenja, grčeva, proliva. Takođe, pomaže i kod tegoba izazvanih sindromom iritabilnog creva i trovanja hranom. Osim što smiruje mišiće stomaka, poboljšava protok žuči i omogućava hrani da brže prođe kroz želudac.

Ako bolest ili lečenje raka izazivaju poremećaj rada želuca, pijte čaj od mente. Ovaj napitak može da ublaži i upalu grla, a koristi se i za ublažavanje rana u ustima koje se javljaju od hemoterapije i zračenja.

KAMILICA

Ako vas muči nesanica, uzmite jak čaj od kamilice neposredno pre spavanja. Ovaj napitak može da se koristi i kao tečnost za ispiranje usta u prevenciji i lečenju rana u ustima od hemoterapije i zračne terapije. Čaj od ove biljke pomaže i za ublažavanje probavnih problema i grčeva u stomaku jer kamilica pomaže da se opuste napeti mišići, naročito glatki mišići creva.


Izvor Novosti

Dj.Vesna
14.08.2016, 22:14
Ovo se dešava ljudima koji svaki dan piju ovo pivo!



Ljudi koji dnevno piju oko 2 i po litra piva podižu nivo arsena u telu za oko 30 procenata, piše Men's Health.

Alkohol u pivu može da pogorša sposobnost tela da svari supstance koje sadrže žitarice iz piva, na taj način ostavljajući ih u vašem organizmu. Uz pivo i namirnice poput ribe i pirinča izazivaju zadržavanje arsena u organizmu.


Arsen se nalazi svuda oko nas, tako da vrlo lako može da dospe u vodu i namirnice koje svakodnevno konzumiramo. I naravno da trovanje njim neće doći ako s vremena na vreme pojedete suši ili rižoto, ali svakodnevni unos namirnica punih arsena vremenom može da dovede do zadržavanja većih količina u organizmu.

Svetska zdravstvena organizacija procenila je da dugoročna izloženost od oko pet godina može da izazove ozbiljnije nus pojave, kao što su otkazivanje bubrega i različite vrste raka.

Održavajte zdravlje organizma tako što ćete da jedete raznovrsnu zdravu hranu i ne zadržavajte se samo na jednoj vrsti hrane. I bacite se na antioksidante, vitamini A, B,C i E kao i riboflavin i folna kiselina mogu da smanje rizik za oko 68 procenata.
Izvor: stvarukusa

Dj.Vesna
18.08.2016, 18:45
Šta sve leči čuvarkuća

Biljka koja vodi poreklo iz Meksika i raste skoro u celoj Evropi. Veoma je rasprostranjena i poznata pod razlicitim narodnim nazivima: čuvarka, pod silu živ, cmilić, divlje smilje, gromovna trava, pazikuća, uhovnik, uvara, rosa u zlu dobra. Raste po vrtovima, baštama i krovovima. Za lečenje čuvarkućom vezana su razna praznoverja i narodni običaji, a danas skoro svaka kuca ima svoju čuvarkuću. Veruje se da neutrališe delovanje štetne energije, promene vremena, posledice stresa i negativnih misli, ali i da pomaže u isceljenju bolesti, smiruje i stabilizuje nervni sistem, izvlači iz učmalosti i povećava radnu sposobnost.

Naučni naziv Sempervivum u prevodu znači "uvek živući" i odnosi se na svojstvo biljke da preživi veoma nepovoljne uslove, ekstremne suše, mrazeve, siromašno kamenito tlo. Čuvarkuće su sukulentne biljke koje u svojim zadebljalim listovima čuvaju rezerve vode i tako preživljavaju sušna razdoblja. Stoga se ne moramo bojati da će ti prvorazredni umetnici preživljavanja nestati. Čuvarkuća je poznata kao lek protiv bola u uhu. Sveže ceđen sok pomaže pri lečenju čira na želucu, raznih upala sluzokože, jača otpornost organizma, leči glavobolju, astmu, kostobolju, bolesti srca i krvotoka, povećava krvni pritisak, otklanja grip i anginu. U novije vreme sok od sveže biljke koristi se protiv zapaljenja zuba i upale grla.

Lekovitost čuvarkuće dolazi od sadržaja jabučne i mravlje kiseline. Čuvarkuća ni danas nije potpuno istražena biljka i uglavnom se koristi u narodnoj medicini. Savremena istraživanja usmerena su na polisaharide iz njenog soka kojima se pripisuje delovanje na imunološki sastav i pomoć kod kanceroznih oboljenja. Proizvode se homeopatski preparati čuvarkuće koji se koriste kod gnojne upale zubnog mesa i upale grla. Beloruski stručnjaci preporučujuju sveži sok čuvarkuće sa medom kod srčanih mana.

.lovesensa.rs

Dj.Vesna
18.08.2016, 18:46
Prirodni recept od peršuna i meda

rirodni recept od peršuna i meda star 8 vekova pomaže kod problema sa srcem

Recept je star 800 godina, a kako uspešno pomaže kod problema sa srcem, sa razlogom ga doktori i dalje preporučuju...

Recept potiče od kaluđerice Hildegard fon Bingen koja je živela prije 800 godina, a do danas su ga prenosili i poznati doktori.

Ovaj prirodan lek za srce pokazao se uspešnim kod srčanih oboljenja. Koristi se kada osetite bilo koje srčane tegobe poput probadanja, treperenja, preskakanja, usled stresa. Dobar je i kod angine pektoris.

Sastojci:

10 svežih stabljika peršuna (bez korena)
litar domaćeg crnog ili belog vina,
dve kašike vinskog sirćeta,
300 g prirodnog meda.

Priprema: Deset svežih stabljika peršuna zajedno sa listovima stavite u litar čistog prirodnog vina i dodajte 1-2 velike kašike čistog vinskog sirćeta. Kuvajte 10 minuta na tihoj vatri (vodite računa, može da peni). Posle dodajte 300 grama pravog pčelinjeg meda i ostavite da se lagano kuva još 4 minuta.

Vruće vino procedite i još toplo stavite u boce, koje su prethodno isprane jakim alkoholom. Dobro zatvorite. Talog koji se stvara nije štetan i slobodno se može piti.

Upotreba:

Napitak se koristi svakodnevno, po supena kašika do prestanka tegoba. Za teže bolesti potrebno je koristiti duži vremenski period.

Izvor: Agro-eko magazin

Dj.Vesna
04.09.2016, 10:48
Tibetanski recept za čišćenje celog tela

Godine 1971. u ruševinama tibetanskog manastira pronađen je pet hiljada godina star zapis na glinenim pločicama.
Taj zapis preveden je na sve jezike sveta, a sadržao je recept za lekovitu čudo-tinkturu od belog luka koja podmlađuje i revitalizuje čitav organizam.

Da bi se dodatno pojačala njena delotvornost, tinkturi je dodat još jedan sastojak – čili papričice.

Ova čudesna tibetanska tinktura leči:

- Hipertenziju

- Bolesti pluća

- Artritis i reumatizam

- Vidne i slušne poremećaje

- Impotenciju

- Manjak apetita

- Gastritis

- Čireve na želucu i hemoroide.

Pravilnim uzimanjem, ova tinktura: Čisti telo od masnoća; Ispira kalcificirane naslage; Poboljšava metabolizam; Otapa krvne ugruške; Reguliše telesnu težinu i najvažnije: smanjuje unutrašnje i spoljne tumore!

Recept za tinkturu od belog luka:

Sastojci: 350 grama belog luka; 220-250 grama 90-procentnog etil jestivog alkohola; 3-4 ljute papričice (po želji).

Priprema: Prilikom pripreme koristite posude i alat od drveta, porcelana ili stakla! Usitnite beli luk i čili papričice, stavite ih u teglu i prelijte s alkoholom. Čvrsto zatvorite teglu i ostavite je deset dana u frižideru.

Svaki je dan protresite i pratite kako poprima zelenkastu boju. Nakon deset dana dobro ocedite tinkturu kroz gazu i ostavite je tri dana u frižideru, a zatim možete početi sa kurom.



20 minuta pre svakog glavnog obroka uzmite predviđenu dozu tinkture razmućenu u malo domaćeg mleka ili vode. Nakon što dostignete dozu od 25 kapi, nastavite je tako uzimati dok ne potrošite tinkturu do kraja. Preporučena doza je 30 ml.

Napomena: Kura s tinkturom belog luka sme se ponoviti tek nakon 2-5 godina. Ako imate želudačnih problema ili uzimate lekove, posebno antikoagulanse, posavetujte se sa lekarom pre početka kure.

Prvih dana moguća je pojava blagih tegoba zbog čišćenja organizma – poput osipa, vrtoglavice, glavobolje ili bola u želucu. Ako se simptomi ne smanje za 2-3 dana, prestanite sa kurom.


Moć belog luka

Beli luk se dokazao kao moćan i univerzalan lek kroz mnoge generacije, ai mnogi naučnici službeno su to potvrdili.

Glavni aktivni spoj u belom luku je alicin, koji poseduje čudesno antibakterijsko, antivirusno, antigljivično, antiparazitsku i antioksidacijsko delovanje. Naučno je potvrđeno da beli luk deluje kao antibiotik širokog spektra na bakterije i crevne parazite, a u većim dozama leči encefalitis.

Istraživači s Državnog univerziteta u Vašingtonu dokazali su da je beli luk sto puta delotvorniji od dve popularna antibiotika protiv čestih uzročnika trovanja hranom.

Posebno je ubojit za bakteriju Campilobacter jejuni, koja može biti okidač retkog Guillain-Barre sindroma.
Neredovna probava uzrok je mnogih bolesti. Zbog svojstava stimulisanja i čišćenja creva te podsticanja želudačnih sokova, beli luk je izvrsno preventivno sredstvo za bolesti želuca i creva.

Antikancerogena svojstva

Beli luk sadrži preko 30 antikancerogena koji zaustavljaju najstrašnije agense koji uzrokuju rak, poput nitrozamina i aflatoksina vezanih uz rak želuca, pluća i jetre.
Brojne studije potvrđuju njegovu antikancerogenu aktivnost, a jedna od njih ustanovila je da konzumiranje belog luka dvaput nedeljno smanjuje rizik od raka pluća za 44 posto.
Beli luk je uopšteno jedna od najmoćnijih namirnica jer pojačava antioksidativnu otpornost tela i jača sve funkcije u organizmu.
Preporučljiv je kod bolesti jetre, endokrinih žlezda, zglobova, kostiju, mišića i nerava. Štiti srce i krvne sudove.

Beli luk je saveznik našeg kardiovaskularnog sistema, jer snižava krvni pritisak – jedan od glavnih uzročnika infarkta i izliva krvi u mozak.

Čisti žile od masnih naslaga, reguliše holesterol i podstiče rad eritrocita – zrnaca koja prenose kiseonik. Svakako je preporučljiv pušačima, jer suzbija i trovanje nikotinom.

Smanjuje teskobu i leči dijabetes

Tokom istraživanja o delovanju belog luka na nervni sistem, primećene su pozitivne nuspojave. Ispitanici su osećali manji umor, teskobu, osetljivost, uznemirenost i razdražljivost. Njihovo raspoloženje se značajno popravilo.
Beli luk je poželjan i na meniju onih koji boluju od dijabetesa jer reguliše glukozu u krvi, i uopšteno sve koji se bore s viškom kilograma.

Lekovito delovanje čili papričica

Iako su čili papričice sporedan sastojak u tinkturi, po lekovitosti ih možemo staviti uz beli luk. Čili papričice imaju jaka antibakterijska i antioksidacijska svojstva i pospešuju otapanje krvnih ugrušaka. Otvaraju sinuse i disajne puteve, razgrađuju sluz u plućima, podstiču iskašljavanje, sprečavaju bronhitis, emfizem i čir na želucu te leče glavobolju.

Najlekovitija spojem u čili papričicama smatra se kapsaicin, koji je zaslužan za njihov ljut ukus. Kapsaicin se putem injekcija daje kod bolova od artritisa, a lokalno se primenjuje kao mast za psorijazu.

Čili papričice podstiču stvaranje endorfina zaslužnih za dobro raspoloženje, pa uz beli luk, odlično su sredstvo protiv teskobe i depresije.

stil.kurir.rs

Dj.Vesna
24.01.2017, 19:57
Doktor kategorično tvrdi i nudi lek: Kad imate dovoljno ovog vitamina, ne možete da imate rak!

Rak je postao toliko rasprostranjena bolest, koja više nije rezervisana samo za starije ljude, već od njega masovno oboljevaju mlade osobe, pa čak i bebe.

Jedini dostupan zvanični lek jeste hemioterapija, koju mnogi medicinski stručnjaci nazivaju i "otrovom koji leči", jer pored kancerogenih, ubija i zdrave ćelije i tako uništava imuni sistem.

Međutim, jedan lekar kategorično tvrdi da rak nije ništa drugo nego nedostatak vitamina B17!

Naime, on poredi rak sa skorbutom - stanjem koje izaziva oticanje tkiva, kao i promene na koži, zglobovima i vezivnom tkivu. Verovalo se da je ovo bolest, sve dok nije otkriveno da su sve ovo simptomi nedostatka vitamina C.


U pitanju je doktor Harold V. Maner (Harold W. Manner), profesor biologije i načelnik biološkog odeljenja na Univerzitetu Lajola u Čikagu.

"Oni koji boluju od raka treba prvo da znaju šta je rak. Ne paničite. Istražite svoje zdravlje. Kao što niko ne umire od skorbuta, ne možete ni od nedostatka vitamina B17", tvrdi on.

Saveti doktora Manera za lečenje kancera

Doktor Maner veruje da je, pošto je po njegovom mišljenju u pitanju samo težak nedostatak vitamina B17, za lečenje i prevenciju raka sasvim dovoljno da svakog dana pojedete 15 do 20 jezgra iz koštice kajsija. Naime, on smatra da je lek za rak leatril, jedinjenje koje se ekstrahuje iz amigdalina - poznatijeg i kao vitamin B17.

Takođe, on savetuje da treba da jedete klice pšenice, za koje se veruje da su čudesni lek koji sprečava i leči rak. Bogate su tečnim kiseonikom i leatrilom. Ove supstance ima i u košticama jabuka.


U svojoj knjizi pod nazivom "Smrt kancera", dr Maner tvrdi da je procenat izlečenja raka pomoću leatrila viša od 90 odsto, piše Urbanatural.in. Ujedno navodi i listu namirnica bogatih vitaminom B17 i tvrdi da ako ga budete redovno unosili u dovoljnim količinama, nikada nećete morati da brinete da li ćete dobiti ovu opaku bolest.

Namirnice bogate vitaminom B17

- Koštice i semenke voća
jabuke, kajsije, breskve, kruške i suve šljive (najbolji izvor amigdalina)

- Varivo
kukuruz, pasulj, klice sočiva, grašak, pasulj sorte Lima, boranija

- Orašasto voće
Gorki badem (najbogatiji prirodni izvor B17), australijski (makadamski) orah, indijski badem


- Bobičasto voće
crni dud, borovnica, aronija, kupine, maline i jagode

- Žitarice
susam i laneno seme, ovseni griz, ječam, tamni pirinač, pšenični griz, proso, raž, heljda, šećerna trska

Vitamin B17 može se naći i u pivskom kvascu i mesu bundeve.

Doktor upozorava na još jedan važan faktor rizika - hemikalije koje dospevaju u organizam putem hrane.

Obavezno vodite računa da dobro isprete ruke nakon pranja, kao i sudove nakon što ih operete tečnošću. Ako vam na posuđu ostanu tragovi hemikalija, kada na njega stavite vruću hranu ili piće, oni će upiti otrove u sebe i završiće u vašem telu.

Što se tiče uklanjaja otrova sa voća i povrća, Maner savetuje da istrljate koru solju i isperete vodom.
stil.kurir.rs

Dj.Vesna
23.02.2017, 20:39
Prirodna zamena za insulin: Sprečava dijabetes i pomaže u lečenju!

Cimet je veoma značajan začin za ljude koji pate od dijabetesa, jer smanjuje nivo glukoze u krvi. To je upravo i razlog zašto ga treba koristiti kao prevenciju.

Preporučuje se da ljudi koji nemaju problema sa ovom opakom bolešću jedu dve kašičice cimeta dnevno preventivno, ali ovaj začin može da pomogne i onima sa uznapredovalim stanjem dijabetesa.

Recept za dijabetičare za stabilizovanje insulina:

Sastojci:
1 kašičica cimeta,
kašika ovsa
čaša vode.

Priprema: Jednostavno sipajte cimet i ovas u čašu vode i promešajte. Sačekajte nekoliko trenutaka da se praškasti sastojci rastope, pa popijte.

Konzumirajte napitak dva puta dnevno, najduže 15 dana, a zatim napravite pauzu, piše MyHealthyFoodTips.com.

Osim snižavanja šećera i krvi, cimet ima antibakterijska, antiupalna i antigljivična dejstva, pomaže u mršavljenju, a nedavno je otkriveno i da može da spreči rak dojke.

Stil

Dj.Vesna
23.02.2017, 20:40
Cimet je u stanju da spreči rak dojke: Zbog ovoga deluje razarajuće na kancer!

Egipćani, Kinezi i stari Evropljani koristili su koru cimeta i njena protiv bakterijska, protivgljivična, protivupalna svojstva, a čak im je služila i za očuvanje hrane

Cimet nije samo začin, već se njegova lekovita svojstva sve više postavljaju kao tema proučavanja. Određene supstance u cimetu čine da ova biljka pomaže u uništavanju malignih ćelija, posebno kod karcinoma dojke, ali i u slučajevima raka debelog creva, pluća i jetre, piše BaštaBalkana.com

Cimet je već hiljadama godina lekovita biljka u Aziji i drugim delovima sveta, ali su novi naučni dokazi pokazali njegovu moć u lečenju i prevenciji raka.

Egipćani, Kinezi i stari Evropljani koristili su koru cimeta i njena protiv bakterijska, protivgljivična, protivupalna svojstva, a čak im je služila i za očuvanje hrane.

Nedavne studije pokazale su kako cimet može imati direktan uticaj na mnoge vrste raka, najpre na rak dojke.

Supstance zbog kojih je cimet antikancerogen

Cimet u sebi sadrži izuzetnu količinu materija koje imaju pozitivno dejstvo na lečenje raka. Najproučavanija od svih je cinamaldehid, koja je potvrdila svoja antikancerogena svojstva u nekoliko naučnih studija, posebno kada su u pitanju karcinomi pluća i debelog creva.

Medicinsko istraživanje sprovedeno 2015. godine na Univerzitetu u Arizoni otkrilo je da cinamaldehid u cimetu potiskuje metastaze raka debelog creva kroz inhibiranje upalnih odgovora koji pomažu ćelijama raka da rastu. Druge studije su pokazale da cinamaldehid utiče na ćelije raka jetre.

Osim ovog jedinjenja, cimet sadrži fenilpropen koji se zove eugenol, a koji je pokazao svoje pozitivne efekte na ćelije raka dojke.

Prema studiji iz 2013. godine koju je sproveo jedan istraživački medicinski centar iz Saudijske Arabije, eugenol u cimetu inhibira supstancu survivin koja se nalazi u različitim vrstama ćelijskih linija kod raka dojke.

Survivin proizvode ćelije raka kako bi im pomogao da izbegnu svoju smrt.

Esecijalna ulja žalfije, bosiljka i karanfilića takođe sadrže visoke nivoe eugenola.

Konačno, cimet sadrži i fitoestrogen pod nazivom kumarin, koji takođe ima negativan efekat na rast i metastaze raka dojke.

Suprotno popularnom verovanju, prirodne fitoestrogene ne treba izbegavati kada su kao u ovom slučaju lekoviti i imaju pozitivnu ulogu u sprečavanju kancera. U stvari, fitoestrogeni koji se nalaze u lanu, bundevi, kao i u cimetu, pružaju blage oblike estrogena koji mogu da pomognu smanjenju tumora dojke ili sprečavaju da se na tom mestu i kada razviju.

Fitoestrogeni se na ovaj način kače na ćelijske receptore u mlečnim žlezdama, zamenjujući “agresivne” ksenoestrogene, koji su u ogromnoj većini glavni krivci nastanka raka dojke.

Uz cinamaldehid i eugenol, cimet kao biljka izvor je detoksikujućih vlakana, kalcijuma i mangana. Vlakna i ključni esencijalni minerali iz cimeta mogu samo dodatno da pospeše ulogu u prevenciji raka, posebno kod kancera debelog creva.


Ostala lekovita svojstva cimeta

Svojstva koja poseduje cimet imaju i druge lekovite prednosti. Kao super antioksidant, cinamaldehid ima sposobnost da izvuče metale iz organizma.

Sve obuhvatna studija koju je sproveo “MD Anderson Cancer Center” izTeksasa utvrdila je da sastojci cimeta imaju neuro protektivnu ulogu, koja će u budućnosti biti korišćena u terapiji pacijenata koji boluju od Parkinsonove i Alchajmerove bolesti.

Na kraju, cimet je poznat i kao stabilizator šećera u krvi, što je pokazalo nekoliko naučnih studija. Cimet se nalazi na listi onih namirnica koje se preporučuju u lečenju dijabetesa tipa 2.

Stil

Dj.Vesna
24.02.2017, 19:49
Kako koristiti laneno seme za mršavljenje


Laneno seme za mršavljenje je prirodni i jednostavan način za skidanje kilograma koji se koristi širom sveta. Semenke lana će vam pomoći da regulišete nivo holesterola u organizmu, da regulišete kilažu, probleme sa zatvorom stolice i slično. Iako ima dosta kalorija, seme lana sadrži mnogo vlakana i omega 3 masne kiseline; oba utiču na Vaš apetit, tako da možete smanjiti unos kalorija tokom dana, kako biste uspešno smršali.

Osim što utiču na regulisanje telesne težine, lanene semenke blagotvorno deluju na Vaše zdravlje i mogu vam pomoći da rešite brojne tegobe. Laneno seme kao lek može poslužiti ako imate problema sa kardiovaskularnim sistemom, zakrčenjem kvnih sudova, gubitkom imuniteta, bolnim zglobovima, depresijom, suvim noktima i kožom, gubitkom vida, i još mnogim drugim. U pitanju je jedna od super namirnica, čija primena se sve češće uvodi u svakodnevnu ishranu u razvijenim državama sveta, jer su sve poznatija njegova lekovita svojstva.


Kako koristiti seme lana kao lek protiv holesterola

Laneno seme se koristi kao lek za mnogo bolesti, navešćemo vam par najčešćih primena: Istraživanja pokazuju da redovnom upotrebom mlevenog lanenog semena, lanenih kolača i lanenog hleba dolazi do smanjenja takozvanog lošeg holesterola, tj regulacije njegovog nivoa u organizmu. Ono ne utiče značajno na nivo dobrog holesterola, ali dovodi oba u dobar balans. Većina preparata od semenki lana ne utiče značajno na nivo triglicerida.

Osnažuje kosti i deluje preventivno kod osteoporoze

Uzimanjem 40gr mlevenih semenki lana dnevno u trajanju jedne godine, po istraživanjima, može doći do povećanja gustine kostiju kod žena. Ova jednostavna terapija, odložiće nastanak osteoporoze.




Laneno seme se pokazalo odlično kod uvećane prostate

Rana istraživanja pokazuju da redovnom upotrebom semena lana tokom 4 meseca dolazi do smjanjenja simptoma uvećanja prostate, i do poboljšanja kvaliteta života kod obolelih. Ovo oboljenje je veoma često u našem regionu, naročito kod muškaraca starijih od 60 god.

Prevencija raka dojke

Preliminarna istraživanja dokazuju da kod žena kojima je nedavno dijagnostikovan tumor dojke, ako svakog dana pojedu kolač koji sadrži 25g semenki lana, za oko 40 dana dolazi do smanjenja rasta tumorskih ćelija. Još uvek nije dokazano da li lan može dejstvovati na sveukupnu pojavu raka dojke.

Laneno seme za probavu protiv zatvora stolice

Seme lana je odličan izvor dragocenih vlakana. Uvođenjem u ishranu kolača od lanenog semena povećava se pražnjenje creva kod mladih, a laneno seme sa jogurtom pomaže kod pražnjenja creva kod odraslih. Osim kod zatvora, veoma je delotvorno i kod čestih dijareja, jer će povećati zapreminu stolice i ublažiće neprijatne nadražaje intestinalnog sistema.

Kada usipate malo mlevenih lanenih semenki u pola čaše vode, primetićete da će posle određenog vremena, ono da nabuja. Veoma slično će se ponašati i u crevima, jer će volumizirati stolicu. Ovo je veoma korisno za osobe koje boluju od hemoroida, jer ako u svakodnevnu ishranu uvrste lan, značajno će ublažiti svoje svakodnevne tegobe sa pražnjenjem creva.

Obara visok pritisak

Istraživanja pokazuju da uzimanje lanenog semena tri puta dnevno tokom šest meseci smanjuje visok krvni pritisak kod muškaraca. Ovo je ponajviše zasluga omega 3 masnoća, koje sprečavaju rizike od hipertenzije i svih ostalih pratećih kardiovaskularnih bolesti.

Semenke lana kao prevencija raka

Istraživanja pokazuju da ljudi koji unose fitoestrogene, kao one koji se nalaze u lanenom semenu, imaju manji rizik od razvijanja raka pluća, prostate, dojke i dr. Omega 3 sprečava brzi rast tumora i naglo napredovanje ove teške bolesti.

Ublažava nelagodne PMS simptome

Svakodnevnim konzumiranjem kolača sa 25g mlevenog lanenog semena, tokom tri meseca, smanjićete bol dojki koji se javlja početkom mentrualnog ciklusa. Žene koje pate od bolnih menstruacija i drugih pratećih simptoma PMS-a, svakako treba da ubace laneno seme sa kefirom ili jogurtom u svoj jelovnik. Ukoliko vas prate neizdrživi i nepredvidivi valunzi u menopauzi, obavezno ga koristite.


Laneno seme kalorije i lekovita svojstva

Istraživanja novijeg datuma pokazuju, da unošenje vlakana iz lana pre obroka može dovesti do smanjenja apetita, samim tim smanjuje se i unos hrane i nepotrebnog viška kalorija, što je veoma značajno ako planirate smršati. Jedna supena kašika mlevenih semenki lana sadrži ukupno 37 kalorija, ali ona u sebi ima 2 grama dijetetskih vlakana, koja će svakako pozitivno uticati na gubitak kilograma.

Takođe se u organizam neće asporbovati sve kalorije iz praha semena lana. Dvadeset pet odsto lana su zapravo proteini sa kompletnim profilom aminokiselina. B vitamini, kalijum, magnezijum i cink koji laneno seme sadrži su esencijalni za pravilnu dijetu i gubitak težine bez narušavanja Vašeg zdravlja.

Laneno seme u trudnoći nije preporučljivo koristiti. Naime može doći do neželjenih alergijskih reakcija kod majke, pa je bolje izbegavati upotrebu. Ako imate problema sa zatvorom bolje je konsultovati se sa Vašim lekarom kako bi vam prepisao najbolju i najbezbedniju terapiju.


Upotreba lanenog semena sa jogurtom i kefirom

laneno seme sa jogurtomU ovoj kombinaciji osim što je dobar za mršavljenje, lan je i veoma ukusan.

Sastojci:

Velika supena kašika mlevenog lanenog semena,
Pola šolje probiotskog jogurta.

Dobro promešati lan u jogurtu i popiti pola sata pre obroka. Ovo možete ponoviti i pola sata pred odlazak na spavanje. Preporučuje se da ovakva dijeta traje dvadeset jedan dan, pa onda treba napraviti pauzu od nedelju dana. Mleveno seme lana će ubrzati vaš metabolizam i poboljšati ritam pražnjenja creva.

Laneno seme i kefir su idealna kombinacija

Kefir je fermentisani napitak napravljen od mleka i zrna koja su zapravo prijateljski živi organizmi. On je kompletan izvor proteina, sa mnogim esencijalnim aminokiselinama, minerala, vrednih vitamina B. Ono što je dobro u vezi kefira, je da sadrži nekoliko velikih sojeva prijateljskih bakterija i korisnih kvasaca. Ovi probiotski organizmi pomažu da se očiste creva, dovode do balansa crevne mikroflore, i uništavaju patogene kao što su Ešerihija koli i drugi paraziti u crevima. Njega možete piti kako biste poboljšali probavni sistem, ublažili upalne promene creva, ukoliko mu pridodate i mleveno laneno seme , značajno čete poboljšati Vaš imuni sistem.

Sastojci:

Puna kašika mlevenih semenki lana,
Trećina čaše kefira.

Mešavinu trebate piti ujutru, pre doručka i uveče pred spavanje. Nekim ljudima je lakše da se naviknu na ovo ako piju kefir uz obrok, npr uz doručak. Preporučljivo je da u toku dana unosite što više vode, npr osam čaša dnevno. Proces bi trebalo ponavljati tokom jedne nedelje, zatim napraviti pauzu par dana, kako bi se organizam odmorio, pa onda nastaviti.

Laneno seme i kefir su idealna kombinacija kako za mršavljenje i ubrzavanje metabolizma, tako i za sveukupno bolje stanje organizma i poboljšanje imuniteta.

Slobodno ga dodajte i u druga jela. Pošto ima orašast bogat ukus, mogu da se koriste i njegove cele semenke u pečenim jelima. Mlevene semenke lana se mogu dodavati u obroke, bez straha da će mnogo uticati na ukus, tako da se može dosta koristiti.


zdravailepa.com

Dj.Vesna
24.02.2017, 20:03
Sasi voda za mršavljenje i zdravlje

Sintija Sas (Cynthia Sass), nutricionistkinja koji je zapravo ˝izmisliila˝ ovo piće, nazvano sasi voda za mršavljenje u njenu čast, kaže da ovaj magični napitak ima zapanjujući efekat na sistem za varenje, i značajno smanjuje nadutost stomaka.


Svi znamo da su kupovni gazirani napitci loši za Vas, čak i oni koji u nazivu nose reč dijetalni. Ako pijete samo vodu, to je isto kao da svakog dana jedete istu salatu ili piletinu pripremljenu na isti način, brzo dosadi iako je zdravo. Tako da nije začuđujuće što se u prodaji sve više nalaze vode sa raznim ukusima, ali kod kupovne vode je u sastavu boja za hranu, šećer i razne hemikalije, tako da to nije najzdravije rešenje. Pokazaćemo vam kako se kod kuće uz pomoć prirodnih sastojaka može napraviti sasi voda za ravan stomak.


Kako se pravi sasi voda za mršavljenje – Recept

Sastojci koji su potrebni za sasi napitak:

8 čaša vode,
1 kašika đumbira,
1 krastavac srednje veličine,
1 limun isečen,
12 listova sveže nane.

Priprema :

Vodu sipajte u činiju. Đumbir oljuštite i zatim izrendajte. Krastavac oljuštite i iseckajte na kolutove. Limun takođe iseckajte na kolutove srednje debljine. Dodajte sve sastoje u vodu, izmešajte sve sastojke i ostavite ih da odstoje u velikoj činiji preko noći, najbolje je da činiju ostavite u frižideru.



Đumbir je bitan u ovom receptu, jer on može uticati povoljno na snižavanje nivoa holesterola u organizmu, kao i pomoći kod sprečavanja gojaznosti kod žena i muškaraca. On takođe utiče povoljno na krvnu sliku i reguliše krvni pritisak. kao i na vaš imuni sistem. U pitanju je jedan od najstarijih lekova za prehladu, grip, te je poznat je po svom anti virusnom i anti gljivičnom dejstvu. Sasi voda sa đumbirom že ubrzati Vaš metabolizam, poboljšati cirkulaciju, ubrzati izlučivanje toksina iz organizma. Đumbir ima blagotvorno dejstvo na celokupan digestivni trakt, on pomaže da se reguliše varenje i kretanje hrane kroz creva. Kada hrana prolazi kroz creva brže, Vi lakše gubite kilažu. Imajte na umu da trudnice ne smeju koristiti đumbir bez nadzora

Krastavac je poznat kao odlična hrana za mršavljenje. On sadrži dosta vlakana, utiče na snižavanje holesterola, regulisanje krvnog pritiska… Krastavci sadrže dosta kalijuma i magnezijuma koji su bitni za pravilno funkcionisanje organizma. Itekako pobošljavaju varenje, i ubrzavaju izbacivanje otrova iz organizma.

Postoje mnoge zdravstvene prednosti limuna koje su poznate vekovima. Najveće su limunovo jako antibakterijsko dejstvo, anti virusno dejstvo, njegovo svojstvo da aktivira imuni sistem, te da pomaže mršavljenju, jer limunov sok utiče na digestivni trakt i pomaže kod čišćenju jetre. Limun sadrži mnogo bitnih supstanci kao što su vitamin C, limunsku kiselinu, kalcijum, magnezijum, bioflavonide, pektin i još mnoge druge.

Nana blagotvorno deluje na varenje, i ima umirujuće dejstvo na stomak. Ona smiruje upale u stomaku i rešava probavne probleme. Aroma nane aktivira rad pljuvačnih žlezda u Vašim ustima, kao i žlezda koje luče digestivne enzime, čime se olakšava varenje. Zato se nana sve više koristi i u kuvanju svuda u svetu, i praktikuje se da se jede pre glavnog jela, kako bi se osiguralo lakše varenje. Zato je bitno da sasi voda za mršavljenje sadrži i ovaj lekoviti sastojak.

Kako se pije i dozira sasi napitak

Sasi voda ima najbolji efekat ako počnete da je pijete ujutru, pre doručka. Već prvog dana ćete se osećati kao da ste izgubili makar kilogram, jer ovaj napitak za mršavljenje smanjuje nadutost stomaka, pa se osećate mnogo lakše i zdravije, što doprinosi i boljem psihičkom stanju.

Osam čaša je samo smernica, svačije potrebe za tečnošću su drugačije. To varira u zavisnosti od fizičke aktivnosti kojom se u toku dana bavite i vaše visine i težine. Recimo da je osam čaša dnevno neka polazna tačka. Vremenom ćete sami sebi odrediti dozu koja vam najviše odgovara kako biste došli do ravnog stomaka.

Sasi voda za mršavljenje trebala bi se koristiti četiri dana kako bi se na samom početaku organizam očistio od nagomilanih toksina i stomak vidljivo smanjio. Količinu koju dobijete ovim receptom biste trebali popiti u toku dana, jedan deo pre doručka, jedan pre ručka i jedan pre večere, ostatak pijuckajte po potrebi u toku dana.

Trudnice i dojilje ne bi trebale da koriste sasi napitak bez prethodnog konsultovanja lekara. Takođe ljudi koji imaju osetljiv želudac(jaku kiselinu, žgaravicu) moraju biti spremni da ovo nije pravo rešenje za njih.


zdravailepa.com